Využil jste někdo služeb výživového poradce nebo nutričního terapeuta? Myslím takového co poradí změnu jídelníčku z běžných potravin, ne co nabízí různé koktejly místo jídla. Z jakým úspěchem?
 | Eva M. (evikmol) ID 40124, mimibazar.cz/evikmol (30.7.2019, 20:49) | Dobrý den, já jsem byla ve světě zdraví a zhubla jsem 12 kg. Podle krve mi řekli co smím a nesmím jíst, doporučí co je podle vašeho tipu vhodné a nevhodné. nejde o klasický jídelníček, jde o potraviny, které můžete jíst. Pro někoho je dobrá pšenice, pro někoho zase žito...také nemůžu uplně všechno ovoce, jen některé....je to už dva roky a pořád to dodržuji. Občas si zahřeším.
Docházela jsme tam 3 měsíce, psala jsem si co jím a oni kontrolovali a upozorňovali mě kde a v čem dělám chyby. Můžete si třeba od nich nechat udělat jen ty vhodné a nevhodné potraviny a docházet tam už pak nemusíte. Záleží kolik chcete zhubnout. Pokud potřebujete míň, myslím, že stačí si nechat jen udělat ty potraviny. Pokud potřebujete či chcete shodit víc, určitě je lepší hubnout pod dozorem...aby vše šlo dolů tak jak má  ...a nešlo to pak zase nahoru. Za mě určitě nejlíp kdy investované peníze, co jsem pro sebe mohl
ODPOVĚDĚT |
 | | Eva M. (evikmol) ID 40124, mimibazar.cz/evikmol (30.7.2019, 20:57) |
.... mohla udělat...když si kolikrát řikám, za co člověk utrácí )))))  ...
ODPOVĚDĚT |
| |  | Markéta L. (*Marketa*) ID 1971, mimibazar.cz/marketalaburdova (1.8.2019, 12:59) |
Za ně naprosto stejná zkušenost se Světem zdraví. Zhubla jsem cílených 7 kilo a už jsem nenabrala. Nechtěla jsem náhražky jídla, ale úpravu jídelníčku. Chodila jsem tam půl roku. Zhubla jsem zpět na svých 54 - 55 kg a bez problémů to držím. Není to dieta, paradoxně jím více než dříve. Při své výšce 164 cm pro mě bylo přes 60 kg hodně. Přesně jak píšete, nejlíp investované peníze. 
ODPOVĚDĚT |
| | | | Eva M. (evikmol) ID 40124, mimibazar.cz/evikmol (2.8.2019, 9:49) |
....taky mám pocit, že jsem pořád nacpaná ....říká se to , tak, že k dokonalé postavě se musí člověk doslova prožrat  , ale musí vědět co jíst  . 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (30.7.2019, 16:34) | Já osobně ne, ale jsem na facebooku ve více skupinách a je tam vícero lidí, kteří dělají jídelníčky. Určitě plno lidí díky jídelníčku zhublo. Ale velmi zásadní je od koho si jídelníček vezmete - někteří jsou výborní, jiní jsou podvodníci, kteří na tom jen vydělávají.
Za jedničku v jídelníčcích patří určitě Michal Josef Tóth. Tam je jistota, on je opravdu odborník.
Dobře na mě působí také Zdenka (jejíž reklamu máte tady na obrázku) - ta si s tím dává opravdu práci a působí na mě, že to dělá poctivě a rozumí tomu.
No a pak znám 2-3, které tam dělají jídelníček a to je hrůza, hlavně pro prachy.
Opravdu vybírejte dobře od koho.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Romana F. (čoklet) ID 229624, mimibazar.cz/coklet (30.7.2019, 15:04) | nějaká paní tady na mmb dělá jídelníčky ale nevím kdo 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Hana D. (handule74) ID 49105, mimibazar.cz/handule74 (30.7.2019, 9:58) | Kolegyně v práci chodila, návštěva 500,-Kč, myslím jednou za 14 dnů. Vždy jí změřili, zvážili, pokecali a odnesla si nový 14 denní denní jídelníček. Chodla určitě více jak půl roku, zhubla přesně 10 kg. jídelníčky jsem okukovala a v podstatě tam nic zvláštního neměla, ryby, kuřecí, přílohy, nic smaženého, hodně ovoce zeleniny, mléčné výrobky, i pečivo - chléb atd. 5x denně. Přidala jogu a fungovalo to na 100%, jídelníček dodržuje dál a rozhodně se žádný jojoefekt nekonal. Pro ty co zhubnout chtějí je to určitě motivace, jak se na ale na pohyb a skladbu jídelníčku vykašlete, nemá cenu do poradce investovat.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Petra M. (petrať) ID 68550 (30.7.2019, 9:27) | Manžel zašel k výživ.poradkyni v říjnu 2018, zatím má dole 30kg. Hubne podle plánu 2-3kg za měsíc. Upravila mu jídleníček, je "sledován". V jídle se omezuje, ale dává to. Žádné jídlo, co neměl rád jíst nemusí, nic neváží, má většinou jídelníček sestavený z toho, co má rád. Alespoň většinu. Jen si musí hlídat cukry (sacharidy), a čte etikety složení potravit. Nesmí pšeničné pečivo atd. Občas může za odměnu i uzeninu-ale s vysokým podílem masa. Při první schůzce musel mít zprávu od ošetř. lékaře o zdrav. stavu.
ODPOVĚDĚT |
|
...a nešlo to pak zase nahoru. Za mě určitě nejlíp kdy investované peníze, co jsem pro sebe mohl
. 
