Holky, přestaly jste kouřit? Pokud ano, prosím poraďte jak. Mám celkem stresující zaměstnání, tři prcky... zkoušela jsem, ale vždy nakonec podlehnu :( Předem moc děkuji za tipy :-)
 | Eva K. (Sofiny) ID 167269, mimibazar.cz/sofiny (29.12.2014, 16:35) | tak bacha !!! Mám pecku, mám kontakt na člověka, který vás to fakt odnaučí, kamarádka kouřila 40cigeret denně - hrůůůůůzzzaa  objednala se k němu a fakt druhý den nekouřila, nekouří již 9 rokem, já hulila také jak fabrika, ale tak 10d enně, vadilo mi to, ale vůle nebyla pevná. Navštívila jsem šamana a druhý den jsem nekouřila, je to fakt zázrak.., ale ručím za to , že přestanete.. Nekouřím 3 rokem a nemám na to ani chut, zvedá se mi z toho kufr..Kdyby jste chtěla kontakt, písněte, ale takto jsem tam poslala nejméně 40 lidí a nikdo z nich nehulí.. je to frajer a když přede mnou kouzlil, tak jsem se jen v duchu smála a říkala jsem si, jen si tu blbni ty magore, až vylezu od tebe, zapálím si, to jsem taky udělala, ale myslela jsem, že se p-b-e-u...FAKT TO FUNGUJE !!!!!!!!!! 
ODPOVĚDĚT |
 |  | Simi M. (ještěrka) ID 175141, mimibazar.cz/vandak (24.2.2015, 18:27) |
Dobrý den,mohu poprosit o kontakt ?Moc děkuji a přeji pěkný večer Simona
ODPOVĚDĚT |
|
 | Soňa N. (fearold) ID 136975 (28.12.2014, 20:53) | Pomohl nám s manželem také dr. Finda z CHomutova, jak píše níže Dagmar. Musíte mít ale fakt motivaci. Udělá elektroakupunkturu, která vás zbaví absťáku - tj. fyzické chuti na cigaretu. Tu psychickou musíte překonat sama. My jsme kouřili hodně - manžel tak 30 - 40 denně, já 20. Ale zvládli jsme to a nekouříme už přes 10 let. 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Sylvie P. (pevna) ID 36376, mimibazar.cz/pevna (28.12.2014, 19:12) | Manžel kouřil 40-60 cigaret denně. Přestal ze dne na den. Zvládla to pomocí žvýkaček Nicorette. Postupně snižoval jejich množství, pak si je střihal na půlky a čtvrtky a cca po měsíci přestal i s nimi. Nekouří už 10let.
ODPOVĚDĚT |
|
| Lenka K. (Agata17) ID 242198 (28.12.2014, 17:22) | Petro, také jsem hodně kouřila. Vadilo mi, že jsem otrokem cigaret, že musím kouřit na balkóně ve vánici, v dešti. Manžel je nekuřák, smrdělo mu to. Musíte si najít opravdu pádné důvody, proč už nekouřit. Kromě toho, že kuřák opravdu smrdí, a na ženách je to od určitého věku velmi poznat, berte v úvahu kolik cigarety stojí dnes peněz, co všechno byste si za to mohla koupit.. A hlavní a zásadní věc je vaše zdraví. Když jsem přestávala, vyšel v nějakých novinách článek, kde primář plicního oddělení popisoval, jak vypadá umírání kuřáků na rakovinu plic... Dost strašidelná věc. Přestala jsem ze dne na den. První týden jsem se doslova trápila, ale zvládla jsem to. Vy to také zvládnete!
ODPOVĚDĚT |
|
 | dagmar k. (lotus35) ID 268151 (28.12.2014, 15:39) | Dobrý den,také chci přispět ,je mi 59let a kouřila jsem asi 15cig.denně,přestávala jsem 10x a nic.Známá mi dala adresu do CHOMUTOVA na skvělého doktora Findu pro odvykání kouření.Stálo to 500Kč a 200km cestu autem .Od srona nekouřím a cítím se skvěle.Vnoučata už neříkají,že smrdím,nejsem nervozní,že nemám zapalovač a nehledám v kabelce krabičku.Hlavně finančně jsem zvítězila.Pan doktor Finda je zlatý člověk.Bylo to jen 15minut v ordinaci a bezbolestně přerušení blokování elektroléčbou na ušním boltci těch chutí.Přeji hodně úspěchů a také hlavně musíte chtít přestat. 
