Anna B. (annabry) ID 382046
hubnoucí legíny
Ahoj holky, jaké máte zkušenosti s hubnoucími legínami? Funguji?
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu dětská přesnídávka | využití lékaařských špachtlí | společenská hra | metoda EFT (emotional freedom techniques) | Značky v návodech pro háčkování | návod na háčkované pantofle | výroba kostýmů ve snídani s novou | kalendář ve stylu Provence | Kniha plná moudra | náš bafík | recept na koláč se švestkami | záclony | bylinková spirála | blešák okolí Tišnova, Velké Bíteše nebo Brno? | zmenšení fotek | naše pětileté snažení na dvoře PŘED | naše pětileté snažení PO | bramborové knedlíky | stavba zahradního altánku | druhé mimi?
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 3 komentáře
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (3.5.2015, 21:36)
Když budete jíst tak, abyste pokryla svůj bazální metabolismus a hýbat se tak, abyste měla vyšší energetický výdej, než příjem, tak zhubnete i přes to, že budete nosit zázračné spodní prádlo.

Na celulitidu potřebujete hlavně pravidelně něco mazat do stehen (cokoliv, kličová je tam masáš při mazání) a ve stravě mít hodně želatiny (domácí kostní vývary, maso obsahující pojivové části, omáčky se zákldem z vývaru, aspiky, tlačenky a podobně)

Na zpevnění povoleného svalstva pak cvičit - zejména na posílení hluboko uložených svalů - joga, nebo třeba dobře vedené pilates či orientální tance.

ODPOVĚDĚT
Helena H. (EllieH) ID 114587, mimibazar.cz/ellieh (3.5.2015, 20:54)
tak to spíš lymfodrenáž, běh, inline brusle,......s těmi legínami je to asi tak - věř a víra Tvá Tě uzraví :-)

ODPOVĚDĚT
Jana B. (hotelka) ID 458868 (3.5.2015, 20:32)
Když přestanete jíst tak si za rok koupíte o 2 čísla menší. :-D :-D :-D

ODPOVĚDĚT
Anna B. (annabry) ID 382046 (3.5.2015, 20:39)
Nepotřebuji ani moc zhubnout, spíš jsem po dvou porodech celá povolená...jde mi o celulitidu, vyhlazení pokožky....

ODPOVĚDĚT
Eva P. (Fina79) ID 537817, mimibazar.cz/fina79 (3.5.2015, 21:23)
Používám na běh Deona Aktiv, jsou to kompresní kalhoty. Nemám tak unavené svaly a když jsem se potřebovala zbavit celulitidy, tak jsem pod ně mazala tenhle gel www.vitaland.cz/gel-nofat-cellulite-women-200ml/ . Ale bez pohybu to nefunguje (F)

ODPOVĚDĚT
Romana Z. (zonoro) ID 244070 (3.5.2015, 21:10)
To zkuste lymfatické masáže - můžete i ty přístrojové, jsou výrazně levnější

ODPOVĚDĚT
Erika S. (kryštof1) ID 43464, mimibazar.cz/krystof1 (3.5.2015, 20:47)
tak na tohle je nejlepší běhání....legíny nepomůžou....

ODPOVĚDĚT