Michaela F. (myspule) ID 82643
rozdíl v pase 27cm
skoro půlroční práce
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu prosinec 2012 vs. prosinec 2014 | trošku jsem zhubla :-) | rozdíl v pase 27cm | 8 měsíců ... - 25 kg | zmenšuji :-) | - 40kg | a jedu dál :-) | ***
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 9 komentářů
Eva Z. (Zezinka) ID 148607, mimibazar.cz/zezinka (9.2.2014, 11:35)
Míšo, ještě jednou mooooooc děkuji (L) (L) (L) a přeji, ať dosáhnete svého vysněného cíle. I když si myslím, že těch 25kg je super. Mě osobně by to úplně stačilo. :-) Mějte se moc krásně. (hello) (F) (F) (F)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (9.2.2014, 13:00)
(F) není vůbec zač, teď už mám dole 31 kg (candle) :-) a jedu dál (cinky) (cinky) (cinky) ,-) , držím vám pěsti (Y) (Y) (Y)

ODPOVĚDĚT
Eva Z. (Zezinka) ID 148607, mimibazar.cz/zezinka (10.2.2014, 16:01)
,-) tak to je mazec. Moooc gratuluji. (Y) (Y) (Y) A kdy chcete skončit s hubnutím, aby z vás něco zbylo? (L) Jste pro mě velká inspirace (cinky) (cinky). Kdy na to berete čas? Já ho mám až večer, když holky usnou a ten využívám na háčkování, protože ta nejmenší mě přes den nenechá. :-) Nedá se nic dělat, budu ho muset teď dělit mezi háčkování a cvičení.

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (10.2.2014, 19:22)
(F) díky, no ráda bych dala celkem 50 kg, takže ještě kus cesty mám před sebou (kolo) (kolo) (kolo) (kolo) (cinky) ,-) . Cvičím úplně různě - dopoledne, odpoledne nebo k večeru, jak podmínky dovolí ,-) (hello) (hello) (hello) .

ODPOVĚDĚT
Eva Z. (Zezinka) ID 148607, mimibazar.cz/zezinka (10.2.2014, 22:00)
Páni!!! Vždyť se úplně ztratíte! ,-) Na fotečce u profilu vypadáte křechce. Máte můj velký obdiv a držím pěstičky, ať se vám přání splní. (L) (L) Inspirovala jste mě a to mooooooc, takže taky začínám, ale pozvolna, ještě kojím. :-) (L) (hello) (hello) (hello)

ODPOVĚDĚT
Marta H. (hradoska) ID 156752, mimibazar.cz/hradoska (13.1.2014, 19:45)
(Y) (Y) (Y)to jste šikula,taky bych potřebovala. Můžu se vás zeptat které cvičení přesně od jiliany cvičíte a kolik času denně vam to zabere? Máme 4 děti,z toho dvě 1,5 tak nemám moc času :-) :-) :-)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (14.1.2014, 15:13)
Dobrý den, no mám toho za sebou už hodně, ale začala jsem asi jako každá programem 30 Day Shred, zabere to půlhodinku denně (Y) (Y) (Y) .

ODPOVĚDĚT
Eva Z. (Zezinka) ID 148607, mimibazar.cz/zezinka (8.2.2014, 12:57)
Dobrý den Míšo, smekám před vámi. Jste šikulka a držím pěstičky. Chtěla jsem se zeptat na ten program, co cvičíte. Kde se dá sehnat? Chtěla bych také začít, ale zatím jsem neměla tu správnou motivaci, teď jste mě mooooooooooc navnadila. Děkuji za info. Krásný den Eva

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (8.2.2014, 14:55)
To cvičení 30 day Shred se dá koupit na DVD, myslím, že to nabízí distributor ARARA , jinak se mrkněte třeba You Tube, tam je to taky. A děkuji za pochvalu :-$ (hello) .

ODPOVĚDĚT
Eva Z. (Zezinka) ID 148607, mimibazar.cz/zezinka (8.2.2014, 18:02)
Míšo, moooc děkuji. (L) (L) Už jsem se koukala na you tube a je to tam. (Y) (Y) (Y) Ještě (jestli můžu) malá otázečka, jsou i další "pokračující" programy po tomto a existuje nějaká knížka? A nevíte, jestli nevadí kojení? Moooc děkuji za ochotu se podělit. (F) (F) (F) (hello)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (9.2.2014, 9:57)
Není zač, knížky od Jillian existují, myslím jsou 3. Jinak cvičení má ona opravdu hodně, já bych vám doporučila se podívat na tento super blog, kde si najdete o ní a o jejím cvičení snad všechno (Y) http://mojetelo.blogspot.cz/p/jillian-michaels.html (hello)

na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 5x odpovězeno
Věra K. (vikina75) ID 204942, mimibazar.cz/vikina75 (31.10.2013, 14:46)
To je krásná práce, já chci takyyyyyy

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (31.10.2013, 15:11)
(cinky) je to dřina (cinky) ,-) , držím pěsti (Y)

ODPOVĚDĚT
Věra K. (vikina75) ID 204942, mimibazar.cz/vikina75 (31.10.2013, 17:27)
jo jo já vím, svého času jsem shodila 18 kilo, ale postupně mi jich za přes 10 narostlo a já se ne a ne dokopat...jak na to jdete vy?

