Leni určitě, jelikož zvedáte svoji váhu, takže jste sama sobě závažím . Pole dance 100%-ně doporučuji, získáte sílu, pevnější tělo, flexibilitu a tímpádem i větší sebevědomí, jelikož se budete cítit dobře
Musela jsem se ještě vrátit k vaší fotce, a znovu se detailně zadívat, jak tam asi visíte Absolutně to nechápu. Podle obrázku se držíte dole rukou a nahoře se zapíráte patou a uprostřed máte tyč mezi stehnem a pasem Nikde tam nevidím, že byste zatínala svaly, to je fakt neuvěřitelné a hodné obdivu
Ten můj si asi půl roku zvykal, ptal se, jestli si dělám rekvalifikaci a kdy konečně začnu z toho "cvičení" nosit peníze . Teď už počítá s tím, že chci v baráku místnost s tyčí
Když kluci ještě nechodili a já je nesla v autosedačkách do auta, v každé ruce jsem táhla 14 kilo+tašku na zádech, což je půlka mé váhy, byla jsem urvaná jako kůň.. Takže jsem byla nucena hledat sport, při kterém posílím tělo a bude mě bavit
. Pole dance 100%-ně doporučuji, získáte sílu, pevnější tělo, flexibilitu a tímpádem i větší sebevědomí, jelikož se budete cítit dobře 
Nikde tam nevidím, že byste zatínala svaly, to je fakt neuvěřitelné a hodné obdivu 
. Teď už počítá s tím, že chci v baráku místnost s tyčí 
