Recepty - Diety

cibuli, sezamové semínko, kukuřiči mraženou, sůl, pepř, kousek šunky 3 plátky , cottage sýr

1 kg mrkve, 3-5 Jablka, 1 tvaroh bez tuku nebo polotučný, ořechy nebo mandle, citron, skořice

kousek vepřového masa a pytlík sojových kostek 2 větší cibule -0,5 kg kysaného zelí 1 lžíce oleje -5 lžiček sladké papriky nebo i lečo -3,5 dl vody sůl jen troška bazalka a majoránka

Garnicia je instatní ajurvédská kávovina s podílem extraktu z rostliny Garcinia cambogia, které výrazné přispívá ke snížení tělesné hmotnosti. Ajurvédská káva garanicia je vyrobena z ajurvédské byliny garcinia cambogia. Garnicia je keř rostoucí v jihovýchodní Asii. U nás známý jako tamarid malabarský. Garnicia obsahuje hydroxicitronovou kyselinu A.H.C., která omezuje tvorbu cholesterolu LDL, ale především zabraňuje vzniku tuků a tak jsou kalorie cukrů sníženy a nejsou přeměněny na tuky. Garnicia a v ní obsažena AHC brání ukládání tuků v těle a dokáže snižovat další chuť k jídlu. Garnicie umožňuje snížení tělesné hmotnosti a snížení chuti na sladké. Dávkování: 2-3 x za den po dobu 4-6 měsíců, a to 30 min před hlavním jídlem, zejména před obědem a večeří. Návod k přípravě: 1/4 čajové lžičky (1g) bylinné směsi na 1 šálek nápoje (1,5dl). Kafe nasypeme do šálku a zalijeme vroucí vodou. Podáváme s mlékem, cukrem či medem dle chuti. Složení: ve 100g je obsaženo 88 g čekanky lékařské (Cichorium Intybus) a 12 g výtažku z byliny Garcinia (Garcinia Cambogia). Káva neobsahuje kofein.

kravská smetana 30% bio sojová smetana

Našla jsem na internetu...........................

Pokud se snažíte zhubnout a přes veškeré snahy Vám to nejde, možná Vaše tělo v důsledku překyselení zadržuje přebytečnou vodu. Zde jsou rady, jak tělo očistit a přirozeně zbavit nadbytečného a nepotřebného zavodnění.

1 brokolice // menší celer (může být i sterilovaný) // 2 syrové mrkve // 1 menší cibule // 10 dkg 30% Eidamu // 250g nízkotučného tvarohu // lžíce hořčice // 2 lžičky mleté červené papriky // špetka mletého kmínu // majoránka // 2 stroužky česneku // sůl // kukuřičná mouka // olivový olej

5 menších bílých paprik // mražená čínská zeleninová směs // 2 na tvrdo uvařená vejce // 1 ks Schmacker // lžíce sladkého kečupu bez přidaného cukru // 2 stroužky česneku // pórek // sůl // olivový olej // zelenina na ozdobení