| Dana P. (dana.praha) ID 318287 (9.6.2013, 18:04) |
kalanetika, ale nikde se ta prava necvici, jedine doma podle you tube. Rozhodne je ale ucinna (vyzkousela jsem 2x v zivote, podruhe spolecne se 3 kamaradkami a vzdy byly vysledky brzy videt)
ODPOVĚDĚT |
 |  | Monika U. (monicka82) ID 407119 (9.6.2013, 18:11) |
Jak často a jak dlouho jste cvičily?Za jak dlouho to bylo poznat?Nemáte odkaz?
ODPOVĚDĚT |
| | Dana P. (dana.praha) ID 318287 (10.6.2013, 12:49) |
Cvicila jsem to poprve rok, 1x tydne 1 hodinu a vysledky byly videt celkem brzy, nepamatuji si presne, ale tak za 2 - 3 mesice uz to okoli poznalo a to jsem stihla, takze toho neni moc co hubnout.
Podruhe s kamaradkama jsme cvicily podle toho, jak jsme se zvladly vsechny sejit, nekdy 2x tydne, nekdy 1x, vzdycky taky tak hodinu a taky to bylo tak za 2 mesice poznat. Jenze pak jsme uz nestihaly se schazet a samotnou me to nebavilo.
Odkaz nemam, neco na youtube.com by se najit snad dalo. Mam na to doma knihu. Ted se na to taky chystam. Delam vic nez 1,5 roku Pilates, je super, hodne se taky clovek zlepsuje, ale mela jsem nejake zdravotni komplikace a zakaz jakehokoliv cviceni, takze ted se 2 mesice flakam, ale uz to snad pujde, tak zase zacnu - 1x tydne Pilates a podle moznosti doma tu kalanetiku.
ODPOVĚDĚT |
