Prosím poradíte nějaký přípravek? Vím, že důležitý je pohyb a úprava stravy, ale kdyby byla malá pomoc....
 | Radka H. (havroška) ID 87014, mimibazar.cz/radkahavrlantova (9.4.2013, 10:51) | Přípravek Vám nedoporučím,protože nemám zkušenosti.Jednu radu bych přece měla.Jezte malé porce(1/2krajíčku chleba),ale často.Tak každé 2,5-3 hodiny.Já jsem takhle za rok a půl zhubla 17kg a stejně dlouhou dobu jsem na stejné váze...  
ODPOVĚDĚT |
|
 | Mirka P. (Miruna) ID 231458 (9.4.2013, 8:44) | Všem moc děkuji za rady . Je mě jasné, že kila půjdou dolů jen úpravou stravy a pohybem. Před deseti lety jsem shodila 35 kg. Něco jsem nabrala a chtěla bych to dolů. Jenže je mě o deset let víc a mám zdravotní problémy, tak jsem přemýšlela o malé pomoci  . Mirka.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 456 (9.4.2013, 21:56) |
zajímavé články, díky za tip 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Gabriela N. (gab.nov) ID 477418 (9.4.2013, 7:27) | není důležitý pohyb, řada zkušených dietologů už říká, že 80% jídlo a 20% pohyb.
Nevyhazujte peníze - spalovač tuku ano, ale začíná působit (např. kvalitní L-Carnitin) až PO 30 minutách aerobní aktivity - takže teprve po těch 30 minutách začne pomáhat spalovat více tuku.
Pokud si koupíte nějaký shit, tak vás bude bolet hlava, bušení srdce.....nezhubnete vůbec nic - málokdo to vydrží
ODPOVĚDĚT |
|
 | Ilona J. (Akimka) ID 184419, mimibazar.cz/tauvec (9.4.2013, 6:34) | Já za 1000 kč...na stránkách kgdolů...jídelníček na míru..mám ho doma již 2 roky..a dost často se k němu vrátím když hřeším..za 8 týdnů...bylo dole 14 kg.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Hana K. (rex1) ID 174032 (8.4.2013, 21:48) | Loni jsem zhubla 30 kg jen úpravou stravy, a pohybem. Ale nic moc jsem necvičila, pouze jízda na kole, procházky a občas rotační disk. Hlavně hodně pít. Já vodu s citronem.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Kateřina K. (katka031074) ID 436832, mimibazar.cz/katka031074 (8.4.2013, 21:43) |  Já teď začala pít syrovátku, odpoledne a večer, když mě honí mls a hlad, tak uvidíme co to se mnou udělá, zatím mám týden za sebou.
ODPOVĚDĚT |
|
| Zuzana B. (Alzbsuzi) ID 17828 (8.4.2013, 20:32) | Není pravda, že je všechno chyták na peníze... Jsou spalovače tuku - samozřejmě fungují jen při správném jídelníčku a odpovídající fyzické námaze. Neexistuje nic, co někdo spolkne a bude hubnout... Ale při správném přístupu spalovač opravdu podpoří spalování. Vím to nejen z vlastní zkušenosti. Myslím, že celkem dobré recenze jsou na Compress Fever nebo třeba Lipodex... Však si vyhledejte recenze, kde hodnotí sami uživatelé
ODPOVĚDĚT |
| Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 456 (8.4.2013, 21:00) |
já myslím, že spalovače se pouze "svezou" , protože přesně jak píšete - při správném jídelníčku a odpovídající fyzické námaze - zhubnete tak jako tak i bez spalovačů, spalovačům se pak přičte zásluha, která patří spíše vyloženému úsilí
ODPOVĚDĚT |
| | Zuzana B. (Alzbsuzi) ID 17828 (8.4.2013, 21:32) |
no já mám právě sama zkušenosti s tím, že i při úpravě stravy a fyzické aktivitě to s hubnutím a shazováním nebyla žádná hitparáda.. Po nasazení spalovače to nabralo rychlejší spád.. Každopádně tím dotyčná nic nepokazí Přidávám jen svou vlastní zkušenost, když to pomohlo mně, může to pomoct i druhému
ODPOVĚDĚT |
|
| Lenka Š. (aknelka24) ID 443634 (8.4.2013, 19:36) | není  všechno chyták na peníze  , bílkoviny ( jogirty ale jogurty! maso, ryby, atd.. , pít - hlavně vodu, A málo sacharidů, pohyb, hodně chodit já necvičila a dala jsem 4kg dolů, jen úpravou stravy a chůzí
ODPOVĚDĚT |
| Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 456 (8.4.2013, 19:55) |
souhlasím s Lenkou
ODPOVĚDĚT |
|
. Mirka.
všechno chyták na peníze 
, bílkoviny ( jogirty ale jogurty! maso, ryby, atd.. , pít - hlavně vodu, A málo sacharidů, pohyb, hodně chodit já necvičila a dala jsem 4kg dolů, jen úpravou stravy a chůzí