Potřebuji rozšířit jídelníček mojí malé dřačici. Je jí 1,5 roku, začíná jíst sama a chce jíst vše sama. Potřebuji radu na nějaké tvarohové pomazánky, které budou chutnat i mě, musím jíst s ní to co jí ona (zatím rybičková, tuňáková a banánová).
 | Daniela B. (Dallien) ID 65006, mimibazar.cz/danielabasna (28.7.2015, 7:04) | Z druhe strany...
Dcera ma alergii na bkm, vajicka a dalsi, vc. intolerance lepku. Takze jidelnicek hodne hodne omezeny. Mliko ma jen UM Nutrilon allergy care, cca 200ml denne.
Z zivocisnych produktu neziskava vapnik snad zadny, smi jen maso a tomu moc neda. A vite co? Doktori vc. nutricniho poradce to vubec neresi, i kdyz jsem je o to nekolikrat zadala. Pry se vyviji dobre a pribira, z krevniho obrazu se zadny nedostatek neprojevil.
Tim chci rict, ze je dobre, ze se o stravu dcery tak starate, ale asi neni potreba to tak hrotit.
To, aby byla zvykla na rozmanitou stravu a nevybirala si, je samozrejme jina kapitola.
ODPOVĚDĚT |
 |  | Petra k. (petulisek) ID 125836 (28.7.2015, 8:15) |
Pesne takhle jsemmyslela to, co jsem napsala. 
ODPOVĚDĚT |
|
| Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (27.7.2015, 22:24) |
až na to, že ze syrového rostliného materiálu je vápník velmi špatně vstřebatelný o přebytku vlákniny a silných alergenech pro malé dítě ani nemluvit. Sorry - o tom ty báječné internetové článečky mlčí?
Vitariáni zcela zásadně znáilňují fyziologické termíny a překopávají je v naprosto nesmyslné teze. To že to prochází dospělým s narušeným vztahem k tělu a potravě neznamená že to dítěti neublíží.
ODPOVĚDĚT |
| | | Petra k. (petulisek) ID 125836 (28.7.2015, 8:14) |
Nemlci, kazdy to vi a ve vetsine clanku se to docte.. Nejde o doporucovani vitarianstvi. Jde jen o ty tabulky s vapnikem. Urcitr maminka dava diteti nektere uvedene potraviny a nabeton vsechen vapnik z tech potravin nebyjde nevyuzit. Takue neco malo z nich take dite vstreba, nepanikarila bych tedy, ze sni jen polovinu jogurtu a ma malo Ca... asi tak. Proste dulezita je pestrost v jidelnicku. A pro klid maminky jsem pridala tabulky. Problem?
ODPOVĚDĚT |
|
| Petra k. (petulisek) ID 125836 (27.7.2015, 21:35) | Osobne bych tak malemu diteti nedavala zadnou Perlu, Ramu atd, ale maslo, kvalitni,cesrtve,prirozene, z mleka. Pomazabky tvarohove jsou super, urcite se daji udelat na mnoho zpusobu, at uz rozhuda, budapest, syrova, vajickova pomazanka, tvaroh nasladko misto jogurtu s ovocem, ale vapnik mate i v zelenine a jinem, takze zas tak moc to hrotit nemusite.
ODPOVĚDĚT |
|  | Jana M. (Any M.) ID 509338, mimibazar.cz/anym (28.7.2015, 8:43) |
Nejde mi úplně jen o vápník, ten je důležitý, ale protože dcerka hodně roste a přitom moc nepřibývá na váze, musím jí podle Dr hlídat tuky a bílkoviny aby jí měly z čeho růst svaly, navíc je jak vystřelené péro z gauče nevydrží v klidu. Jak jsem psala nehrotím to, prostě někdy splní denní normu a někdy ne, ale šlo mi o to, aby jsme nejedly pořád to samé, šlo mi o pár receptíků, které bych mohla zařadit do našeho jídelníčku.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Eva M. (evikmol) ID 40124, mimibazar.cz/evikmol (27.7.2015, 20:53) | ještě jsem si vzpomněla na mrkvovou...jen nastrouhat mrkev a přidat tvaroh...zase k tomu pažitku, nebo bazalku, jakékoliv bylinky, sůl
může se přidat zase i to máslo ( perla, rama...)
ODPOVĚDĚT |
| | Jana M. (Any M.) ID 509338, mimibazar.cz/anym (27.7.2015, 21:12) |
Děkuji za tipy, pažitková a mrkvová mě vůbec nenapadly a přitom když matně lovím v paměti jsme je na školách v přírodě taky dostávaly, a šunková pěna se dá taky udělat tvarohová...je to nuda, rohlík s máslem, rohlík s lučinou, rohlík s rybičkovou, sladkou verzi s banánem a nanovo. A ještě přemýšlet aby strava byla aspoň trochu výživově hodnotná a vyvážená 
ODPOVĚDĚT |
| | | Eva M. (evikmol) ID 40124, mimibazar.cz/evikmol (27.7.2015, 21:30) |
ještě jak píšete něco na sladko, tak třeba ovocný salát...
