RECEPTY > DIETY

NÁZEV
prohledat zároveň postup a přísady      vyhledání dle čísla receptu
VŠECHNY TYPY RECEPTŮ | RECEPTY S POSTUPY | RECEPTY PRO INSPIRACI
VŠECHNY RECEPTY
DĚTSKÉ SPECIALITY
POLÉVKY
KUŘECÍ MASO A DRŮBEŽ
HOVĚZÍ MASO
VEPŘOVÉ MASO
MLETÉ MASO
RYBY A DARY MOŘE
ZVĚŘINA
BEZMASÁ JÍDLA
SALÁTY, ZÁLIVKY
RÝŽE A TĚSTOVINY
PIZZY, CHLEBY
SLADKÁ JÍDLA
MOUČNÍKY, POHÁRY
CUKROVÍ
OVOCE
ZAVAŘENINY
CHUŤOVKY
POMAZÁNKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČÍ MASO
BEZLEPKOVÁ DIETA
LUŠTĚNINY
HOUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÁ JÍDLA
DOMÁCÍ MEDICÍNA
DIETY
VÁNOČNÍ CUKROVÍ
DOMÁCÍ PEKÁRNY
GRILOVÁNÍ
DORTY
CO DŮM DAL
DIA RECEPTY
PARNÍ HRNEC
POMALÝ HRNEC
Celkem: 844 (zobrazuje se 841-844)<< předchozí 1,.,80, 81, 82, 83, 84, 85

Vybrané nabídky z našeho Mimibazaru

DIETY

Zdravý perníček



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

Budeme potrebovať snáď všetko z predajní zdravej výživy a najlepšie z nálepkami BIO.
1 hrnek špaldovej hladkej múky, 1 hrnek grahamovej celozrnnej múky, 1 bio pr. do peč, perníkove korenie, 1 vajíčko, 1 hrnek prírodného hnedého / trstinového / cukru - možme nahradiť aj 1/2 hrnkom javorového sirupu, 1/2 hrnka oleje / slnečnicový/, 1 vanilkový cukor -bio, 1 pr. do perníku, 2 lyžičky karobu, alebo kakaa, ryžové, alebo sojové mléko tak 300ml. maximálne - ked nezoženiete také, tak krabicové nízkotučné - odstredené v najhoršom prípade......:) asi 10 dkg sušených švestek, 10 dkg sušených meruní, hrušiek, horzienka a proste sušené - nie kandované!!!!!!! hociaké ovocie kt. vám chutná, štvrtku čerstvého nastrúhaného zázvoru, škorice dle chuti a vůně.....

POSTUP PŘÍPRAVY

Tož asi tak, najskor pomiešame suché elementy / múky, cukor, pr. do peč a všetko čo sa sype včetně koření/, riadne to premešame a potom do toho budeme zamiešame - po jednom všetky tekuté elementy, sušené ovocíčko až na koniec. dáme na olejom vytretý a celozrnnou múkou vysypaný plech apečieme tak 20 minút pri 190. či ju upečené kontrolujeme pichnutím špajchle do cesta - klasika........:)
Na záver možte potriet marmeládou bez cukru a poliat 80 % čokoládou rozpustenou v mmikrovlne s 1 lyž. oleja. je to fakt mmoc dobré, zdravé a chutí ako normálny perníček........:))

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbil jeden návštěvník)

Katarína K. (cicmoši) ID 7075 | další recepty

KOMENTÁŘE (0) | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

Tukožroutská polévka



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

4-5 rajčata, 6 větších cibulí, 2 zelené papriky, 1 svazek dužnaté celerové natě, 1 hlávka bílého zelí, 1 bujon v kostce, sůl, pepř, kari, petrželka

POSTUP PŘÍPRAVY

Postup: Očištěnou zeleninu nakrájíme na kostky, vložíme do hrnce s vodou, přidáme bujon, okořeníme a vaříme dokud zelenina zcela nezměkne.

1. den Můžete jíst neomezené množství polévky, veškeré ovoce (kromě banánů) a z tekutin černý neslazený čaj, kávu a vodu.

2. den Neomezené množství polévky, veškerou zeleninu včetně konzervované (bez přísad). Dejte přednost čerstvé zelenině (okurky, rajčata, papriky, ředkvičky, špenát, mrkev, celer, čínské zelí apod.) Vyhněte se fazolím, hrachu a kukuřici. K večeři si dopřejte větší pečenou bramboru s máslem.

3. den Můžete jíst polévku, ovoce a zeleninu dle libosti. Nic dalšího. Na váze by se měl projevit menší úbytek.

