MoProch ID 60923

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 119 návštěvníků)

Luxusní - ZDRAVÝ - rychlý jablečný závin-ŠTRŮDL -BEZ dřiny s těstem :o))

1. 11. 2013

0.0

0×

Luxusní - ZDRAVÝ - rychlý jablečný závin-ŠTRŮDL -BEZ dřiny s těstem :o))

Potřebné ingredience

Ovesné Vločky + voda +2 jogurty/2x 200gramové - nebo 400g velkého / +2lžíce medu\
\
Nastrouhaná jablka + skořice

Postup přípravy

Tneto recept není můj , ale nedá mi to se s vámi nepodělit . Je to luxusní- zdravé - dětem to moc chutnalo .\
\
2hrnky vloček + půl hrnku vody smícháme . Po té přidáme 2 jogury + 2 lžíce medu . Vše promícháme v míse . \
\
Troubu si vyhřejeme předem na 200 stupnů . Do pekáče dáme pečící papír . Na něj lžící naklademe těsto jako štáflík štrůdle . Pak na to poklademe jablka se skořicí a pak na vrch zase těsto , aby jablka nebyla vidět . Z tohoto množství vám to dá na 2 štáflíky závinu :o) Pečeme 30minut v troubě na 150stupnů .\
\
Po upečení necháme vychladnout . Je to výborná záležitost :o)
Kdo chce může pocukrovat .

Umíchané těsto

Hotové štáflíčky

Upečený

U nás už je snědeno musím upáct nový :o))

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Luciášš 18. 9. 2014, 15:33

jj,taky dělám-luxusní na dietu ,-)

MoProch 18. 9. 2014, 21:36

@Luciášš

Mirísek 18. 9. 2014, 15:15

Dělala jsem se švestkama, výborné. Pro dietáře ideální svačina!

MoProch 18. 9. 2014, 21:36

@Mirísek

venam 17. 1. 2014, 18:58

Já jsem milovnicí štrůdlů, tohle jsem vyzkoušela a musím říct, že mě to nechutnalo - a strůdl bych tomu taky neříkala. :-(

Iva101 29. 11. 2013, 14:41

Chystám se ho péct zítra. Dcera říkala, že spolužačka měla velice dobrý závin právě z ovesných vloček. Pokud ji chutnal, tak věřím, že je super. (Y)

MoProch 4. 12. 2013, 9:55

@Iva101

Mirča 26. 11. 2013, 15:52

budu ho péct dnes podruhé (Y)

moc mi chutnal, dnes ho zkusím s tvarohem ^o)

MoProch 28. 11. 2013, 13:29

@Mirča

siena 22. 11. 2013, 23:12

Už ho pečeme potřetí, výborné. Je to na mlsání, levné a zdravé.Taky jsem spotřebovala jablka. Peču ale déle, neboť dávám více náplně - jablek, skořice, hrozinky (předem namočím) i brusinky, a musí se to potom celé déle sušit. Až 1 -2 hod. při teplotě 120C .

MoProch 28. 11. 2013, 13:29

@siena

Angelikam 20. 11. 2013, 20:39

ve spěchu jsem zapoměla dát skořici a jablka dala nakrájené místo nastrouhané. Místo jogurtu - dětské Kostíky, improvizovala jsem dle lednice (zajic)

, medu jsem možná dala trochu víc. Super ňamka (hotdog)

jenom můj chlap ohrnoval nos 8-|

prý co to je? +o(

Je to super, že je to bez jakéhokoliv tuku (dance)

MoProch 26. 11. 2013, 12:19

@Angelikam (L)

maruška 5. 11. 2013, 14:18

jogurty asi malé že?

MoProch 5. 11. 2013, 14:52

@maruška Ano a nebo třičtvrtě velkého (L)

Vanusak 8. 11. 2013, 15:27

@MoProch Moniko, chtělo by to doplnit přesněji, jaké jsou ty jogurty - dělají malé jak 150, tak 200 g a velké 330, 400, 500g... Dělala jsem od oka, ale stejně, pro ostatní třeba...

MoProch 8. 11. 2013, 20:11

@Vanusak Ivo doplněno (F)

Vanusak 17. 8. 2014, 14:14

@MoProch http://www.mimibazar.cz/rodinne_foto.php?id=4618585

MoProch 17. 8. 2014, 15:18

@Vanusak

Vanusak 10. 11. 2013, 10:50

@MoProch super. už se peče. :-)

mišus 5. 11. 2013, 14:10

Vyzkouším! Zkusím to upéct v dortové formě. (L)

lase 5. 11. 2013, 13:55

http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=133854 Něco obdobného (Y)

koblizek63 5. 11. 2013, 13:22

Děkuji za receptík,trochu jsem si ho vylepšila ,-)

.Přidala jsem nastrouhané jablka,skořici,rozinky,ořechy.Dobře promíchala a dala do formy na muffínky..Nesladila jsem to,až upečené na talířku jsem přelila javorovým sirupem.Vynikající :-)