Mám neustále studené/ledové nohy, obzvláště v tomto a zimním období, poraďte, jak je "oteplit"....
| Erika T. (Erika001) ID 58557 (7.11.2018, 7:31) | Děkuji Všem za všechny tipy. Nacházím se skoro v každém příspěvku 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Martina K. (markízka) ID 28002 (6.11.2018, 12:58) | V práci máme střídavé nožní koupele (tkzv. šlapačky.) Je to super na prokrvení. V jedné vaničce máme studenou vodu a v druhé teplou. Začíná se teplou tam se přešlapuje 1 minutu a potom ve studené 15 s. To se střídá a trvá to 15 min. Ukončuje se studenou. Pokud si do lavóru dáte ještě nějakou akupresurní rohož, tak se to ještě zintentivní a promasírují hezky plosky nohou. Je to dobré i na migrény. Po týdnu se dostaví výsledek. Stačí dva lavóry a můžete provozovat i doma. 
ODPOVĚDĚT |
|
| Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 70336 (5.11.2018, 18:56) | ....jééé to je nás tolik  já si dávám když je to možné svařáček z červeného vína, na nožky se mi osvědčilo namazat chodidla kaštanovým, slivovicovým nebo jiným hřejivým gelem a na to teplé spací ponožky, krásně prokrví a hřeje až do druhého dne 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Iva M. (Vanusak) ID 171498, mimibazar.cz/vanusak (5.11.2018, 13:18) | Mám to samé. U mě funguje jediné - musím nejdřív nohy zahřát než na ně nabalím ponožky. Jinak naopak se mi uvnitř drží zima ještě víc. Mě prostě jakoby zebou kosti uvnitř a od toho pak i maso kolem... Pořídila jsem si elektrickou dečku do postele před spaním, protože s ledovýma nohama se nezahřeju ani pod peřinou a neusnu. K televizi mám elektrickou botu z Lidlu.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Iveta L. (johnynka) ID 58604 (5.11.2018, 13:01) | nejlepší je tinktura z rozmarýny
ODPOVĚDĚT |
|
 | Ivana B. (anavi69) ID 153126 (5.11.2018, 11:28) | gingo biloba - je to po ní lepší 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Monika K. (kamona) ID 89372 (5.11.2018, 10:53) | Zaměřte se na stravu. Vyřaďte citrusy (ne nadarmo rostou v jižních zemích) a další ochlazující potraviny a naopak zařaďte potraviny prohřívací jako skořice (do rajské,do čaje, svařák, závin a vůbec všechny buchty...), zázvor (ať už v podobě čaje příp.přidat k masu), česnek,cibule a podobně. Taková cibulačka nebo česnečka přece krásně prohřívá a navíc si dodáte přírodní antibiotikum a také vlákninu. Ponožky a podobně pomáhají jen na chvíli.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Kateřina N. (noe) ID 12241 (5.11.2018, 10:24) | Taky mam studené nohy,ale jen když si sednu a vychladnu,hodně mi pomohlo chodit do sauny,1x tydně,naučila jsem se tam tak otužovat a opravdu se mi líp rozproudí krev a taky už nebývám vůbec nemocná.Vřele doporučuji ,je to fajn relax a odpočinek 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Hana F. (hastela) ID 132133, mimibazar.cz/hastela (5.11.2018, 10:02) | Tak já to mám taky...mamka mi říkala, že už od miminka... já chodím celý den v termo ponožkách...nohy mám studené i v létě... A na noc si dávám do postele termofor
ODPOVĚDĚT |
|
 | Alena V. (Aja10) ID 56958 (5.11.2018, 9:42) | Mám to samé, mám nízký tlak a doktor mi říkal, že se mám sprchovat studenou vodou, aby se krev více rozproudila. Bohužel to nedávám, studenou vodu nesnesu  . Doma pořád nosím teplé ponožky, i na spaní, a venku holt nesmím promrznout. Existují nějaké vložky a uvažuju, že koupím.
https://www.heureka.cz/?h[fraze]=Vlo%C5%BEky%20do%20bot%20h%C5%99ej%C3%ADc%C3%AD
ODPOVĚDĚT |
|
já si dávám když je to možné svařáček z červeného vína, na nožky se mi osvědčilo namazat chodidla kaštanovým, slivovicovým nebo jiným hřejivým gelem a na to teplé spací ponožky, krásně prokrví a hřeje až do druhého dne 
. Doma pořád nosím teplé ponožky, i na spaní, a venku holt nesmím promrznout. Existují nějaké vložky a uvažuju, že koupím.