ODPOVĚDĚT |
|
 | marie d. (maječka22) ID 116161, mimibazar.cz/majecka22 (28.12.2014, 11:36) | JÁ KOUŘILA JAK INDIÁNSKÁ STAŘENA-FAKT VE DNE V NOCI.V PODSTATĚ JSEM UŽ BYLA OTROK CIGARET,PO 3H SPÁNKU JSEM SE BUDILA NA CIGARETU   .KOUŘILA JSEM 2 KRABIČKY DENNĚ .PAK JSEM V LISTOPADU 1995 PŘIŠLA O PRÁCI,V PROSINCI JSEM SI UVĚDOMILA KOLIK PENĚZ VLASTNĚ PROLÍTNE VZDUCHEM,PRODĚLALA JSEM KOLAPS,NAŠLI MI CUKROVKU..TÁHLO MĚ TO KOUŘIT JEŠTĚ VÍCE-ZE STRESU.JEŠTĚ V PROSINCI JSEM VŠUDE HLÁSALA ŽE SI DÁM NA SILVESTRA POSLEDNÍ CIGARETU.VŠICHNI SE MI SMÁLI.NIKDO MI NEVĚŘIL-TO ŽE MI NIKDO NEVĚŘIL MĚ DOST NAKOPLO.1 LEDEN BYL KRUTÝ-VŠICHNI MĚ SLEDOVALI  .CELÝ TÝDEN JSEM MYSLELA ŽE JSEM V POSLEDNÍM TAŽENÍ.PŘES DEN JSEM TO DOKAZOVALA OSTATNÍM HORKO TĚŽKO,ALE DOKAZOVALA..ASI PÁTÝ DEN JSEM V NOCI VSTALA A ASPOŇ PÁRKRÁT SI POTÁHLA - POTAJÍ,JAK MALÉ DÍTĚ .ASI 14 DNÍ JSEM TO TAKHLE DĚLALA.PAK JSEM ZAČLA BÝT PYŠNÁ NA TO ŽE MĚ POKLEPÁVAJÍ PO RAMENĚ ŽE SE DRŽÍM A PŘESTALA JSEM I V NOCI .
ODPOVĚDĚT |
| | marie d. (maječka22) ID 116161, mimibazar.cz/majecka22 (28.12.2014, 11:41) |
OD TÉ DOBY JSEM ZARYTÝ NEKUŘÁK A NA KUŘÁKY JSEM FAKT HNUSNÁ ..PARADOXEM JE ŽE 18 LET NEKOUŘÍM A NYNÍ DRUHÝM ROKEM BOJUJI S RAKOVINOU...NÁDOR NA PLÍCI...SNAD TO DOBŘE DOPADNE.VÁM DRŽÍM PĚSTI,CHCE TO FAKT PEVNOU VŮLI  ...MANŽEL KOUŘÍ DÁL-S PŘESTÁVKAMA.OBČAS PŘESTANE,PAK DO TOHO ZASE SPADNE,ALE NEKOUŘÍ DOMA-CHODÍ VEN NEBO NA BALKÓN A PO KAŽDÉ CIGARETĚ JDE DO KOUPELNY-ABY Z NĚJ NETÁHLO A JÁ NA NĚJ NEBYLA HNUSNÁ ..ZAČÍNÁM UVAŽOVAT NAD TÍM CHAMPIXEM PRO NĚJ-JAK PÍŠI NÍŽE .ONO JSOU I PORADNY NA ODVYKÁNÍ-ALE NEVÍM JAK ÚČINNÉ.NEDÁVNO JSEM SEDĚLA NA PLÍCNÍM A ZROVNA PORADNA BYLA.ZE SEZENÍ VYLEZLO 14 LIDÍ A DOBRÁ POLOVINA SI HNED VENKU ZAPÁLILA 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Petra Š. (LaLavendereve) ID 521774, mimibazar.cz/lalavendereve (28.12.2014, 11:20) | Holky, moc vám všem děkuji za vaše rady, tipy a zkušenosti  velmi si toho vážím. doufám, že se mi to také podaří. Určitě dám vědět. Krásný zbytek roku 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Michaela L. (Misa30) ID 75790, mimibazar.cz/misa30 (28.12.2014, 10:51) | Já přestala ze dne na den a ještě jsem k tomu zničila celou krabičku cigaret.Aby mi to bylo líto.A dodnes nekouřím.A jsem ráda.Chce to pevnou vůli.Držím pěsti
ODPOVĚDĚT |
|
 | inka m. (gienia) ID 294251, mimibazar.cz/gienia (28.12.2014, 10:08) | Nekouřím již 5 let, pomohl mi Champix, je to opravdu vyborny lek!! U mne to bylo asi vic s finančních důvodu, čim sem starší tim lakotnější na peníze  ! A když si uvědomím že za těch 5 let neutratila jsem přez 100tisic za cigara ale " vrazila" to do baráku tak mam opravdu radost! zkuste to také , stoji to za to!!
