Dělená strava nefunguje

Dělená strava - nefunguje????

Máte některá zkušenost, že u vás dělená strava nefungovala? že jste nehubly? Před chvílí jsem četla článek, kde ji moc nechválili. Uvažuji, že ji vyzkouším.

ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM

(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)

FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ

Celkem 19 komentářů

Marcela F. (enestejša) ID 145819, mimibazar.cz/enestejsa (17.7.2015, 9:28)

Taky ji držím měsíc a mám 1,5 kg dole, ale mám velké střídající problémy se stolicí. Každému asi tato dělená strava nevyhovuje, vzhledem k těmto problémům ji ukončím.

ODPOVĚDĚT

Petra Chalupová (MariMajda) ID 53113 (22.2.2013, 14:04)

No, na mě teda nefungovala, držela jsem ji asi měsíc a pak to zabalila. Já jsem ale tenkrát přibrala po hormonech, a myslím, že jsem je ještě furt jedla, :-S

takže jako na mě nefungovalo tenkrát nic. Tak já nevím. Asi tak, když máte nějaký problém který se neodstraní, tak vám fakt nezabere nic. A pokud problém bránící v hubnutí nemáte, pak máte šanci, ale na každého funguje něco jiného, takže leda ozkoušet, co sedí vám. Ale docházím k názoru, že je to o hlavě, né o potravinách....

ODPOVĚDĚT

	mirka k. (komirka) ID 165903, mimibazar.cz/komirka (20.2.2013, 10:00)
	Za mě - funguje pouze krabičková strava. Vařím si ji sama podle kuchařky a za 2 měsíce 8 kg dole. ODPOVĚDĚT

	Lenka K. (Lenicka6) ID 93706, mimibazar.cz/lenicka6 (19.2.2013, 23:15)
	já jedu teprve třetí den tak za měsíc...uvidíme... ODPOVĚDĚT

	silvie t. (sites) ID 167002, mimibazar.cz/sites (19.2.2013, 22:47)
	Já ji před léty držela asi 2,5 měsíce a zhubla 20 kilo, bohužel pak jsem najela na starý režim a do roka to bylo zpět i s 10 kily navíc ....když držet, tak asi napořád..... ODPOVĚDĚT

Libuše H. (libusHlad) ID 350942 (19.2.2013, 21:02)

Nevíte některá po kolika dnech se začne hubnout? Jde mi tedy spíš o to, že pokud bych udělala nějakou chybu, tak jak dlouho bude trvat než se znovu nastartuje hubnutí.

ODPOVĚDĚT

	Ivona N. (yvoušek) ID 88072, mimibazar.cz/yvousek (19.2.2013, 20:42)
	já jsem hubla v mládí dvakrát a naprosto bez problému jsem vždy shodila kolik jsem potřebovala teď bych to potřebovala jako sůl ale už se nedokopu ale vím že jako jediná na mě funguje rychle a bez hladovění ODPOVĚDĚT

Ludmila K. (tyrkysový kamínek) ID 182593, mimibazar.cz/tyrkysovykaminek (19.2.2013, 20:18)

Dělená strava neznamená jíst jeden den zvířádka a druhý den kytičky. To si jenom Kořínková zjednodušila.
Jde o to nemíchta dohromady bílkoviny a sacharidy. Ale obojí je potřeba doplnit zeleninou a to hodně. Ovoce je lepší nemícht s ničím.Ale jíst ho samostatně asi tak půl až 3/4 hod. před jídlem. Ovoce se tráví až ve střevech a tedy potřebuje mít prázdný žaludek. Mezi sacharidama a bílkovinama je dobré mít tak 2-3 hodinový interval. Tak je nejlepší jíst na oběd sacharidy a bílkoviny až k večeři. Blížší informace na meil.
Dělená strava není jen dieta,ale i zdraví styl života. Velmi ulehčuje žaludku i jiným orgánům.

