Veronika M. (MiTiMa) ID 9170
Pro dceru
Smartfelx velvet
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu Dort pro Tinu | Slaný dort - pivo | Svícny z perníčků | Armáda svícínků :-) | Krásný večer všem :-) | Hvězdičky mám moc ráda | Pro dceru | Začínám s přípravou na advent... | Dortík pro Matyho na dnešní oslavu
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 4 komentáře
Jitka V. (Jitka V.) ID 32004, mimibazar.cz/jitkava (3.8.2012, 20:23)
Veru, doma mám jídelníček Havlíčka vytištěný - 60 dní dieta. Nikdy jsem nepoužila ,-) Můžu ti ho klidně dát :-)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 20:25)
Děvče zlatý, díky (L) Už mi ho jedna dobrá duše poslala, tak na to mrknu a zkusím to ,-)
Hele na co máš ty Havlíčka??? :-)

ODPOVĚDĚT
Jitka V. (Jitka V.) ID 32004, mimibazar.cz/jitkava (3.8.2012, 20:30)
No na nic :-D Vůbec jsme to nezkusila (H) Jen jsem si to tenkrát vytiskla, mě to zajímalo. Ale na mě je to nějak složitý či co *-) Každopádně znám jednu, co to dodržovala, ale když pak přestala, přestala se i hlídat (smich) Kolotoč... Ale účinkuje to. Jen by mě teda nebavilo si to jídlo pořád připravovat... Hodně úspěchů (pl)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 21:14)
No právě taky nevím, jestli na to nejsem líná ,-) Ale zase když chci shodit, tak musím hold něco dělat...jen ten impuls a hnací motor k tomu...ta zimní bunda ,-)

ODPOVĚDĚT
Iveta F. (Ivetka82) ID 347730 (3.8.2012, 13:04)
pokud máte skolny k nadváze, je to dřina...základ je v tom, mít malý příjem a vyšší výdej energie,a hodně pít.vím o čem mluvím, je to těžké..Shodila jsem ted díky tomu 13kg, a víc už mi nejde, hlavně kvůli pohybu a občas už nevydržím a sem tam jím jako před tím hubnutím.pokud chcete shazovat postupně a málo, stačí opravdu nejíst sladké (sušenky atd atd..)a jíst hodně vlákniny(já jím knekebrot + hoooodně zeleniny celý den).a cvičit stačí i doma..i tak se zpotíte hodně, pokud budete cvičit poctivě a stačí fakt jen chvilku (F)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 13:13)
Vyloženě nadváhu jsem nikdy neměla, maximálně jsem při svých 160cm vážila 60 kilo, což už nebylo nic moc, ale šlo to. No a teď po druhém dítku mám 66 a nejsem samozřejmě spokojená. Nejhorší mám zadek, břicho a stehna. Přes den makám na zahradě, lítám kolem dětí, nemám pocit, že bych nějak hodně jedla, spíš málo a pak to trochu doháním večer, což je jasně nejhorší. No musím to nějak přehodnotit a začít to dělat jinak (L)

ODPOVĚDĚT
Ludmila K. (tyrkysový kamínek) ID 182593, mimibazar.cz/tyrkysovykaminek (3.8.2012, 21:57)
Veroniko, těch pár kileček dejte dolů dělenou stravou. Je to jednoduché na přípravu. Jen si budete pamatovat, že ovoce jíte jen samostatně minimálně půl hodiny před jídlem.Rozdělíte si sacharidy a živoč. protejny a ke všemu jíte hodně zeleniny, ale mezi sacharidama a protejnama dodržujete 3 hodinovou pauzu. Rozpis Vám mohu poslat na meil.

ODPOVĚDĚT
Tereza S. (teresta) ID 355985 (22.8.2012, 8:45)
mohla bych vás poprosit také o zaslání rozpisu? moc děkuji teerinka1@seznam.cz

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (4.8.2012, 8:02)
Děkuji to by jste byla hodná, mrknu na to. Je fakt, že s dietama zkušenosti nemám, nikdy jsem je nedržela, stačilo mi se lehce omezit a bylo to zas dobré. Jen teď už mi začal boj ,-)

ODPOVĚDĚT
Iveta F. (Ivetka82) ID 347730 (3.8.2012, 13:32)
taky mi zbyla kila po dětech, ..já jsem právě taky všechno dělala jako vy, lítala kolem dětí a jedla málo, večer jsem to doháněla, tak možná že je to tím, večer se snažím už nejíst.. (F)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 13:35)
Teorii mám zmáklou, jen se k ní dokopat aby z toho byla i praxe ,-) Myslím si, že jím fakt málo, ale taky i blbě a tělo si tukové zásoby hlídá. Kolikrát zjistím v poledne, že jsem ještě nic neměla a pak zas až večer, když jdou děti spát a je tu klid.

ODPOVĚDĚT
Iveta F. (Ivetka82) ID 347730 (3.8.2012, 13:42)
to znám, večer když jsou děti spát jsem se konečně v klidu najedla ,-) :-D :-D :-D

ODPOVĚDĚT
Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 18108 (3.8.2012, 12:25)
zkuste mrknout na http://rutina.cz/ stac par minut treba jen 3x tydne, ja zacala vcera a spotila jsem se jak chrochro

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 12:37)
(L) Díky mrknu, ale znám se ,-)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 12:00)
http://sln.weightlossc.com/
Už jste to někdo vyzkoušel? Děkuji

ODPOVĚDĚT
Helena Č. (Helena3) ID 46903, mimibazar.cz/helena3 (3.8.2012, 14:48)
Hm, to by paní Eva ( ID 234443 ) koukala, že někdo používá její fotky *-)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 15:21)
:-o :-o :-o A to je přímo paní Eva?

