Strategie pro udržení erotické jiskry

Sex je zdraví prospěšný, naplňuje nás a působí relaxačně. Zpočátku po svém novém partnerovi neustále toužíte, ale s délkou vztahu touha postupně uvadá. V této chvíli přicházejí vhod strategie pro udržení erotické jiskry.

Nejlepší je snažit se ztrátě chuti na sex vyhnout. Nemusí být pravidlem, že se v manželství nebo v dlouholetém vztahu četnost sexuálních hrátek postupně snižuje. Páry, které se tomuto úpadku vyhnuly, si všimly již prvotních znaků a ty v zárodku zničily. Pokud se jich zeptáte, jak to udělaly, jednoznačně vám odpoví, že za to vděčí komunikaci. Musíte spolu mluvit o svých potřebách, o tom, co vás nebaví a po čem toužíte.

Pomáhají i hravé nápady. Máte soutěživého partnera? Navrhněte mu výzvu 7 za 7, tedy sex sedmkrát po dobu jednoho týdne.

Neberte nic automaticky

Nejhorší věc pro vztah je rutina. Nikdy neberte nic jako jasně dané, partnera nevlastníte, a proto se k němu vždy chovejte tak, jako byste byli ve fázi chození. Ani dlouholeté spolužití či manželský svazek vám nedává právo chovat se k partnerovi jako ke svému majetku, a to platí i pro něj.

Zde přinášíme návod, jak udržovat touhu na někdejší hladině:

● Vnímejte své potřeby, pocity a dojmy.

● Všímejte si toho, co vaše polovička potřebuje a chce.

● Řekněte partnerovi, po čem toužíte. Udělejte to jemně a ne s výčitkami!

● Hledejte alternativy. Stejné věci se dají dělat různými způsoby.

● Zkoušejte nové věci.

● Překvapte partnera a jednou iniciujte sex i vy.

● Naučte se užívat společné chvíle, jako by se děly poprvé. Vzpomeňte si na první rande, první polibek...prožijte to znovu!

● Věnujte si vzájemně čas. Jednou nechoďte do posilovny, odložte knihu, zapomeňte na seriál a buďte spolu.

● Připomínejte si, proč jste se rozhodli žít se svým partnerem.

● Zkuste sex i jinde než v posteli. :)