Gabriela Ch. (sasbu) ID 334744
Cvičení po porodu císařským řezem
Nemáte některá cviky, případně nějaký odkaz? Na neru jsem nic nenašla
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu Dcera 15 měsíců se často v noci budí | Pračka bílé fleky na prádle | Povlečení tchibo | Zánět středního ucha u dospělého | dítě chce ven v noci z postýlky-1 rok | Otázka bydlení | noční buzení-18 měsíců | Fotograf Ostrava | 40 tt | Už máme vše přichystáno | Vzteklý nekončící pláč novorozence | Výhodné spoření pro novorozence | Hranaté talíře | extrakce zubu (vytažení osmiček) | Zarudlé víčka, výtok z očí | Fixace na vlastní postýlku-10-ti měsíční dítě | Čím zabavit 13 měsíční dítě | Dcera plive skoro všechno jídlo-13 měsíců | Sportovní podprsenka na větší prsa | dovolená s malým dítětem-21 měsíců
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 1 komentář
Michaela P. (Jezecek2007) ID 194019 (6.1.2017, 8:56)
Já měla pocit, že se musím dlouho šetřit.Pak asi po 6 týdnech mi Dr. na kontrole řekl: ježíš, co to máte za vanu, ihned začtěte posilovat, nebo vám to zůstane (to bylo povzbudivé, v době, kdy jsme byla nabitá hormony a chodící kojná mě to tak rozlítostnilo ,-) )
No ,pak jsme začala klasicky podle knížky mojí babi,byly tam černobílé fotky,jak soudružky v porodnici po císaři cvičí břicho-vleže na zádech jsem opisovala nohama ve vzduchu čísla od 1 po 10,dělala nůžky vleže na zádech atd. Ono se tospodní břicho pak opravdu zpevnilo.Ale mě po dvojčatech zůstal velký rozestup svalů a tam na to nic moc neplatí.

ODPOVĚDĚT