12 vět, které nikdy neříkejte obéznímu dítěti Zdraví

Neříkejte zlé věci, ani když je myslíte dobře - děti nerozumějí negativní motivaci. Dítě, které trápí nadváha nebo obezita, byste měli podporovat, povzbuzovat, a hlavně přijmout zodpovědnost za to, co jí. Nezdůrazňujte nový stravovací režim jako problém a sami jděte příkladem. 

Obezita dětí a dospívajících je problém. A těch, kterých se to týká, přibývá s tím, jak se mění životní styl. Můžeme za to i my rodiče, když dětí nepouštíme ven a auty je vozíme do školy i ze školy. Co s tím? Nejdříve je dobré s uvědomit, jak dítěti rozhodně nepomůžeme.

 

1. Jsi tlustý!

Dítě to nejspíše ví, ale samo to nedokáže změnit. Navíc si svou obezitu nedokáže dát do souvislosti třeba s budoucími zdravotními riziky. 

 

2. Musíš se sebou začít něco dělat!

A proč by dítě mělo? Pravda, spolužáci se mu možná smějí, ale ono stejně neví, co si pod vaším pokynem představit. Pokud zatím negativní dopady obezit nijak nepociťuje, těžko ho byť jen napadne, že je něco špatně.

 

3. Musíš konečně zhubnout!

Tady hodně záleží na tom, jak jste na tom s váhou vy sami. Máte čisté svědomí? Ale i kdybyste byli štíhlí jako proutek, tahle věta je jen takovým plácnutím do větru. Jak by asi tak dítě mělo začít shazovat kila navíc?

 

4. Nežer přece, když jsi tak tlustý!

Co vlastně dítě jí? Pravděpodobně to, co máte doma... Pozor ještě na jedno riziko - podobné poznámky mohou u dětí, zejména v době dospívání, spustit mentální anorexii nebo bulimii. 

 

5. Kvůli tvé postavě se ti budou všichni smát!

To už se možná děje, váš potomek je outsiderem, nicméně dost možná tento smutek zahání zase jídlem. 

 

6. Jsi tak tlustý, že se za tebe musím stydět!

Rodiče by měli své děti za každých okolností podporovat. Měli by dokázat najít pochopení i pro jeho nedokonalosti. 

 

7. S touhle figurou se nikde neukazuj!

Rodiče by neměli v dítěti vyvolávat pocit, že jen dokonalý vzhled je dost dobrý. 

 

8. Když nezhubneš, nebudu tě mít ráda!

Podmiňování lásky je vždy výchovným selháním.  

 

9. Kdyby ses před rokem tak necpal, nemusel bys teď vypadat takhle!

A není to náhodou spíše vaše chyba? 

 

10. Musíš držet přísnou dietu!

Děti nikdy přísnou dietu držet nesmí. Tečka. Ale je na místě, aby shazovaly po dohledem odborníka.

 

11. Dokud nezhubneš, pořádně se nenajíš!

Kromě toho, že děti nesmí držet diety, tohle není pravda ani u dospělých. Redukční dieta neznamená dočasné hladovění, mělo by jít o trvalou změnu životního stylu směrem ke zdravějšímu. 

 

12. Ty se, chudáčku, musíš trápit s dietou!

Je vám líto, že dítě nesmí každý den svou oblíbenou čokoládovou tyčinku? Tak si nechte hloupé řeči a taky si něco odepřete. Tak, aby to dítě vidělo. Bude mít pocit, že jste v tom s ním. 

(red)

Publikováno



ČLÁNKY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Registraci provedete ZDE
© 2004-2020 CZECH NEWS CENTER a.s. | Reklama | Podmínky serveru | Ceník členství | Návod pro inzerci | Desatero | Ochrana kupujících | Dobrý prodejce | Osobní údaje | Kontakt