ODPOVĚDĚT
Helena Č. (Helena3) ID 46903, mimibazar.cz/helena3 (3.8.2012, 15:23)
Ne, ale pod 2 a 10 jsou její klientky *-)

ODPOVĚDĚT
Taťána E. (peggybundova) ID 140003, mimibazar.cz/peggybundova (3.8.2012, 12:52)
Jééé to vůbec ,-) mimochodem ta slečna na fotce vlevo má evidentně od té vpravo náskok minimálně 30 kg, ne 14 ,-) se podívejte na ta stehniska :-o a bohužel je to tak,jak píšou holky...bez úpravy stravy a nějakého toho pohybu to nepůjde...pokud nevíte jak začít, mrkněte na Havlíčka (hello)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 12:58)
,-) Chci nějaký zázrak ,-) (hello) Havlíčka právě nemůžu najít, admini ho prý snad měli smazat +o( Nevíte jestli je to tohle?
http://www.mimibazar.cz/navod.php?id=1141

ODPOVĚDĚT
Helena Č. (Helena3) ID 46903, mimibazar.cz/helena3 (3.8.2012, 14:38)
http://www.emimino.cz/diskuse/60ti-denni-jidelnicek-podle-petra-havlicka-115176/

ODPOVĚDĚT
Taťána E. (peggybundova) ID 140003, mimibazar.cz/peggybundova (3.8.2012, 13:00)
Ne, to rozhodně není on. Smazali ho...bohužel nemám uloženo v pc, jen jsem si to vytiskla první polovinu...teď tady škemrám druhou od Romanky (windriders) tak jí písněte, určitě Vám to taky přepošle :-) (hello)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 13:18)
Vidíte já to ani detailně nečetla ,-) ,-) ,-) No tak to ví snad každý že je to blbost ,-)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 13:01)
Díky, jdu na to (L)

ODPOVĚDĚT
Taťána E. (peggybundova) ID 140003, mimibazar.cz/peggybundova (3.8.2012, 13:06)
Teda teď ještě podrobně koukám na ten Váš odkaz a normálně se tady u toho řežu ,-) jak někdo může napsat k večeři 1/2 kg kuřete :-D vždyť to je dávka na 5 večeří ,-)a kde jsou nějaké škroby *-) a ten samý den 1/2 kuřete i k obědu :-) a na jiný den ta věta "jezte co chcete" ,-) dobrá rada nad zlato ,-) takže třeba vepřo-knedlo a půl dortu? *-) ,-) to je něco podobného jako "domácí krabičková dieta" kterou tady někdo vkládal...paštiky a pod. ,-)takhle fakt ne :-) (hello)

na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 5x odpovězeno
Markéta K. (matavoj) ID 49023, mimibazar.cz/matavoj (3.8.2012, 12:22)
Já bych tomu nevěřila. Bez cvičení a upravené stravy se prostě nezhubne. Pokud člověk není nějak nemocný. Ale za takovou cenu, raději pár špeků. Hlavně zdraví a srovnat to v hlavě. Jsou zde maminky, které hodně zhubly. Cvičení a strava, a moc jim to sluší. Mrkněte se tady na MMB, jsou zde jejich fotografie, žádné upravované fotky. Hodně zdaru při hubnutí. Jsem na tom stejně. Není čas, energie, ale jsou to výmluvy. Tak to cítím podle sebe. Jela jsem asi 14 dní stravu podle pana Havlíčka, je to tu v receptech. Dá se to, i člověk se cítí takový svěží. Ale nedělala jsem nic jiného než jsem scháněla dlabanec, vážila a vařila. Naštěstí nemusím hubnout, ale když máte vůli, kterou já nemám ,-), tak se to dá zvládnout.

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 12:33)
Nejhorší je, že měřím jen 160cm a to je pak vidět každé kilo navrch. Dřív jsem hubla v pohodě, stačilo se chvíli omezit a šlo to samo, na cvičení jsem nikdy nebyla....no a čím jsem starší tím už to jde hůř, nebo spíš vůbec +o(

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (vmveronika) ID 242202 (3.8.2012, 12:17)
Takže asi takhle je to PODVOD
a přečtěte si tenhle článek
http://www.protivna-blondyna.cz/2012/01/najdi-deset-rozdilu.html
ty fotky jsou ukradený a ta slečna nezhubla naopak dala na net fotky jak dřív byla hubená a jak teď ztloustla
Zkuste dodržovat pitný režim, mě to pomáhá, když přes zimu málo piju, stloustnu okamžitě o 10kg, stačí začít pít a hned jsou kila dolů

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (3.8.2012, 12:24)
Ach jo, tak zase nic ,-) Ale díky za článek. (L)Já věděla že v tom něco bude, na tyhle zázračné přípravky a tablety nevěřím, tak nevím čím mě tohle zaujalo *-) Pití jsem teď zvýšila tak uvidíme, Mám pořád po druhém dítěti nahoře 10 kilo, chci svých vysněných 55 a budu spokojená ,-)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (vmveronika) ID 242202 (3.8.2012, 12:32)
Nebojte ono to pujde, sice bez cviceni nebudete zpevněná, ale kila dolu dáte. Zkuste jíst hodně melouna, teď jsou levný, já si nakrájím plnej talíř dopoledne, je to samá voda, sice budete hodně lítat na záchod, ale je to super, člověka to zasytí a přitom je to zelenina a hlavně je to sladký ,-) ,-) ,-)

ODPOVĚDĚT