a ted se mi vaha nechce hnout :/ nevite co delat aby to zase slo potrebuji dat dolu jeste 22 kilo
| Žaneta T. (žandyy) ID 249434 (25.6.2012, 21:43) | třeba to chce jinej pohyb 
ODPOVĚDĚT |
|
 | veronika k. (wenusche) ID 81911, mimibazar.cz/wenusche (24.6.2012, 22:00) | zkuste ne dva libovolne dny ( ne po sobe jdouci ) vynechat sacharidy - prilohy, pecivo atd. , pri zachovani stejne kaloricke naloze na den - jak jste byla zvykla. Rika se tomu sacharidova vlna, telo uz si vam na navy rezim zvyklo, timhle ho zase vyhodite ze stereotypu.
Jinak 12 kg za 3 mesice je moc, pozor na to - optimalni rychlost je 2 kg za mesic, jinak vam to jde na ukor svalove hmoty a take hrozi jojo efekt, Nespechejte, ono to za tyden nahore take nebylo....
ODPOVĚDĚT |
 |  | Silvie S. (sieta) ID 247864, mimibazar.cz/sieta (25.6.2012, 8:44) |
4 kila na měsíc není přece moc. Nevíte od paní výchozí váhu, při větší váze se hubne i rychleji. JInak se většinou uvádí jako norma- O,5-1kg týdně
ODPOVĚDĚT |
| | | veronika k. (wenusche) ID 81911, mimibazar.cz/wenusche (25.6.2012, 12:05) |
Je dulezite, z ceho ten ubytek jde (na zacatku predevsim voda, jejiz ubytek je pruvodnim jevem prvni faze hubnuti). Chtelo by to impedancni diagnostiku (tanita , in body nebo neco podbneho). Pokud je ubytek vahy rychlejsi, s nejvetsi pravdepodobnosti to neni jen tuk,ale i svalova aktivni hmota, ktere urcuje hodnotu bazalniho metabolismu. Pokud ji clovek straci, mene spaluje, tim padem se ocita v zacarovanem kruhu a jeho snahy ve velke vetsine konci jojo efektem.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Ludmila K. (tyrkysový kamínek) ID 182593, mimibazar.cz/tyrkysovykaminek (24.6.2012, 20:41) | Asi jste to dala dolů moc rychle. To nemá být. Hezky pěkně pomaloučku. I když se to na chvíli zastaví, dokonce se mi stávalo, že se mi 1-2 kila vrátila a pak najednou 3 dole. Zachovejte pohodu a klid, určitě to půjde, fandím Vám. Já dala dolů 52, tak V těch 22 dáte taky.
ODPOVĚDĚT |
|  | Adéla B. (dona.adela) ID 133210, mimibazar.cz/donaadela (24.6.2012, 21:34) |
Děkuji dala jsem to dolu za 3 mesice coz si myslim tak rychle neni nebo ano ?? ted mam zasek asi uz druhy mesic tak nevim co se deje to je dlouho si myslim 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Jitka H. (Jessie109) ID 426673 (24.6.2012, 19:52) | tak to gratuluji  kamarádka také schodila 10 kg a na tři týdny se jí potom váha zastavila, potom zase šla dolů. Pokračovala dietu dál, nic neměnila.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Milada G. (misch) ID 20953, mimibazar.cz/damila (24.6.2012, 19:09) | jj, tělo si chce odpočinout, znovu nastartovat a jinak - gratuluji........jak jste to provedla????? 
ODPOVĚDĚT |
| | Adéla B. (dona.adela) ID 133210, mimibazar.cz/donaadela (24.6.2012, 21:36) |
děkuji moc  provedla jsem to tak ze jim pravidelne po 3 hodinach min nejim sladkosti, knedliky, omacky, uzeniny,konzervy, pastiky a vse nezdrave  a hlavne piju pravidelne 3 litry denne a jen vodu zadne stavy 
ODPOVĚDĚT |
|
| Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (24.6.2012, 18:24) | Zajít na pořádnou diagnostiku - bodystat, kaloriometrie a podrobný rozbor toho jak a co jíte.
ODPOVĚDĚT |
|  | Renáta V. (Renát@) ID 9574, mimibazar.cz/renspi (24.6.2012, 21:17) |
Amando, a víte tady v Praze o někom - za přijatelné peníze?Děkuji
ODPOVĚDĚT |
| | | veronika k. (wenusche) ID 81911, mimibazar.cz/wenusche (24.6.2012, 21:57) |
ja pracuji tady www.pro-6.cz, diagnostiku vam udelam na tanite, jidelnicek na miru...
ODPOVĚDĚT |
| | | | Renáta V. (Renát@) ID 9574, mimibazar.cz/renspi (24.6.2012, 22:03) |
můžete více do vzkazu? Hl.cenu. Mám to ale dost z ruky.Ten Barrandov by byl fajn,ale to bohužel...
ODPOVĚDĚT |
| | | | Renáta V. (Renát@) ID 9574, mimibazar.cz/renspi (24.6.2012, 21:30) |
děkuji,podívám se...a HAvlíčka jsem našla také, ale právě ty peníze, to nee. Proto jsem se ptala na levnější.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Jitka S. (Vanny1) ID 21636, mimibazar.cz/vanny1 (24.6.2012, 17:56) | vyčkávat a nebo udělat tělu šok, cca na týden přestat řešit jídlo a pak zas najet na zdravý životní styl.
ODPOVĚDĚT |
|
provedla jsem to tak ze jim pravidelne po 3 hodinach min nejim sladkosti, knedliky, omacky, uzeniny,konzervy, pastiky a vse nezdrave 
a hlavne piju pravidelne 3 litry denne a jen vodu zadne stavy 
