Dcere/6let/ zjistili při odběru vysoký cholesterol /6/. Prý jen omezit smažená jídla /dcerka ani smažená jídla nemusí, třeba hranolky atd nejí vůbec/ a za tři měsíce na odběr. Přijde mě to dost málo toto dělat. Máte s tím někdo zkušenosti?
 | Ivona N. (yvoušek) ID 88072, mimibazar.cz/yvousek (26.10.2012, 16:25) | navštivte homeopata
ODPOVĚDĚT |
|
 | Dagmar O. (dareo) ID 87904, mimibazar.cz/dareo (26.10.2012, 16:11) | Nám před operací nosní mandle dr při odběrech nabrala i cholesterol a holčička 2.5 roku hodnotu 6.2  norma je do 4.4
Nejí samozřejmě žádné tučné a smažené jen velmi vyjímečně, sladkosti taky málo. Je to prý dědičné a u takto malých dětí se to prý neřeší žádnou dietou. Za 3 měsíce půjdu znovu na odběry. Taky jsem z toho špatná. Já ani manžel vysoký cholesterol nemáme
ODPOVĚDĚT |
|
| Katka F. (Bronn) ID 54675, mimibazar.cz/bronn (26.10.2012, 15:19) | Jani, nám řekli totéž u syna na pětileté prohlídce. První věc, která mě udivila, bylo že nás Dr nechtěla na kontrolu, když jsem se jí ptala. Že nesmí mekáč, hranolky, chipsy, smažené. Zdálo se mi divné, že by měl cholesterol, když jí převážně ve školce, kde mají jídlo ukázkové. Doma vesměs studené večeře. Nepopírám hranolky, chipsy i mekáč má, ovšem mekáč tak jednou za tři měsíce, hranolky chipsy pizzu tak jednou za měsíc. Se sladkostma také nepřeháním. A tak jsem pátrala, a dočetla jsem se, že zvýšená hladina cholesterolu u dětí bývá často způsobena stresem  takže tak. Zavedla jsem zdravější večeře to ano....ale jinak také nevím co víc. Ovoce a zelenu jí rád.
ODPOVĚDĚT |
|
| Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (26.10.2012, 14:02) | Zvyšte příjem omega 3 kyselin - zejména ve stravě, spíš než v doplňcích (ořechy, mořské ryby, semínka, zastudena lisované oleje), zvyšte podíl syrové zeleniny a ovoce a především zvyšte míru pohybu.
Bez toho se hladiny cholesterolu nesrovnají. A ideálně pro celou rodinu...
Úplně vypustit tuk je špatně - potřebujete dostatek "hodného cholesterolu", aby srovnat ten zlý. A k tomu hodně přírodní vlákniny (ne tabletky) a především pohyb - metabolismus cholesterolu je na fyzickou zátěž dost navázaný. Stačí běžný pohyb typu ostřejší chůze delší dobu, nebo aktivní lítání s kamarády venku, plavání, kolo, brusle, tanec- alespoň 6 hodin týdně. Není potřeba vrhnout se na výkonostní sport...
ODPOVĚDĚT |
 | Jana Š. (Janyse) ID 206386, mimibazar.cz/janyse (26.10.2012, 14:06) |
Dcerka má pohybu si myslím dost, je stále v pohybu, aerobik.. je i hodně hubená. Jenže problém je se stravou, ona toho moc nesní  Od malička nejí ovoce ani zeleninu a to podotýkám, že to zkoušíme stále a má k ní odpor a nedostanu do ní nic a to v jakémkoliv stavu. A nikdo mě neporadí co s tím. Omezíme máslo, protože to dcerka má ráda na chleba a pečivo. Jinak ořechy, semínka, to také nejí. Takže u nás to bude velký problém
ODPOVĚDĚT |
| | Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (26.10.2012, 14:33) |
Tak holt omega 3 kyseliny z lekárny.
