♥♥♥ jak spevnit postavu po výrazném zhubnutí?
Milé dámy prosím o radu.Během roku jsem změnou stravy a pohybem zhubla 16 kg.Bohužel v plavkách je to otřesné,poradtě cviky na spevnění,co pomohlo vám?děkuji za rady
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 2 komentáře
Petra Č. (PeťulaČad) ID 313467, mimibazar.cz/petulacad (6.4.2017, 11:31)
já doporučuji pilates (F) - tvaruje dlouhé štíhlé pevné svaly

ODPOVĚDĚT
Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 103512 (5.4.2017, 10:48)
zkuste kalanetiku http://zeny.e15.cz/clanek/pro-zdravi/kalanetika-cviceni-ktere-zmeni-nejen-vasi-postavu

ODPOVĚDĚT