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (31.10.2013, 17:36)
:-S to je teda ale škoda co... :-S , ale snad to zase shodíte (kolo) (cinky) . Já na to jdu cvičením a pravidelnou stravou + hodně piju (vodu (drink) ,-) ).

ODPOVĚDĚT
Ivana J. (cipofka) ID 105292 (9.9.2013, 20:39)
(Y) Míšo, smekám (clamp) (clamp) (clamp) (L)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (10.9.2013, 8:35)
(L) díky moc Ivano, už mám dole 21 kilo :-) :-) :-)

ODPOVĚDĚT
Mirka L. (miriry) ID 231427 (17.8.2013, 11:11)
:-o :-o :-o ooooobr úúúúúspěch |:o) |:o) |:o) |:o) Míšo, jste šikulka. Můžu se zeptat, jestli cvičíte jenom doma, nebo chodíte i do fitka či podobných institucí :-$ ,-)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (17.8.2013, 11:35)
(F) díky moc Mirko (F), já (cinky) jen doma , na instituce nemám čas ani penízky ,-) , takže jaký si to udělám, takový to mám :-D :-D :-D ,-) . Pěkný den (hello)

ODPOVĚDĚT
Mirka L. (miriry) ID 231427 (17.8.2013, 11:44)
|:o) |:o) |:o) tak o to lepší, smekám, já cvičila Jill Cardio 30 dní, pak jsem začala zase od začátku a tak mě z toho bolely záda, nevím, kde soudruzi udělali chybu ,-), ale bez pohybu to nejde. Já teda v březnu zašla do Naturhausu, když jsem se po neclých 3 měsících zamyslela " selským rozumem ", tak jsem si říkala, jak jsem blbá, stálo mě to necelé 3 tisíce, sice 12 kg dole, ale za celkem drahý placebo. Teď se do toho pohybu nemůžu nějak dostat, ale zase musíííím musííííím MUSÍÍÍM začít něco dělat :^)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (17.8.2013, 11:57)
:-$ tak tak, Naturhouse nebrat +o( , každému řeknou, že je moc zavodněný :-$, jen tahají peníze... Záda mohly bolet ze špatného držení těla, ale to se rozhýbe (cinky) ,-) , s chutí do toho (Y).

ODPOVĚDĚT
petra e. (retravka) ID 133494, mimibazar.cz/retravka (16.8.2013, 12:39)
No tak to je super (Y).potřebuju taky nakopnout a dát se do toho ,-).Můžete mi poradit pár rad do začátku :-$ (Y)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (16.8.2013, 13:27)
(F) děkuji (F), pravidelná vyvážená strava (5 x denně) + HIIT cvičení (já 6 x v týdnu) - Jillian Michaels + Shaun T. Mám zatím dole 20 kilo. Držím Vám pěsti (Y)

ODPOVĚDĚT
Irena P. (Irina35) ID 161877, mimibazar.cz/irina35 (16.8.2013, 8:59)
(clamp) (Y) výborně (F)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (16.8.2013, 10:44)
(F) děkuji (hello) (hello) (hello)

ODPOVĚDĚT
Alena U. (dominikamatyas) ID 116043, mimibazar.cz/dominikamatyas (15.8.2013, 23:19)
Teda to je (clamp) (clamp) (clamp), máte můj obdiv (Y) (Y)
mě čeká první návštěva ve středu u nutriční poradkyni a asi krušný začátek, ale já se nevzdám ,-), ale ty kalhoty je supr nápad, to určitě povzbudí :-)

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (16.8.2013, 10:45)
(F) děkuji a držím také pěsti (hello) (hello) (hello)

ODPOVĚDĚT
Olga M. (oliva5) ID 70582, mimibazar.cz/oliva5 (15.8.2013, 21:04)
(clamp) (clamp) (clamp) gratulace

ODPOVĚDĚT
Michaela F. (myspule) ID 82643, mimibazar.cz/myspulee (16.8.2013, 10:44)
(F) děkuji (hello) (hello) (hello)

ODPOVĚDĚT