ODPOVĚDĚT |
| | | Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (26.10.2012, 15:18) |
ALe teda moc vás nepotěším, tabletky možná během dvou, tří měsíců pomůžou ty hodnoty srovnat, ale pokud nezačne jíst vyváženě, tak rozhození organismus bude jaksi pokračovat a to že má v nepořádku hodnoty už takhle malá vůbec není dobrý znamení...
Chtělo by to najít cestu jak jí jídelníček srovnat, byť chápu, že se to daleko snáze napíše, než udělá.
Hlasuju za svobodnou možnost volby -buď bude ráno pít skleničku zeleného ječmene a večer lžičku rybího tuku (žádné kapsle) a nebo bude jíst i zeleninu, saláty se zálivkou z dobrého oleje, ryby a oříšky 
ODPOVĚDĚT |
|
 | veronika k. (wenusche) ID 81911, mimibazar.cz/wenusche (26.10.2012, 13:31) | Cholesterol ma svou pricinu a spolehat na leky ( u dospelych, jak nekdo dole pise) je chyba. Predpokladam, ze u deti by melo zabrat to, co u dospelych - zdrava vyvazena strava: 50 % sacharidu, 25 % tuku a 25 % bilkovin a rozhodne pridat pohyb!
ODPOVĚDĚT |
|
 | Veronika K. (Engalore) ID 374788, mimibazar.cz/engalore (26.10.2012, 13:05) | Mám hodně vysoký cholesterol, prošla jsem různá vyšetření, držela přísnou dietu (upozorňuju, že jsem štíhlá víc než dost). Nepomohlo to, mám to dané geneticky. Šla jsem tedy na doporučení i se synem, má to samé. Žádnou striktní dietu nedržíme, ono by nám to stejně nepomohlo. U dětí se s tím nic jiného nedělá. Dospělí berou léky. Ale já je neberu.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Irena L. (IruBaru) ID 306180, mimibazar.cz/irubaru (26.10.2012, 12:34) | Nevim jak u dětí, ale já měla vysoký cholesterol a vůbec neznám důvod...tlusté nejím, a extra nezdravě také ne...přišlo se na to rozborem při vyšetření před operací...limit je nějakých 5...a já měla 8,5..a doktorka to neřešila...dědičný to také nemám (rodiče mají v normě), tlustá nejsem...takže to přešla...u dětí se to asi řeší..asi je to ukazatel, aby ten výběr a způsob přípravy (smažení, oleje) se omezily..mají i přírodní produkty-kapsle, které se užívají...měly by vázat ty látky, které to dělají...Je to vlastně obalování těch žilních stěn...tukem??? je to tak ...?
Aby to nebyla chemie-zkuste popátrat po těchto doplňkách...jako druhotné k té menší dietě...aby výsledek byl jistější...čtěte složení, abyste měla jistotu, že je to
na přírodní bázi... 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Věra K. (BARAKUDAS) ID 199286 (26.10.2012, 11:58) | jablka hodně vážou cholesterol jinak jsem vařila  šetřivou na játra 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Jana E. (Ehnes) ID 380071 (26.10.2012, 11:30) | omezit maslo, smetanu, slehacku, jist spise libove maso, radeji dusene nez pecene, kdyz delate nejakou rychlovku na panvi, misto oleje polozit na panev pecici papir a na tom pect
ODPOVĚDĚT |
|
| Michaela K. (Michaela68) ID 108446 (26.10.2012, 11:05) | zkuste držet dietu, vařením prospějete celé rodině. Maso kuřecí a králičí, bez tuku, luštěniny, bez mouky, bez kakaa, bez čokolády atd.
ODPOVĚDĚT |
|
norma je do 4.4 
Od malička nejí ovoce ani zeleninu a to podotýkám, že to zkoušíme stále a má k ní odpor a nedostanu do ní nic a to v jakémkoliv stavu. A nikdo mě neporadí co s tím. Omezíme máslo, protože to dcerka má ráda na chleba a pečivo. Jinak ořechy, semínka, to také nejí. Takže u nás to bude velký problém 
šetřivou na játra 
