Eva F. (fikarka) ID 88171
Jaký chléb při dietě ??
Prosím jaký chléb jíte když držíte dietu ?? A kde prosím kupujete. Děkuji
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu Holky je to hříbek nebo babka ??? | Prosím zahradnice s výběrem květin | Úložný prostor nad záchodem | Klávesy s dynamikou úhozu nebo bez ?? | Kam s dětmi v okolí Havlíčkova Brodu , Jihlavy ?? | Povlečení B.e.s. Petrovice máte někdo ? | Nalepovací hodiny kde koupit ?? | Jaký chléb při dietě ??
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 8 komentářů
Milada G. (misch) ID 20953, mimibazar.cz/damila (21.7.2015, 13:36)
noční chléb od PENAM, prodává Billa, ale i albert hyperm., je vynikající

ODPOVĚDĚT
Jana S. (Janka.S) ID 44608, mimibazar.cz/jankasedlakova (19.7.2015, 23:41)
Penam má Noční chléb

ODPOVĚDĚT
JANA P. (slunickotc) ID 436787, mimibazar.cz/slunickotc (18.7.2015, 23:08)
dělám dukanův chléb i housky (F)

ODPOVĚDĚT
Petra k. (petulisek) ID 125836 (18.7.2015, 10:06)
Zkuste si stahnout z netu knihu JAK PALIT A NEUKLADAT tady http://fitplan.cz/co-s-telem-udela-denne-5800-kalorii/

Skvele popsane, vysvetlene, jak souvisi hormony s tloustnutim, jaka strava a jak je to s tuky a sacharidy, btw, chleba a testoviny jsou take sacharidy.... je to zajimave a funguje to. (Y)

ODPOVĚDĚT
Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 99576 (18.7.2015, 9:35)
Já souhlasím s Amandou. Je třeba chleba nebo počet krajíců, které sníte hodně omezit ale zříkat se ho nemusíte. Já při dietě před x lety volila tmavý chleba ale kvalitní, celozrnný, on je na pohmat tvrdý, houževnatý. Ty měkoučký nadýchaný byť tmavý jsou k ničemu, jsou jen obarvený, takže to vyjde nastejno, jako když jíte třeba tu Šumavu. Ten tmavý chleba se snáz tráví, obsahuje vlákninu a minerální látky, proto jsem volila právě ten, bílý vám nedá nic, jen zasytí naprázdno. Takže jeden dva krajíce a opravdu záleží co jíte k tomu a co jíte dál.

ODPOVĚDĚT
Petra K. (Oeren) ID 193759 (18.7.2015, 5:47)
pečivo jezte minimálně a pokud možno tak chléb opravdu celozrnný s vysokým obsahem vlákniny. Mám nastudováno, ne jeden z nejlepších co se hodnot týká je žitný chleba z Lidlu, stojí kolem 23 Kč.
Pečivo jezte spíš dopoledne, navečer se už ne.
Petra

ODPOVĚDĚT
Dagmar L. (LazeckaDagmar) ID 524090 (17.7.2015, 22:06)
souhlasím s Amandou

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (17.7.2015, 21:45)
pokud chcete zhubnout přebytečný tuk, tak ani není tak důležité jaký chléb, ale celková vyváženost změněné stravy - pokud budete jíst tuny něčeho, co se prodává jako superhyperdietní chléb, tak to nebude mít žádný efekt.


Obecně je lepší jíst minimum bílého pečiva ale pokud jen nahradíte bílé pečivo něčím tmavým z krámu, tak ta změna zase taková nebude. Pokud omezíte chléb třeba jen na jeden, dva krajíce na snídani a po zbytek dne pak budete jíst jiné věci, než pokrmy z mouky (libovolné- včetně bezlepkových), tak to ke zdravější stravě a úpravě příjmu energie přispěje, i když ty dva krajíce budou obyčejná šumava z krámu.

Koukejte především na celkové složení stravy přes den - nikoliv na jednotlivé "dietní" potraviny.

ODPOVĚDĚT