Bylinná směs pro klidný spánek je speciálně sestavená z bylin, které přispívají k celkovému klidu, klidnému spánku. Chmel, který je součástí bylinné směsi, má uklidňující účinek pro zdravý spánek, a napomáhá k normální činnost nervové soustavy.
Složení bylinné směsi:
Meduňka list (Folium Melisae) - Relaxační účinek - usínání, antioxidant
Máta list (Mentha piperita) - Relaxace - spánek
Chmel šištice (Lupuli Strobulus) - Uklidňující účinek, dobrý spánek
Levandule květ (Flos Lavandulae) - Zdravý spánek - stres, normální trávení -relaxace
Způsob přípravy:
2 čajové lžičky zalijeme 200 ml horké vody a odstavíme pod pokličkou na 5 minut. Poté scedíme. Pijeme 2 x denně, nesladíme. Bylinky vždy připravujeme čerstvé, pít v klidu a s vírou v jejich sílu.
Zdroj
fotografie
Zdeňka D.