ODPOVĚDĚT |
|
 | Michaela H. (Amynka31) ID 123299, mimibazar.cz/amynka31 (28.12.2014, 9:57) | Přítel podstoupil nějakou terapii v nemocnici.Potom měl chvíli klid a pak začali absťáky.Šel k doktorce a ta mu predepsala champix,byl sice drahý,ale stačilo jedno balení.Kouřil 3krabičky denně.Když si to tělo odvykalo,měl šílenej kašel a říkal,že smrdí sám sobě.Že už to nikdy nechce zažít.Už je to 4 roky a kuřáci mu smrdí.
ODPOVĚDĚT |
|
 | JANA P. (slunickotc) ID 436787, mimibazar.cz/slunickotc (28.12.2014, 9:54) | koupila jsem si elektronickou a postupně snižuji nikotin v náplních
ODPOVĚDĚT |
|
 | Pavla K. (Boruwka3) ID 263900, mimibazar.cz/boruwka3 (28.12.2014, 9:30) | nekouřím 20 let a donutili mě i manžela peníze, byla jsem na mateřské a on zůstal bez práce, čili rodina na sociálce, jednoduše jsme si spočítali co jo a co už ne. A to cigarety zdaleka nestály tolik co dneska. A můj taťka kouřil 40 let 40 cigaret denně, ze dne na den se dostal do nemocnice, zjistili mu prodělaný slabý infarkt, začal se léčit na vysoký tlak a od té doby si nezapálil. Jeho donutil až opravdu strach o sebe, jinak by to asi nedal ale
ODPOVĚDĚT |
|
 | pavla zelenková (londra) ID 182997 (28.12.2014, 9:21) | nepřestala jsem kouřit, kouřit můžu a přesto nekouřím- jednou za měsíc si dám s manželem na terase, 2x za rok 10 cigaret na večírku............kouřím prostě jen málo. Nemyslím, že by se muselo ze dne na den a konec, začala bych snižováním....
Mám kolem sebe pár kamarádek a jsme sváteční kuřáci
ODPOVĚDĚT |
|
| Kateřina S. (kachlik13) ID 174343 (27.12.2014, 22:24) | Kouřila jsem, i když jsem zjistila, že jsem těhotná. Nějak to nešlo přestat hned. Asi ve 4. měsíci jsem si řekla, že prostě končím, zapálila poslední cigaretu a ze dne na den přestala. V únoru to bude už 7 let. Manžel skončil s cigárama rok přede mnou. Jsme šťastní a rozhodně nám to nechybí. A navíc při představě, že bychom každý měsíc "prohulili" inkaso - brrrrrrrrrr..... KDYŽ SE CHCE, VŠECHNO JDE...
ODPOVĚDĚT |
|
 | Markéta D. (modřenec) ID 276136, mimibazar.cz/modrenec2 (27.12.2014, 22:16) | Přestala jsem s Champixem, je to lék.
http://jakprestat.cz/champix
Z mého pohledu zázrak, neměla jsem ani jeden den, kdy bych se trápila. Na netu jsou diskuze.
ODPOVĚDĚT |
|  | Jitka S. (desty) ID 54, mimibazar.cz/jitkas (28.12.2014, 9:57) |
Kolega - silný kuřák více než 20let - s tímto taky přestal.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Ivona N. (yvoušek) ID 88072, mimibazar.cz/yvousek (27.12.2014, 21:51) | já jsem se jednoho dne rozhodla a přestala už mi to prostě nechutná
ODPOVĚDĚT |
|
 | Soňa S. (sonja 5) ID 106355 (27.12.2014, 21:34) | Před pěti lety jsem si šla na balkon zapálit, udělalo se mi špatně, srdce mi bušilo, studený pot, sama doma...myslela jsem, že mám snad infarkt...pohotovost - naměřili vysoký tlak, krevní testy snížená funkce štítné žlázy, léčím se na oboje - od toho dne jsem si nezapálila, ale ne, že by to bylo mojí pevnou vůlí, ale tělo již cigaretu nechtělo, nedokážu si to vysvětlit ani doktoři, ale opravdu ani absťák, nic...vím, že bych sama nikdy asi nepřestala
ODPOVĚDĚT |
|
 | Barča S. (BarčaSezrova) ID 498695 (27.12.2014, 21:33) | http://knihy.abz.cz/prodej/jak-prestat-kourit-1
Je to jediná bezbolestná cesta bez abstáků, já jí přečetla a nekouřím už 4,5 roku.S knihou je to snadný.Bez ní bych to nedala. Kouřila jsem 30 denně,byla jsem otrok cigár. Když jsem jí dočetla,mohla jsem jít bez problémů na víno, cígo mi nechybělo.
