Mykóza, nezvaný letní host

Kvasinkové infekce nás v létě trápí mnohem víc než po celý zbytek roku dohromady. Jak takovým infekcím předcházet? Jak je léčit, jak se detoxikovat a co dělat, když už je infekce tady? A věděli jste, že kvasinková infekce může postihnout také nos, uši, oči, vlasy i celý organismus?

Mykózy jsou kvasinkové – houbové infekce, které způsobují potvůrky z rodu Candida nebo Monilia (proto jsou tyto infekce známé také pod termínem kandidóza). Kožní kandidóza se vyskytuje v místech, kde se houbám nejlépe daří, tedy na místech „lehké zapářky“, jako jsou ústa, třísla, genitálie, podpaží, pod prsy, na krku. Postižení nehtů je typické pro profese, které dlouho máčejí ruce ve vodě, infekce může postihnout také vlasy resp. pokožku hlavy, pokud nedáváme mokrým nebo zpoceným vlasům možnost proschnout na vzduchu.

Nejčastěji se ale setkáváme s vaginální mykózou, s jednorázovými nebo častěji se opakujícími kvasinkovými infekcemi, které mnoha ženám (a potažmo i mužům) znepříjemňují život.

Proč v létě?

• Kvasinky mají rády a dobře se jim daří v teple, tmě a vlhku.
• V létě často nosíme neprodyšné oblečení, je horko a tedy máme i zvýšenou potivost.
• Kvasinky se velmi dobře šíří na veřejných koupalištích, bazénech, sprchách.
• V létě je doba dovolených a tedy i doba zvýšené frekvence pohlavních styků. Zdá se to úsměvné, ale má to svou logiku – v současné době je trend v četnosti sexuálních zážitků spíše nárazový. Prostředí pochvy tedy nemá moc času adaptovat se na „zvýšený provoz“. Pohlavní orgány jsou podrážděné a náchylnější ke vzniku infekce.

Rizikové faktory a příznaky

• K létu neodmyslitelně patří pobyt u vody. Trávíme dost času v plavkách, a pokud se nepřevlékáme do suchých ihned po výstupu na břeh, zvyšujeme riziko kvasinkové infekce.
• Jakékoliv narušení přirozeného prostředí pochvy – mechanické při styku, zavlečení bakterií, přítomnost spermií…
• Hormonální změny. I v rámci jednoho cyklu dochází ke kolísání hladiny hormonů a tedy i změně (poklesu) pH vaší sliznice. A kvasinkám se velmi daří v kyselém prostředí.
• Strava. Kvasinky se živí cukrem. Pokud máte obsah cukru v krvi vyšší vinou nadměrné konzumace sladkostí nebo ovoce, zvyšujete tak riziko nákazy.
• Nevhodná hygiena. V prostředí pochvy se vyskytuje přirozená mikroflóra, která za běžných okolností s kvasinkami bojuje. Je vhodné používat speciální přípravky pro intimní hygienu, které neobsahují mýdla ani saponáty, ale naopak velmi žádoucí kyselinu mléčnou.
• Zadržování moči zvlášť před a po pohlavním styku. Mechanicky se kvasinky mohou rozšířit až do močové trubice, takže jim nedávejte čas se zabydlet. Před stykem i po něm by si žena měla „odskočit“.
• Kvasinky ovšem nejsou sexuálně přenosná choroba, takže je žena může dostat i bez přičinění partnera.
• Těhotenství. Mění se hormonální hladina a také hladina cukru v krvi.
• Stres. Ten provádí s tělem mnohé neplechy, mimo jiné také snižuje imunitu a způsobuje, že je člověk (nejen) na kvasinkové infekce náchylnější.
• Užívání antibiotik. Antibiotika zabíjí veškerou mikroflóru, která jim přijde do cesty. Tu dobrou, i tu špatnou. Při užívání antibiotik se obecně doporučuje také užívání probatik, doplňku stravy, který obnovuje přirozenou rovnováhu našeho těla.

               Příznaky kvasinkové infekce u žen:

• Zarudnutí pochvy i zevních rodidel
• Urputné svědění
• Pálení a řezání při močení
• Bílý, tvarohovitý výtok
• Bolestivý pohlavní styk
• Tlak a bolest v podbřišku             

Jak si pomoct

Nic naplat, kvasinková infekce nám může pěkně znepříjemnit dovolenou. Prevencí je vyhýbání se všem rizikovým faktorům a speciální dieta, ale to většinou nepatří k našim běžným zvyklostem. Jak si poradit, když už je infekce tady a my se jí chceme co nejrychleji zbavit? Mykózy jsou nejběžnějším gynekologickým onemocněním žen, takže žádné obavy, možností je spousta.

Léky i bez předpisu

Pokud se jedná o akutní jednorázový zánět, je na trhu k dispozici celá řada lokálních (ne systémových) preparátů. Navíc se tolik zdokonalily, že léčba většinou netrvá déle než 3 – 7 dnů. Jsou k dispozici ve formě mastí, čípků, tablet, globulí, krémů nebo gelů – ty se nejlépe každý večer zavedou pomocí aplikátoru do pochvy. Žena by měla v klidu setrvat vleže alespoň 15 – 20 minut, ideálně samozřejmě pak už celou noc.

Obvykle jsou předepisována léčiva s klotrimazolem, terbinafinem či itrakonazolem, některá jsou i volně prodejná v lékárnách (krém Klotrimazol AL či dražší Canesten, Terbisil a mnohé další).

Opakované mykózy už se ovšem neobejdou bez návštěvy lékaře, který doporučí celkovou, systémovou léčbu vhodnými antimykotiky.

Kdy vyhledat lékaře

Lékaře byste měli navštívit vždy, určitě ale, když:

• Jste těhotná.
• Při prvním onemocnění mykózou.
• Pokud potíže neustoupily ani po předepsané (i samo) léčbě.
• Při netypickému zápachu.
• Jedná se o onemocnění mladistvé.

Pozor na cukrovku

Zpozornět by měli všichni, kteří trpí cukrovkou jakéhokoliv typu. Ti mají přirozeně vyšší hladinu cukru v krvi a jsou společně se staršími pacienty náchylnější k mykózám celého těla. U pacientů léčících se s cukrovkou mohou kvasinkové infekce vyvolat velmi rozsáhlá postižení, která si následně žádají mnohdy chirurgický zákrok. Nepodceňujte proto prevenci, zaměřte se na stravu i na včasnou diagnózu. Často se mykózy neprojevují svěděním, pouze začervenáním a jistým zhrubnutím kůže, takže nemusí být na první pohled patrné, že se jedná právě o tuto infekci.