Bolest spodní části zad

Nesetkal jste se někdo s bolestí zad ve spodní časti? Při normálním pohybu bolesti necítím, ale v poloze ležmo, když se chci v posteli otočit- někdy mě i bolest vzbudí, nebo když ležím na břiše.Teď jsem dostala dopor. k revmatologovi.... děkuji

ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM

(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)

FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ

Celkem 9 komentářů

Martina S. (superka) ID 74317 (22.6.2014, 22:37)

Já mám to samé. Nejhorší je to tak týden před menzes. To když se ohnu nad vanu a umývám si vlasy, tak se nemůžu ani narovnat. Začlo to až po třetím porodu a už s tím bojuju více než rok :-@

Je mi "teprve" 39 :-D

ODPOVĚDĚT

Jana D. (Sushine1) ID 369830 (22.6.2014, 21:34)

Také jsem často spala na břiše, ale četla jsem, že tato poloha je zabijákem páteře. A i když usnu na zádech , tak se stejné někdy neubráním tomu, že se během noci přetočím na břicho. Před rokem a půl jsem začala také trpět bolestmi bederní páteře. Pomohly mi rehabilitace. Ale to nejdůležitější je nepřestat s cvičením a pokračovat. Však jsem to hned cítila v zádech, když jsem to začala vlákat. V práci ,kde celý den sedím, jsem si pořídila takový ten nafukovací balanční podsedák. To mi také pomohlo. A ještě jedno cvičení, které je na jeden sval na hýždich-jmenuje se hruškovitý sval-latinsky piriformis. Při bolestech v bedrech, které vystřelují do nohou se může totiž stát, že je tento sval zkrácený a utiskuje nerv, který vede z křížové kosti do nohy. Jmenuje se to Syndrom piriformis. Na YouTube je spousta cvičení na strecink tohoto svalu. Když jsem to cvičila poprvé tak jsem cítila velké pnutí, ale z

ODPOVĚDĚT

	Kateřina H. (horys) ID 144632, mimibazar.cz/horys (22.6.2014, 21:27)
	Jituš mám to samé po druhém dítěti,ted je mi 38 let a je to už 6.let co na to trpím.byla jsem u dr.na rehabilitaci,tak se mnou nějak hnula,napravila mě a docházela jsem na reh,cvičení.To mi pomohlo na 100 %.Ale musím stále i doma si provádět nějaké cviky a je to lepší ODPOVĚDĚT

Zuzana M. (ZuzaM) ID 37334, mimibazar.cz/zuzam (22.6.2014, 20:35)

Taky mě několik let bolely záda v bederní části, na RTG nic nebylo, byla jsem na neurologii, revmatologii, chodila jsem na rehabilitace, až na magnetiké rezonanci mi našli problém s ploténkou a doporučili operaci. Ale nešla jsem, měla jsem malé dítě. CHodila jsem cvičit, na masáže, mám kvalitní matraci a záda už skoro nebolí.

ODPOVĚDĚT

Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 276863 (22.6.2014, 20:07)

Mně byly zjištěny výrůstky v křížové oblasti asi v 18 letech a doporučena operace.... na tu jsem však dodnes nešla..... nejvíce jsem trpěla v průběhu těhotenství, kdy váha těla ze předu vadila bederní a křížové páteři, nemohla jsem se ani otočit v posteli, když jsem se předklonila, nemohla jsem se narovnat..... no, nějak jsem přežila a žiju s tím dodnes (je mi skoro 50). Chce to hlavně pohodlnou židli (pracuji v kanceláři), dobrou matraci na spaní, trochu pohybu.... v největších bolestech cvičím spec.cviky na páteř, hlavně na bederní.... tam je to nejhorší..... jako první pomoc používám Fastumgel.... (L)

ODPOVĚDĚT

Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (22.6.2014, 19:33)

Jsou to nejčastější bolesti zad. Revmatolog a pořádná prohlídka + nejspíše také fyzioterapie a srovnání svalových dysbalancí.

Možná to bude chtít i vyměnit matraci.

ODPOVĚDĚT

	Jana b. (fehofka) ID 93304 (22.6.2014, 17:06)
	Mě to občas taky chytne.Většinou je to spojené se špatným pohybem,nebo právě tím,že spím celou noc na břiše.Lékař mi na to píše Indometacin a Myolastan tablety.Pokaždé to nezabere.Někdy musím chodit na injekce.Ty mi pomůžou nejrychleji. ODPOVĚDĚT

	Květa Č. (kveta25) ID 146661, mimibazar.cz/kveta25 (22.6.2014, 15:40)
	mám něco podobného, už ale špatně choím, sedím, ležím marodím už 2 měsíce,ale u mě je to vyhřezlá plotýnka, výrůstky na páteři a pokročilá artróza, rotoskolioza at. je mi 31 let nikdy jsem si nepřipoutěla, každého něco bolí ale tohle už nešlo.hodně štěstí ODPOVĚDĚT

Petra k. (rozhlas) ID 353009 (22.6.2014, 15:19)

Jitko,může jít o odvápnění kostí, to způsobuje bolesti, nehledě na věku. Nejlepší by bylo od revmatologa doporučení na osteodenzitometrické vyšetření.Petra

ODPOVĚDĚT

		Jitka Z. (jta) ID 28209, mimibazar.cz/jta (22.6.2014, 15:27)
		Děkuji, přečtu si o tom i na netu. Je mi 37 let a od mala mléko nepili, spíše jogurty, puding domácí, ale řekla bych, že to až ve vyšším věku, v době dětství a dospívání málo.... ODPOVĚDĚT