Máte, prosím, nějaké osvědčené tipy jak se zbavit
zablokované krční páteře? Díky
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 9 komentářů
Pavla N. (pavlapaja81) ID 499819 (10.11.2013, 19:16)
Měla jsem taky. Doktor poradil vyžehlenou, teplou (suchou) utěrku dát za krk. Pomohlo na 100%.

ODPOVĚDĚT
Barbora K. (Trina) ID 6958, mimibazar.cz/trina (10.11.2013, 17:39)
MOC DĚKUJI VŠEM ZA RADY (F) (F) (L)

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (10.11.2013, 14:45)
Horká vana se svařákem, fyzioterapeut, chiropraktik, popřípadě dobrý masér. A pak začít cvičit tak, aby se zádové a břišní svalstvo správně posílilo, bez přetěžování.

http://www.lhrazdira.eu/cviceni

Pokud masáž nepomůže, tak to chce doktora.

ODPOVĚDĚT
Jitka S. (desty) ID 54, mimibazar.cz/jitkas (10.11.2013, 12:55)
Zajdu si buď na masáž - ale jak píší děvčata níže - k fyzioterapeutovi nebo i masérovi, který to umí :-)
Někdy mi vystačí jen nahřátím suchým teplem, Brufen a přes noc je to OK.

ODPOVĚDĚT
Taťána E. (peggybundova) ID 140003, mimibazar.cz/peggybundova (10.11.2013, 12:06)
Ano ano, přikláním se k fyzioterapeutovi-já toho mého miluju ,-)

ODPOVĚDĚT
Kateřina Š. (kačena) ID 38, mimibazar.cz/kacena (10.11.2013, 11:57)
Návštěva fyzioterapeuta - v Praze např. viz rehaland.cz (soukromé, platíte si to, ale zato nečekáte měsíc, než vás vezme mudr na středisku). Masáž v salónu krásy vám FAKT nepomůže. Jinak můžete zkusit límec na krk (zdravotnické potřeby) a cpát do sebe brufen... někdy to povolí, ale většinou spíš ne (L)
Co se lékaře "na pojišťovnu" týče - buď na ortopedii nebo na obvod, pošle vás na rehabilitaci, ale většinou je to na delší objednání.

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (10.11.2013, 14:48)
spíš než brufen, tak na noc guajacuran, který má přímo efekt na uvolnění svalstva.

ODPOVĚDĚT
Kateřina Š. (kačena) ID 38, mimibazar.cz/kacena (10.11.2013, 15:47)
jj, ale nesmí při spaní padnout hlava ke straně - osobní zkušenost ,-)

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (10.11.2013, 16:11)
ehm - ano ,-)

ODPOVĚDĚT