ODPOVĚDĚT

Helena J. (Helcaj) ID 207586 (19.2.2013, 18:52)

V pubertě jsem ji držela a zhubla jsem za rok 12kg, bez jojo efektu (Y)

Pokud někdo drží a nehubne musí dělat někde nějakou chybu. Člověk si moc neuvědomuje co jí,pije naprosto běžně je jasný, že rohlík se šunkou si uvědomíte,ale třeba v kytičkový den si dát kavčo s mlíkem :^)

a hned je hubnutí zastavené :-p

ODPOVĚDĚT

	Daniela D. (Dani) ID 241733, mimibazar.cz/Danii (19.2.2013, 18:06)
	prosím ta dělená se drží, tak že se ji 5x za den a jen ty kytičky atd ? Nebo je v tom něco jiného děkuji ODPOVĚDĚT

	Gabriela B. (terčil) ID 22099, mimibazar.cz/tercil (19.2.2013, 15:44)
	držela jsem ji skoro rok a zhubla jsem 17kg,mi fungovala mám kamarádku co si nechala vypočítat kalorie a shodila 8kg za 4měsíce, asi jak kdo ODPOVĚDĚT

	Michaela H. (Amynka31) ID 123299, mimibazar.cz/amynka31 (19.2.2013, 15:30)
	Když jsem byla mladší držela jsem dvakrát.Poprvé bez problémů hubnutí šlo lehce.Po pár letech jsem chtěla znovu,ale už za pár dní mi bylo zle na omdlení.Takže jsem toho nechala,přitom jsem jedla stejně jako poprvé. ODPOVĚDĚT

Libuše H. (libusHlad) ID 350942 (19.2.2013, 15:09)

Já jsem ji před mnoha lety zkoušela a nehubla jsem, ale je pravda, že jsem dlouhodobě jedla jen kytičky. Maso moc nemusím. Myslíte, že mohl být problém v tom, že jsem jedla třeba týden jen kytičky a pak třeba jen den zvířátka a pak zas dlouho kytičky? To mě nikdy nenapadlo, že v tom může být problém. Myslela jsem, že si můžu vybrat, která mi více chutná.

ODPOVĚDĚT

		Marcela Burešová (Marselus) ID 361783, mimibazar.cz/marselus (19.2.2013, 16:53)
		Já vím že jsem to střídala i během dne,už si přesně nepamatuju,ale odstup má být minimálně 2 hodiny...mě víc vyhovovaly zvířátka ,šunka+zelenina mě nasytily mnohem víc než rohlík+zelenina ODPOVĚDĚT

			Michaela Š. (myšák) ID 4704, mimibazar.cz/mysak (19.2.2013, 19:49)
			koukněte sem, je to tu hezky vyjmenované www.delena-strava.cz ODPOVĚDĚT

	Marcela Burešová (Marselus) ID 361783, mimibazar.cz/marselus (19.2.2013, 15:03)
	U mě také fungovala a kdysi jsem zhubla přes 10kg...základ je prostě ji dodržovat! ODPOVĚDĚT

	Petra Ř. (mejvis) ID 280666 (19.2.2013, 14:58)
	Dobrý den, já sama jsem ji držela několikrát,moja mamka též a pokažné úspěšně.Petra ODPOVĚDĚT

	Anna M. (annamor) ID 462910 (19.2.2013, 14:49)
	Pokud budete dodržovat zvířátka tedy bílkoviny, tak podle mě shodíte i kdyby jste jedla od rána do večera. O kytičkách - tedy rostlinné stravě tak moc přesvědčená nejsem. Jinak kamarádka jí dělenou stravu už několik let, kvůli zdravotním problémům a rozhodně není ani hubená, ani štíhlá..je prostě normální (ale nikdy ani tlustá nebyla). ODPOVĚDĚT

	Marie S. (sesemka) ID 278823 (19.2.2013, 23:02)
	s tou bílkovinovou stravou máte pravdu, ale nesmí ji konzumovat nemocní na ledviny a dlouhodobé jezení jen masných výrobků může způsobit nemoc dnu ... není to prostě zdravé. Já držela diet různých - zásada : omezit tuky a pak cukry a nepřejídat se ... ale třeba u dělené stravy jsem ztratila mléko ke kojení dcery .... ODPOVĚDĚT