 | Irena H. (irik) ID 4999 (4.5.2016, 17:19) |
cvicila jsem na ni v mladi 
ohledne vysledku - pokud budete jen cvicit na rotane bez upravy jidelnicku, tak muze se dostavit prekvapivy vysledek - budete mit par cm navic v pase, narostou Vam sikme svaly...take si kouknete, jak se spravne cvici, necmite mit rovne nohy, muze to vest k urazu pateri
ODPOVĚDĚT |
 |  | natália l. (rebuska) ID 291191, mimibazar.cz/rebuska (4.5.2016, 20:28) |
já to chci místo pohybu venku když je hnusně.to pak nemůžu vyběhnout a nevím čím nahradit
ODPOVĚDĚT |
| | | Irena H. (irik) ID 4999 (4.5.2016, 21:21) |
Pokud mate dostatek mista a finance, tak doporucila bych eliptikal nebo aspon stepper. Nebo zkuste J.M. Na rotane tak zacvicite 5-10min maximum
ODPOVĚDĚT |
