Lenka J. (lenicka.j) ID 442338
powerjoga
Má to něco společného s klasickou jogou, nebo je to spíš posilování.
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu poštovné zdarma Bonprix | Pekelná pohádka | meruňky | Akce tenhle víkend? | ubytování | rodičovská dovolená | lepidlo | Malá Úpa - Krkonoše | witt | co na pití?? | Staroměstské náměstí | nadměrné pocení | úrazové pojištění? | čistění | očkování hexa | jarmark, trhy | facebook | bonprix poštovné | Václavák-prodejna potravin | záclony
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 5 komentářů
Barbora Š. (Robobara) ID 457809 (9.9.2014, 19:35)
Určitě vám to pomůže, ale ne hned. Já chodila rok a půl a po čase byl rozdíl opravdu znát - pak se jóga přerušila na 4 měsíce kvůli mateřským povinnostem cvičitelky. Dneska po dvou lekcích po pauze a bolí mě celé tělo, ale to se poddá . Je to fajn i na psychiku a pocit, že pro sebe něco děláte. :-)

ODPOVĚDĚT
Kateřina M. (malakaca) ID 313987 (8.9.2014, 18:08)
Mě na bolení zad pomohla, je to prima cvičení, (Y)

ODPOVĚDĚT
Dita Kalinová (DitaKal) ID 82524, mimibazar.cz/ditakal (8.9.2014, 12:47)
vřele doporučuji na protažení, klasická joda je na mě moc pomalá, tohle je trochu rychlejší

ODPOVĚDĚT
Jitka D. (alexandraD) ID 21447 (8.9.2014, 10:31)
Určitě ano, velmi to protáhne oblast zad a záda potom nebolí.

ODPOVĚDĚT
Jitka D. (alexandraD) ID 21447 (8.9.2014, 10:16)
Chodila jsem na hathajogu, teď chodím na power jogu. Je to náročnější a víc dynamické cvičení.

ODPOVĚDĚT
Lenka J. (lenicka.j) ID 442338 (8.9.2014, 10:28)
Mám problémy se zády, tak myslíte že mi to pomůže??Díky

ODPOVĚDĚT
Renáta K. (krepelka) ID 85140 (8.9.2014, 13:06)
Power joga jsou prvky z jogy, ale v rychlejším tempu. Vyzkoušela jsem 3 cvičitele a každý cvičil jiným stylem, ale pokud budete cvičit poctivě, tak vás power joga krásně protáhne a měla by pomoci i se zády. Záleží na tom, jak velké bolesti máte. Zda by nebylo nejdřív potřeba nějaké rehabilitační cvičení. Doma můžete zkusit cvičení 5 tibeťanů. Jak se cvičí, dohledáte na internetu. (L)

ODPOVĚDĚT