Chtěla jsem dát dolů pár kilo a tak jsem začla držet detox od Mačingové. Ale je mi z toho docele blbě, a motá se mi hlava . Máte některá zkušenosti ? Nevím jestli s tím nemám přestat a radši jíst menší porce a více zeleniny ..
 | Jitka D. (Jitulina11) ID 212802 (25.2.2014, 20:36) | Vydržela jsem ji držet 20 dní. Nebylo mi nic. Jen po fazolových luskách mi bolelo břicho. Nezhubla jsem ani deko. Ale asi to bylo způsobené nedostatečným pitným režimem.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Lenka K. (kombloudek) ID 101237 (24.2.2014, 11:30) | Zvolila bych nějaký jiný druh detox než tuhle kravinu..Už od spousty lidí jsem slyšela,že jim bylo první dny zle,ale i přesto v tom pokračovaly ale po dalších pár dnech už to nebylo k vydržení,takže toho fakt musely nechat a pak jim nějakou dobu trvalo,než se zase daly do kupy..ne každém to prostě sedne.Pokud vám opravdu není dobže,přestaňte a neposlouchejte žádné řeči o tom,že bude zase líp.Organismus se tomu prostě brání..zapátrejte jinde,určitě něco najdete.
ODPOVĚDĚT |
|
| Simona P. (krcka) ID 86428 (23.2.2014, 22:20) | Já od úterka začínám 4týden a už je mi fajn a docela mi to začíná chutnat  ale první týden byl krutý,bolel mě žaludek a hlava,měla sem deprese,no  co bylo fajn,že mě od prvního dne přešla chut na sladké a to já musela pořád.až na to,že si dopřeji 2kávy denne,tak to dodržuji,přesně.zatím ještě nejsem plná energie,jak píše v knížce,ale špeky jdou dolů-pomalu,ale jistě.co mě,ale vadí je,že pořád jen vyvařuji a mám plno nádobí  .nevzdávejte se,pak to bude lepší,já přemýšlím jestli si to nedat ještě jednou celé do kola,jak ona píše 
ODPOVĚDĚT |
|
 | LUCIE J. (ASTAL) ID 103311 (23.2.2014, 21:05) | Maminky všem moc děkuji !!!!
ODPOVĚDĚT |
|
 | Jana P. (pasky) ID 187986, mimibazar.cz/pasky (23.2.2014, 19:47) | Normální stav je, že tak druhý, třetí den třeští hlava, později přijde malátnosti i klidně 14 dní v kuse. Pak se to konečně přehoupne. Každopádně byste se neměla cítit v nepohodě.
Já držela jinou přísnou dietu - proti Candidě a začátek byl nepříjemný, ale dá se tak stravovat naprosto dlouhodobě. Můj bratránek tuto přísnou dietu držel několik let 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Lenka P. (Lenaap) ID 370811 (23.2.2014, 14:37) | ja se podle Macingove stravuji pres 2 roky.vzdy v dubnu dodrzuji jeji detox a pokazde me 3 dny poboliva hlava....pak to prejde a jsem v pohode.Macingova NENI hlavne dieta.chce nam ukazat jak se zdrave stravovat.az se naucite a pochopite jeji jidelnicek,budete si lehce jidla kombinovat sama....neni to nic tezkeho......ja mam vyhodu,ze mi to chutna a neni to narocne na pripravu.zkuste si precist jeste toto
http://moje.dama.cz/blog.php?us=mercedeska7
a toto...jsou to jeji stranky
http://lahkechudnutie.sk/
ODPOVĚDĚT |
|
| Katka P. (Kačenka78) ID 157884 (23.2.2014, 13:25) | Já tuhle dietu držela měsíc,bylo to v létě,kdy bylo dost našeho ovoce a teplo,že ani na normální jídlo nebyla chut.nezhubla jsem ani deko,neb jsem byla s dětma doma a nechodila do práce.což prostě mám smůlu.při normální práci bych to ale nedala.ale účel to splnilo-já ji držela z důvodů zdravotních-výrazně se mi zlepšila lupenka a štítná žláza.v současné době jsem na tom ale zhruba stejně jako dřív,časem se to všechno vrátí do starých kolejí,když se vrátí zpět i starý jídelníček.z mého pohledu je tahle dieta vhodná opravdu jen jako detox,ne jako redukční a myslím si,že lidi,kteří mají fyzicky náročnou práci takovou dietu držet prostě nemůžou a ublíží si víc než pomůžou.