FAKT DOPPORUČUJI, co znám lidi co jí přečetli, nikdo nekouří, je to záhada ale pro mne krásná.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Radomíra N. (akdaren) ID 402201 (27.12.2014, 21:19) | Já jsem přestala kouřit v březnu, ještě to není ani rok, ale doufám, že už nikdy nezačnu. Taky jsem přestávala x krát a nikdy nedodržela. Po naměření vysokého tlaku jsem dostala strach a přestala, ne ze dne na den, chvilku to trvalo. Tak jsem si to přebrala v hlavě a rozum zvítězil, vůbec mně to nechybí a vůbec se netrápím a jsem šťastná, že nekouřím. Čím dřív přestanete tím líp. Já jsem k tomu ještě začala cvičit, takže jsem ani nepřibrala. Zato teď ty svátky mně dávají zabrat, hned jak to půjde najedu na zdravou stravu a cvičení, už se těším. Držím pěsti
ODPOVĚDĚT |
|
 | Petra k. (petulisek) ID 125836 (27.12.2014, 21:16) | 15. prosince to bylo 20 let co nekourim. A ze jsem vytahla i 30-40 cigaret za den....ale dozvedela jsem se, ze jsem tehotna a proste tecka. Zadny abstak, zadny premysleni, zadny navrat po porodu. A to je manzel kurak. Nevim. Myslim, ze je to fakt jen o vuli. Pokud budete svou slabost omlouvat stresujicim povolanim a detma, pak to je predem ztraceny. Bud chcete, nebo nechcete, hlavne nehledejte vymluvy sama pred sebou.
ODPOVĚDĚT |
|
objednala se k němu a fakt druhý den nekouřila, nekouří již 9 rokem, já hulila také jak fabrika, ale tak 10d enně, vadilo mi to, ale vůle nebyla pevná. Navštívila jsem šamana a druhý den jsem nekouřila, je to fakt zázrak.., ale ručím za to , že přestanete.. Nekouřím 3 rokem a nemám na to ani chut, zvedá se mi z toho kufr..Kdyby jste chtěla kontakt, písněte, ale takto jsem tam poslala nejméně 40 lidí a nikdo z nich nehulí.. je to frajer a když přede mnou kouzlil, tak jsem se jen v duchu smála a říkala jsem si, jen si tu blbni ty magore, až vylezu od tebe, zapálím si, to jsem taky udělala, ale myslela jsem, že se p-b-e-u...FAKT TO FUNGUJE !!!!!!!!!! 
.KOUŘILA JSEM 2 KRABIČKY DENNĚ 
.CELÝ TÝDEN JSEM MYSLELA ŽE JSEM V POSLEDNÍM TAŽENÍ.PŘES DEN JSEM TO DOKAZOVALA OSTATNÍM HORKO TĚŽKO,ALE DOKAZOVALA..ASI PÁTÝ DEN JSEM V NOCI VSTALA A ASPOŇ PÁRKRÁT SI POTÁHLA - POTAJÍ,JAK MALÉ DÍTĚ 
...MANŽEL KOUŘÍ DÁL-S PŘESTÁVKAMA.OBČAS PŘESTANE,PAK DO TOHO ZASE SPADNE,ALE NEKOUŘÍ DOMA-CHODÍ VEN NEBO NA BALKÓN A PO KAŽDÉ CIGARETĚ JDE DO KOUPELNY-ABY Z NĚJ NETÁHLO A JÁ NA NĚJ NEBYLA HNUSNÁ 
! A když si uvědomím že za těch 5 let neutratila jsem přez 100tisic za cigara ale " vrazila" to do baráku tak mam opravdu radost! 
