Kuřecí salát s fazolema s medově hořčicovým dresinkem
Potřebné ingredience
2 kskuřecí řízky 1 konzervakukuřice 1 konzervačervené fazole 2 ksrajčata 1 kscibule sůl pepř koření na kuře petrželka zelený pepř olej Dresink: 1/3 šálkurostlinný nebo olivový olej 3 lžíceocet 3 lžíce hořčice 2 lžíce med 2 stroužky česneku 1/2 lžičky tymiánu
Postup přípravy
Kuřecí řízky omyjeme, očistíme a nakrájíme na malé kostičky. Vložíme do misky, přidáme zelený pepř, koření na kuře, sůl a pepř. Důkladně promícháme a vložíme do lednice na 1…
Lehký salát s kuřecím masem, fazolemi a sýrem
Potřebné ingredience
300 gvařená kuřecí prsa\r\n200 gkonzervovaná fazole\r\n150 gtvrdý sýr\r\n400 gkukuřice\r\n4 ks nakládané okurky\r\n1 stroužekčesnek\r\nbílý jogurt\r\nsůl, pepř\r\npetrželka
Postup přípravy
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, nakládanou okurku nakrájíme na kostičky.Stejně do misky přidáme kukuřici, fazole, na hrubém struhadle nastrouhaný tvrdý sýr, jogurt a vše spolu…
Lehký oběd - jáhly s tuňákem, zeleninou a vejcem
Potřebné ingredience
Jáhly, tuňák, sterilovaná kukuřice, okurka, jarní cibulka, listový salát, vejce, černé olivy, sůl, bílý pepř, sezamové semínko. Na zálivku: hořčice, olivový olej, jablečný ocet, třtinový cukr
Postup přípravy
Jáhly spařit horkou vodou a uvařit dle návodu. Vejce uvaříme natvrdo. Ve skleničce si ušejkrujte zálivku, místo třtinového cukru může být i med. Zeleninu nakrájet na kousky a…
Těstovinový se zeleninou, sýrem cottage a koprem
Potřebné ingredience
Těstoviny z tvrdé pšenice, ještě lépe z celozrnné tvrdé pšenice (např. DM drogerie), sýr Cottage, sterilovaná kukuřice, okurka, rajské, listový salát na proužky, jarní cibulka i s natí, kopr, sůl, pepř, olivový olej (nemusí být).
Postup přípravy
Těstoviny uvařit v osolené vodě, zeleninu nakrájet. V misce smíchat sýr s koprem. A pak vše promíchat, dosolit, pepř, případně lze i trochu citronu s cukrem, každý podle své chuti…
Velikonoční vajíčkový salát
Potřebné ingredience
Receptík mám od kolegyně a včera jsme měli fakt úúúžasnou, lehkou a zdravou večeři. Suroviny (cca pro 4 osoby): 5 vařených vajec 30 dkg šunky (šunkového salámu) vcelku 25 dkg cherry rajčátek 1 kelímek sýru Cottage (200 g) - můžeme nahradit i bílým jogurtem, ev. smíchaným s trochou majolky či tatarky či zakysanou smetanou, zkrátka co potřebujete zrovna spotřebovat 1 malá červená cibulka (já nedávám) pepř, sůl
Postup přípravy
Rajčata, šunku i vejce nakrájíme na větší kousky, promícháme, přidáme Cottage sýr, ev. ten jogurt, osolíme, opepříme, promícháme. Podáváme buď s bílou večkou nebo s celozrnným…
Domácí majolka
Potřebné ingredience
1 vejce , sůl,1 čl hořčice , pepř,1 PL citr. šťávy asi 2 dcl oleje ( tot množství je na menší sklenku,kterou prodávají v obchodě...
Postup přípravy
vejce ušleháme a přidáme suroviny ,opět ušlehat a postupně po kapkách přidávat olej ,až to zhoustne ,je výborná a vím co tam dám :-)
Velikonoční vajíčkový salát se sýrem
Potřebné ingredience
5 natvrdo uvařených vajec,200g tvrdého sýra,1 mrkev,100 g šunky,4 sladkokyselé sterilované okurky,1 lžíce plnotučné hořčice,100 g majonézy,sůl,pepř,pažitka
Postup přípravy
Do mísy nastrouháme na hrubo sýr,okurky a očištěnou mrkev.Okurky a šunku nadrobno nakrájíme a přidáme do mísy, vše promícháme s hořčicí, osolíme,opepříme a spojíme majonézou…
Salát ze syrové řepy
Potřebné ingredience
1 syrová řepa,2 lžíce majolky, 1 větší stroužek česneku
Postup přípravy
Syrovou řepu oloupeme a nastrouháme, přidáme majolku, kdo chce přidá česnek, je chutný i bez česneku, možná trošku přisolit.
Je to hodně zdravé i chutné.
* Celerový salát *
Potřebné ingredience
- sterilizovaný celer - šunka - pórek - vajíčka natvrdo - zakysaná smetana (jogurt) + majonéza - možno dát sterilizovanou kukuřici - možno přidat ananas z plechovky
skvělý salát
Potřebné ingredience
řapíkatý celer,3 jablka, 200ml zakysaná smetana,100g majonézy, 100g rozinky,100g sekaný oříšky - dala jsem vlašský, sůl,pepř
Postup přípravy
celer nakrájet na malé kousky, přidat na kostky nakrájená jablka,zakysaná smetana, majolka,rozinky,ořechy,sůl a pepř vše zamíchat - mě to fakt chutnalo recept jsem našla na…
