 | Jitka Č. (Onawa) ID 183681, mimibazar.cz/onawa (10.3.2018, 21:31) | Dobrý den, dovolím si jen přispět naší zkušeností - manžel měl vysoký cholesterol. Doktor mu rovnou řekl, ať na to prášky nebere, že by si zbytečně ničil játra. Dietou nízkocholesterolovou - tedy omezováním potravin, které obsahují více cholesterolu - nedosáhl vůbec ničeho. Podle řady pramenů totiž lidské tělo svůj cholesterol získává jen z 20% ze stravy, zbytek samo vytváří.
Manželovi cholesterol klesl díky tomu, že:
1) začal běhat - pohybem, prokysličením těla
2) odkyseloval organismus - přestal pít kafe a ráno si dával čerstvé zeleninové šťávy
Kdybyste to chtěla víc probrat, klidně se ozvěte. Jitka
jitka.cupova@atlas.cz
ODPOVĚDĚT |
|
 | eva p. (evicela) ID 205626 (1.1.2017, 19:03) | tak na recepty jako takové se vykašlete, já mám taky chole vysoký a jím normálně, vynechávám smažené(i když občas ujedu) rozhodně nejezte různé umělé tuky to nejvíce zanáší cévy, žádná rama, flora apod, ale rozumně máslo, sádlo, na vaření i trocha oleje, vše dělat tak nějak dietnější, jak pro malé dítě, přidat zeleninu, ovoce, zakysané výrobky, libová masa, nejíst klobásy, mastné salámy a uzeniny vůbec kromě kvalitní šunky, sýry s menším obsahem tuku, tvaroh, vajec se nebojte, mají hodně toho dobrého chole, zkrátka s rozumem, ale jinak z chole se dnes dělá veliký strašák, on je tělu prospěšný a taky každý má jeho výšku jinak nastavenou, u jednoho je norm chole 5 u někoho 7, nehrotit a necpat do sebe statiny na snížení, je to to nejhorší pro játra, ledviny
ODPOVĚDĚT |
 |  | Monika P. (BRAVO) ID 113874, mimibazar.cz/bravo (1.1.2017, 20:15) |
mám 5,4 a vím, že to není zas tak hrozné, vím i o známých, co mají kolem 7 a nic s tím jejich doktorka nedělá, jenže ta moje je prostě důsledná a chce po mě, abych tu dietu opravdu důsledně držela a za půl roku už měla v normě, tak co mi zbývá
ODPOVĚDĚT |
| | | eva p. (evicela) ID 205626 (1.1.2017, 20:59) |
tak 5,4 je zcela normální , sama primářka od SV Anny v Brně mudr Argalášová že každý člověk to má v těle nastavené jinak, na chol se podílí i stres nejen jídlo, já mívám okolo 8 a statiny neberu, jen přírodní věci omega 3 a hlívu
ODPOVĚDĚT |
|
| jarka N. (sympatie) ID 55978 (1.1.2017, 18:00) | Jeden lékař říkal, jít to, co nám nechutná, a je to zaručené! Nemastné, nesmažené, nesolit, nesladit.
ODPOVĚDĚT |
| | Monika P. (BRAVO) ID 113874, mimibazar.cz/bravo (1.1.2017, 18:14) |
no jo, ale to bych právě jedla samé smažené a tučné atd, normálně tohle vůbec nejím a nechutná mi to, mám to bohužel z tuku v sladkostech, ty musím vyřadit jako první, to je jasné 
ODPOVĚDĚT |
|
