Autorce zkušenosti pomohly sestavit zeštíhlovací program. Žádné léky na hubnutí, diety či nadměrná zátěž, a přesto lze za necelý rok shodit i více než 30 kg! Stejně důležitý jako odbouraný tuk je i návrat ztraceného sebevědomí a upevnění zdraví. Kniha má 152 stran napínavého čtení, vázaná, pořizovací cena 215 Kč, vydaná v roce 2003. Jako nová (vypadá jako nečtená), bez zjevné vady, včetně přebalu, vše viz fota.