(recept
si oblíbilo 46 návštěvníků)
Bábovka z ovesných vloček
Potřebné ingredience
3 hrnky jemných ovesných vloček, špetka soli, 1 lžička jedlé sody, 1 lžička mleté skořice, 3 vejce, 3 polévkové lžíce medu, 3 polévkové lžíce olivového nebo slunečnicového oleje, 220 g bílého jogurtu, 3/4 hrnku jablečného pyré (stačí na jemno rozmixovat 2-3 oloupaná jablka) nebo dva rozmačkané banány nebo 3/4 hrnku dýňového pyré, na závěr možno přidat ořechy, mandle, rozinky, brusinky.... jak libo.
Postup přípravy
Tak zase něco zdravějšího. Objeveno na netu, lehce poupraveno a překvapení dne. A velmi snadné pro přípravu.
1. Menší bábovkovou formu vymažeme máslem, můžeme vysypat kokosem. Troubu zapnout na 150 st.
2. Rozmixujeme v mixéru ovesné vločky na mouku a přimícháme všechny suché přísady.
3. Celá vejce vyšleháme do tuha (používám ruční mixér), přidáme med - šleháme, olej - šleháme, opatrně
vmícháme jogurt a na závěr pyré nebo banány nebo dýni.
4. Do tekuté směsi lehce stěrkou vmícháme moučnou směs.
5. Dále lehce přimícháme, co chceme (ořechy, mandle, kousky kvalitní čokolády....)
6. Nalijeme těsto do vymazané forrmy a pečeme cca 55 min na 150 st.
Před vyklopením z formy nechte 5 minut vychladnout.
Dobrou zdravou chuť!
1. Menší bábovkovou formu vymažeme máslem, můžeme vysypat kokosem. Troubu zapnout na 150 st.
2. Rozmixujeme v mixéru ovesné vločky na mouku a přimícháme všechny suché přísady.
3. Celá vejce vyšleháme do tuha (používám ruční mixér), přidáme med - šleháme, olej - šleháme, opatrně
vmícháme jogurt a na závěr pyré nebo banány nebo dýni.
4. Do tekuté směsi lehce stěrkou vmícháme moučnou směs.
5. Dále lehce přimícháme, co chceme (ořechy, mandle, kousky kvalitní čokolády....)
6. Nalijeme těsto do vymazané forrmy a pečeme cca 55 min na 150 st.
Před vyklopením z formy nechte 5 minut vychladnout.
Dobrou zdravou chuť!
Posypat třtinovou moučkou.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Raguella
(upraveno)
28. 12. 2019, 13:12
Dobrý den,určitě moc ráda vyzkouším 
,děkuji za receptík. 
,děkuji za receptík. 
jituneli
(upraveno)
31. 3. 2018, 10:58
Bábovka je výborná, díky za receptík. 
karma75
(upraveno)
22. 3. 2018, 10:13
Výborná "mokrá" bábovka, dala jsem do ní kandované ovoce a příště zkusím s ořechy. Moc děkuji za recept
levandulka66
(upraveno)
30. 3. 2018, 17:46
@karma75
Ořechy cpu skoro do všeho ! Jsem ráda, že chutnalo.
nelinka.micinka
(upraveno)
11. 3. 2018, 21:09
Je moc dobra!!!
hugo75
(upraveno)
11. 2. 2018, 17:47
To vypadá dobře ... A už se peče
... A už se peče