nakrájet různé ovoce ( dáváme banán, jablíčko, a hr. víno + hrušku na kakání ...) a přidat bílý jogurt oslazený medem
ODPOVĚDĚT |
| | | Eva M. (evikmol) ID 40124, mimibazar.cz/evikmol (27.7.2015, 21:25) |
..a ještě další po které se můžou utlouct...obyčejná vaječná pomazánka...
zase jen nastrouhat vejce na jemno, máslo + tavený sýr, sůl a zase pažitka
ODPOVĚDĚT |
| | | Eva M. (evikmol) ID 40124, mimibazar.cz/evikmol (27.7.2015, 21:23) |
...jen jí to hezky naučte, takové dětičky ve školce jsou pak miliónové a zlaté...člověk se s tim dělá, má s tím práci a pak se plno dětí nad tím ofrňuje a jen proto, že nejsou na to z domova zvyklé  . A pak stačí jen, že trochu ochutnají a najednou zjistí, že je to vlastně docela dobré.
Děláme i drožďovou, pak třeba špenátovou a nebo sýrovou. ta je taky rychlá...zase jen nastrouhat sýr + tavený sýr a místo majolky dáme zase to máslo a zase bylinky
ODPOVĚDĚT |
|
 | Miluše Ž. (mildík) ID 15565 (27.7.2015, 20:45) | V tomhle veku uz klidne muze jist to, co vy....jen samozrejme nic ostreho a koreneneho, ale jinak v pohode ....takze ja bych to otocila , ne ze musim jist to, co ona, ale ona by jedla to, co my  ......ja bych to nehrotila 
ODPOVĚDĚT |
| | Jana M. (Any M.) ID 509338, mimibazar.cz/anym (27.7.2015, 20:52) |
já to nehrotím, jen jde o to, že malou už nekojím ani nepije kojenecké mléko, po normálním má průjem takže taky nic - musí jíst fermentované mléčné výrobky - tady je problém, že já jinou než rybičkovou tvarohovou nejím - spíš se u nás nedělala - a já teď tápu čím jí ty mléčné dávky trochu vynahradit. Obědy jí normálně moje - třeba dneska pstruha se zeleninou a bramborem... kefír s ovocem taky není problém, ale chce to změnu, nemůžu jíst pořád to samý a jí to pak už taky nebaví...
ODPOVĚDĚT |
| | | Miluše Ž. (mildík) ID 15565 (27.7.2015, 20:56) |
No, ale ona uz mleko nepotrebuje zadne, bohate staci kvalitni tvrde syry a jogurty taky ji, jak pisete, takze mlecnych vyrobku ma dost....
ODPOVĚDĚT |
| | | | Jana M. (Any M.) ID 509338, mimibazar.cz/anym (27.7.2015, 21:07) |
No právě že nemá - pokud je v jejím věku norma cca 300g jogurtu nebo 500ml mléka - tak mi denně cca půlka chybí - dneska snědla celkem za celý den jeden jogurt to mám 150g ale stejně část zůstala všude možně po ní - proto mi jde o to, aby třeba k snídani nebo k večeři měla na rohlíku aspoň trochu tvarohu plus trochu sýru. Možná to řeším příliš, ale chci mít zdravou dračici. Nechci aby si nesla moji lenost se jí postarat o dobré, kvalitní jídlo do dospělosti a pak se teprve musela učit jíst zdravě a rozumně - stačí jeden špatný vzor v podobě taťky.
ODPOVĚDĚT |
| | | | | Miluše Ž. (mildík) ID 15565 (27.7.2015, 22:46) |
No, jak se rika *min, je nekdy vic*.....tim chci rict, ze zdrava strava je urcite v poradku, ale treba zrovna Perla , tavenaky apod.k ni teda nepatri...
ODPOVĚDĚT |
| | | | | | Jana M. (Any M.) ID 509338, mimibazar.cz/anym (28.7.2015, 8:47) |
Tak tavený sýr nejím ani já, ale občas pro změnu místo máslo dostane německou Ramu, prý jednou za čas jí dát můžu říkala Dr., pomazánková máslo taky nejíme, vždy tyhle věci nahrazujeme lučinou, tvarohem nebo klasickým máslem - jen mi chyběly nápady co do toho tvarohu namíchat
na původní příspěvek již bylo v tomto vláknu 5x odpovězeno |
|
| Eva M. (evikmol) ID 40124, mimibazar.cz/evikmol (27.7.2015, 20:43) | děláme ve školce....
tvaroh + pomazánkové máslo + pažitka, nebo jakékoliv bylinky, sůl
tvaroh + pomazánkové máslo s kapii + nakrájet červenou papriku, sůl, sladká paprika a máte domácí budapešť
tahle není s tvarohem, ale děti jí milují...šunková pěna..nastrouhat šunku + máslo ( perla, rama... ) , tavený sýr, sůl
ODPOVĚDĚT |
|
| Jana M. (Any M.) ID 509338, mimibazar.cz/anym (27.7.2015, 20:32) | Už jsem přerybičkovaná. Jogurty jí moc nejdou - jak jí sama tak v půlce kelímku už jí to neba tam denní dávku mléčných výrobků nedoženu a dva plátky eidamu to taky nezachrání. Předem všem kdo se zapojí děkuji.
ODPOVĚDĚT |
|
. A pak stačí jen, že trochu ochutnají a najednou zjistí, že je to vlastně docela dobré. 
......ja bych to nehrotila 