Lucie Š. (Lua) ID 5573
hrbení se
Nemáte,prosím někdo nějaký fígl jak se naučit držet správně tělo?Celou prac.dobu trávím u PC a připadá mi,že se čím dál víc hrbím,kulatím ramena,tlačím je k zemi (místo toho abych se "vyprsila":-).Když se na to soustředím,tak jsem rovně,ale vydrží
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu Pozdrav slunci | jaký krém | Gola sada | Laa, Vídeň | Bolí ho vlasy | nevíte kde by to mohlo být? | oběd na zítra | pracovní boty - KDE? | Čeština - bajka - pomoc | noty | FOTO - nevíte kde by to mohlo být? | žlučník-operace-strach | Zrušené představení | Brandýs nad Labem a blízké okolí | sušená rajčata | slova končící na ...ičko | Příloha k pečenému kuřeti | Dovolená Slovinsko | něco sladkého z DP | buchta, zákusek, řezy...
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 8 komentářů
Věra V. (Verdula) ID 4314 (12.10.2012, 10:11)
dát si před monitor cedulku na papíru s lepítetkem ! NAROVNEJ SE ! (dance)
u mě to zabírá vždycky a to skoro pořád tam sjedu pohledem a narovnám se :-)
a tím i lepší dýchám (L)

ODPOVĚDĚT
mila m. (ukuk) ID 207372 (12.10.2012, 7:05)
myslete na zatnutí zadních partií v sedě a při chůzi a ucítíte to narovnáníčko :-) a nebude vás to stát vůbec nic

ODPOVĚDĚT
Ludmila K. (tyrkysový kamínek) ID 182593, mimibazar.cz/tyrkysovykaminek (11.10.2012, 23:00)
Já už mák k tomu hrbení i věk, ale pomáhá mi vyjít si téměř každý den s hulkama na procházku.Pohyb rukou mě pak nutí jít vpřímeně.

ODPOVĚDĚT
Kateřina Š. (Katulik007) ID 98130, mimibazar.cz/katulik007 (11.10.2012, 21:46)
Mám stejný problém a chci si na eBay objednat tu pomůcku nehrbse ,-)

ODPOVĚDĚT
Irena L. (IruBaru) ID 306180, mimibazar.cz/irubaru (11.10.2012, 21:45)
právě jsem vám chtěla poradit...ale tak trochu s úsměvem...na střední škole jsem měla spolužačku, kt.měla problémy a nosila korzet-taková konstrukce, kdy měla jakoby podepřenou bradu a nepustilo jí to dál..a nepustilo jí to k hrbení...hrůza *-) litovali jsme ji...ale člověk musí mít na sebe asi bič..znám to od sebe...též pořád u PC jak hrbáč *-) *-)ale nějaké ty pomůcky asi existují...nějaké na podobný způsob..méně drastické *-) *-)

ODPOVĚDĚT
Michaela H. (pipinkam) ID 121019 (13.10.2012, 2:18)
tako jsem nosila korzet a dodnes se hrbim jak stara baba (6) ale malokdy se u toho pristihnua vzpomenu si na to :-| jezdila jsem i do lazni a krome korzetu tam take davali - PŘÍMIDLO - . Bylo to lehounke a nebylo tak videt. Člověk se v tom aspon mohl hejbat. Vypada to takto - http://www.google.cz/imgres?um=1&hl=cs&sa=N&biw=1292&bih=683&tbm=isch&tbnid=QoFqCnv12xWJaM:&imgrefurl=http://www.seznamzbozi.cz/%3Fq%3DRovna%25C4%258D%2Bzad%26m%3Df%26f%3D1&docid=eZQfGI0J_oAUBM&itg=1&imgurl=http://img.seznamzbozi.cz/direct/iR/importprodukt-orig/643/643544b1d1217af7289972af81fd13f5mmf100x100.jpg&w=100&h=100&ei=GrN4UJuhO9DOsgbP1oGIDQ&zoom=1&iact=rc&dur=369&sig=110816729456062503943&page=1&tbnh=80&tbnw=80&start=0&ndsp=32&ved=1t:429,r:9,s:0,i:96&tx=36&ty=66

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (11.10.2012, 21:17)
1. pravidelně (ideálně každý den) cvičit vyrovánací cvičení, abyste měla adekvátní svalový tonus. http://www.lhrazdira.eu/cviceni
2. mít dobře nastavenou výšku židle a stolu a vůbec dbát o ergonometrii.
3. případně sedět na balonu, ale dlouho se to nedá vydržet. Nastavte si budík a po každých dvou hodinách práce v sedě se protáhněte.

ODPOVĚDĚT
Martina M. (Tomeska) ID 303991, mimibazar.cz/tomeska (11.10.2012, 21:12)
Dobrý večer,pracuji ve zdravotních potřebách a prodává se rovnač zad,zkuste se podívat na sanomed.cz.Přeji hezký večer :-)

ODPOVĚDĚT
Lucie Š. (Lua) ID 5573 (11.10.2012, 21:03)
mi to max. pár minut, pak už jsem zase jako stařena :-(. Ach jo.

ODPOVĚDĚT