Zobraz více ...


ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbilo 79 návštěvníků)

Radka P. (radka29) ID 310 | další recepty

KOMENTÁŘE (50) poslední: 20.2.2013, 10:15 | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

indiánova miska



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

olej, ječné vločky, ječné krúpky -malé, jáhly, červená čočka, česnek, zelenina dle libosti / najlepšie mrazená mix Findus s houbami/ , huby dle chuti / mrazené, hlíva, šampiony - proste čo schrastíte/, koření dle chuti, ale asi zhruba takto : sol, solčanka, kmín, kto má rád majoránku. množstvo všetkch surovín nechávam na vašom apetíte.....:)

POSTUP PŘÍPRAVY

Stará indiánka to robil na sádle s medveďa, ale nám stačí olej - ten si nalejme do hrna, necháme ho rozžhaviť do ruda a na to fukneme neakú tu zeleninu a trávy čo sme v okolí svojho bydliska napestovali, kto nepestuje skočí do hypáča do mrazáku, tam jej je tiež kopec......:) necháme ju vydusit vo vlastnej šťave tak 5 minut, potom nalejem vodu / nie ohnivú, ale tú z vodovodu/ a do toho nahádžeme huby a všetky obiloviny kt. sme si dopestovali - prípadne ulovily v obchode zo zdravou výživou s nálepkou BIO a zaplatily za ne ,,riadne zdravé prašule ,, . Ked tam namrskáme obiloviny, pridáme nasekané 2 hlavy česneku / prosím bez krve/, sypneme soli, pepřu, kmínu, majorán - kto čo rád a varíme pomaly v jednom kotlíku, dolievame vodou aby nám tie poklady zeme zmekli a keď už sú uvarené do meka, tak necháme odpariť prebytočnú vodu, aby s toho bola taká hoooooodne hustá poliveka...........
Ubezpečujem vás, že ked ju budete konzumovat dlhodobo budete vypadat presne zhladovane ako indiáni v časoch ich vojny s bledými tvářemi a nezabudnite pri tom nosit zo sebou toaleťák, lebo bohato obsiahnutá vláknina taky udělá svou práci efektivně...:)
tak krááásne hubnutí ......:)

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbili 4 návštěvníci)

Katarína K. (cicmoši) ID 7075 | další recepty

KOMENTÁŘE (4) poslední: 7.3.2007, 23:12 | PŘIDAT KOMENTÁŘ

DIETY

DIETA, MÁM 45KG DOLE:-)))))ZA 6MĚSÍCŮ:0)



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

MILÉ MAMINKY:-)))DENNĚ PÍŠETE JAK JSEM DOKÁZALA ZHUBNOUT TOLIK KG, TAK TADY MÁTE RECEPT. DRŽELA JSEM DIETU OD LENKY KOŘÍNKOVÉ-DĚLENÁ STRAVA. JEDLA 7-10* ZA DEN, ALE MÁLO. CVIČILA 2-3HOD DENNĚ(AEROBIC, POSILOVNA..). PO 18HOD UŽ JSEM NIC NEJEDLA. VÍCE NAJDETE NA INTERNETU- DĚLENÁ STRAVA A NEBO LENKA KOŘÍNKOVÁ. PŘIJEMNÉ HUBNUTÍ PŘEJI:--)))PETRA

POSTUP PŘÍPRAVY

ROSTLINKY - BEZVAJEČNÉ TĚSTOVINY, RÝŽE, ČOČKA, HRÁCH.. (LUŠTĚNINY), BRAMBORY, SOJA, OLIV.OLEJ, MOUKA, PEČIVO..(CHLÉB, DALAMÁNKY), MYSLI, KUKUŘICE, HOUBY, ROSTLINNÉ MÁSLO, OVOCE, ZELENINA.......... ZVÍŘÁTKA - SÝRY, MLÉKO, JOGURTY, MASO, RYBY, SALÁMY(ŠUNKA), VEJCE, OVOCE, ZELENINA..........

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VELKÝMI OBRÁZKY
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHLEDY

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblíbilo 58 návštěvníků)

Petra V. (vintrovka) ID 8000 | další recepty

KOMENTÁŘE (178) poslední: 15.1.2012, 11:13 | PŘIDAT KOMENTÁŘ
Celkem: 844 (zobrazuje se 841-844)<< předchozí 1,.,80, 81, 82, 83, 84, 85
© 2004-2019 CZECH NEWS CENTER a.s. | Reklama | Podmínky serveru | Ceník členství | Návod pro inzerci | Desatero | Ochrana kupujících | Dobrý prodejce | Osobní údaje | Kontakt