cvičení švihadlo, kliky, sedy-lehy
Moc prosím. Před časem tu byl návod na cvičení viz výše. Nemohu najít. Pomůžete mi prosím??? Děkuji všem.
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 2 komentáře
Petra B. (Behanka) ID 44827, mimibazar.cz/behanka (3.4.2013, 13:49)
Gabčo, tady to máte (Y) http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=12185
Držím palce, ať se i vám daří. :-)
P.

ODPOVĚDĚT
Gabriela D. (Gabala) ID 44990 (9.4.2013, 21:25)
Peti, moc děkuji. To je ono. Já to hledala v návodech. (L) (L) (L)

ODPOVĚDĚT
Petra H. (spionka) ID 64414 (7.1.2014, 13:31)
Gábi, nemáte ten návod někde uložený? :-$ hledám ho, ale nemůžu ho najít a ten odkaz, co tu je, už asi neexistuje :-@ Moc díky Petra

ODPOVĚDĚT
Jana D. (XALMA) ID 85065, mimibazar.cz/xalma (2.4.2013, 22:30)
dobrý den, pokud myslíte Cvičení s Jillian-Michaels, tak mrkněte ke mně do poradny...
(F)

ODPOVĚDĚT
Gabriela D. (Gabala) ID 44990 (3.4.2013, 13:25)
Jani moc díky, ale Jillian jsem nemyslela. Byla to nějaká paní, která cvičila doma a skákala přes švihadlo, dělala sedy lehy a kliky. jen tyto tři cviky a dělala myslím 3 série. Po čase vždy přidávala opakování a neuvěřitelně zhubla a měla krásnou vycvičenou postavu. Nemohu to najít. Mám pocit, že to bylo v návodech, ale nemohu to najít. No nevadí. I tak děkuji za reakci. Gábina (L) (L) (L)

ODPOVĚDĚT