SUPER DIETA
Potřebné ingredience
Dietku už bohužel v excelové tabulce nemám, musí stačit pouze to co je zde na mmb. Kdyby jste chtěli vědět něco konkrétně, tak pište. Držím palečky!!
Postup přípravy
Kamarádka teď drží jednu zajímavou, je na 14 dní týden pauza a zase 14dní a nepřijde mi ani moc drahá, už zhubla 5kg..píšou tam že se při ní zhubne za tu dobu 8-9kg, ale asi není…
Jak jsem zhubla 37 kg
Potřebné ingredience
Chut a vůle
Postup přípravy
Dobrý den, . Jak jsem zhubla svých vyžraných 37 kg :-(... nejprve jsem to musela chtít sama , víte mě do té doby , co jsem byla doma s dcerou na mateřské ani nepřišlo ,že jsem…
DIETA DĚTSKÁ (JEN PRO DOSPĚLÉ)
Potřebné ingredience
VŠECHNO CO DOMA NAJDETE A VYDRŽET.Skoro žádné zdravé dvouleté dítě netloustne a netrpí nadváhou.Proč?Protože dvouleté dítě jí tak aby nepřibralo.Není nic jednoduššího než to dělat stejně.JDEME NA TO.
Postup přípravy
Snídaně:Smažená vajíčka a topinka s džemem.Snězte dvě sousta vajíček (použijte prsty),zbytek hoďte na zem.Jedenkrát si kousněte do topinky a zbytek džemu si rozmažte po tváři a…
Jeden cvik na cele telo:-)
Potřebné ingredience
http://www.zena-in.cz/rubrika.asp?idc=3252&id=3 Musim rict ze jsem to zkousel 100x a celkem jsem se u toho aji zapotila:-)
SPLK - DĚLENÁ STRAVA- ZÁKLADNÍ GRAF
Potřebné ingredience
STRAVOVÁNÍ PODLE LENKY KOŘÍNKOVÉ
Postup přípravy
SKUPINA KYTIČKOVÁ:
brambory, rýže, bezvaječné těstoviny, knedlíky (bez vajec nebo musí být ze sušených vajec a bez mléka a syrovátky, používám hlavně z prášku, mouka - všechny…
*´´¨¨*CELEROVÁ POMAZÁNKA*¨¨´´*
Potřebné ingredience
1/2 VĚTŠÍ CELER 1 VĚTŠÍ MRKEV 1/2MALÁ CIBULE 2-3 LŽÍCE MAJOLKY(TATARKY),1 LŽÍCE BÍLÉHO JOGURTU, PEPŘ,SŮL.
Postup přípravy
VŠE ROZMIXUJTE V ROBOTU,OSOLTE ,OPEPŘETE PŘIDEJTE MAJOLKU,JOGURT A VŠE SMÍCHEJTE.
PODÁVEJTE S TMAVÝM PEČIVEM(JÁ DÁM NA TOUSTÍK Z TMAVÉHO PEČIVA Z LIDLU)
DOBROU CHUT
HUBNUTÍ!
Potřebné ingredience
Tak jsem si dneska koupila tento čajíček.Jsem zvědavá,jestli zafunguje.
zaručená dieta / jezte jako 2-leté dítě
Potřebné ingredience
Málokteré dvouleté dítě je obézní, a tak vyzkoušejte jeho pestrou dietu.
Postup přípravy
PRVNÍ DEN
Snídaně: Míchaná vajíčka a topinka s džemem. Snězte dvě sousta vajíček (naberte je prsty, budou vám lépe chutnat) a zbytek hoďte na zem. Jednou si ukousněte topinky a…
Dietni a vyvazeny jidelnicek na 7 dni od fitness…
Postup přípravy
Vzorový jídelníček na 7 dní
1. den (1371 kcal)
Snídaně: 2 vařená vejce, celozrnný rohlík, čaj
Svačina: 1 pomeranč, 1 jablko
Oběd: 150 g krůtího masa se 100 g…
KLASICKÝ ŘÍZEK DIETNÍ
Potřebné ingredience
maso(nebo něco jiného), trojobal, olej, voda
Postup přípravy
Řízky děláme tak jak jsme zvyklé, osmažíme klidně ve větším množství oleje. vedle na plotýnku postavíme kastrůlek s vroucí vodou. Když osmažíme z obou stran, vyjmeme z oleje a…