ODPOVĚDĚT |
 |  | Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 99576 (23.2.2014, 13:46) |
Katko, i při půstu, tedy nepřijímání žádného jídla člověk naprosto v pohodě funguje doma i v zaměstnání. My pořád přijímáme zbytečně moc jídla na to, jakým způsobem většina z nás žije. Mnozí z nás už ani neví, jak vypadá opravdový hlad. Jakákoliv forma detoxu je pro tělo prospěšná, i ten, který navodíte nějakým postupem, i ten, který probíhá v těle aniž bychom ho registrovali - dají se tak odstranit chronické problémy, dokonce probíhá výzkum vyhladovění rakovinových buněk půstem apod. Ale tím, že po skončení znovu spadneme do starých návyků, tělo se zase rychle zanese a s tím se bohužel vrátí i všechny zdravotní problémy. 
ODPOVĚDĚT |
|
| Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 99576 (23.2.2014, 13:03) | Tady se bohužel ukazuje to davové dietní šílenství, protože žádná dieta není univerzální a každá z nás má naprosto jinou genetickou výbavu, jiné zažívání, jiný zdravotní stav...že je vám při detoxu blbě je naprosto normální, odcházejí škodliviny z těla ale jestli neznámte dobře svůj zdravotní stav, nikdo vám tu neřekne jestli to se vámi sekne nebo ne...já znám tyto pocity z půstu a po pár dnech zcela odezní. Je třeba přidat ještě časté sprchování a masírovat pokožku...vynechat sladkosti, hodně pít, zařadit víc pohybu=jediná cesta ke zhubnutí, zkrátka upravit svůj životní styl a podotýkám, že když tělu trochu pomůžete stravou, tělo je tak výkonná fabrika, která celý proces detoxikace zajistí sama.
ODPOVĚDĚT |
|
 | eva p. (evicela) ID 205626 (23.2.2014, 12:22) | za mě tedy ne! Nejpřirozenější je překopat jídelníček, +ubrat tuky, pečivo, přidat zeleninu, luštěniny, libové maso , jíst často, menší dávky, večer jen bílkoviny se zeleninou, víc se hýbat, naučit se vařit s méně tuku a pod, to zabere a neublíží a můžete se tak stravovat už stále, teď je v modě detox , za pár let to bude něco jiného to si buďte jistá, je to zase další vlaštovka , nic víc, každý z těch co to držel\)znám jich pár) se po čase vrátil ke své obvyklé stravě a ejhle do měsíce vše zpátky a rozhašené zažívání k tomu jako bonus, stačí zapojit mozek, vzít tužku a papír a napsat si vždy jídelníček na týden, ne víc a dodržovat, vyměnit věci za méně tučné, nesmažit, hranolky nasucho v troubě, místo tatarky, ochucený bílý jogurt s bylinkama , atd,atd, a půjde to a neublížíte si, popřemýšlejte
ODPOVĚDĚT |
|  | Šárka B. (Brblalka) ID 248206 (23.2.2014, 20:38) |
Naprosto souhlasím. To co popisujete je změna životního stylu (často je to bráno jako fráze, ale tudy vede cesta ke shození kg), kterého se člověk zvládne držet na dlouhou dobu. Žádné nárazovky. Já jsem celkově od loňského ledna do letošního února zhubla 27 kg a cítím se skvěle. Nemám hlad, cvičení mě vyloženě začalo bavit. Neumím si představit, že bych se vrátila ke stylu stravování jako před tím - hlavně jídlo odpoledne a večer a ty chutě... Teď si můžu dát v klidu i čoko i ten zákusek a pořád se držím.
ODPOVĚDĚT |
| Lenka D. (Lencika) ID 284124 (23.2.2014, 12:26) |
Evi naprosto souhlasím
ODPOVĚDĚT |
|
 | Kateřina V. (katkajohny) ID 56774, mimibazar.cz/katkajohny (23.2.2014, 11:29) | Já jsem držela 2x a naprosto v pohodě,jen jsem nevydržela celý měsíc.Poprvé 3 týdny a podruhé 2 týdny. O nedostatku cukru apod.,nemůže být dle mého ani řeč,pokud jste si její knížku přečetla celou a dodržujete co píše - včetně pitného režimu.Ale nemusí sedět každému,to je jasné. Spíš asi záleží,jak jste se stravovala předtím.Jestli jste o ovoce a zeleninu předtím ani nezavadila,tak má tělo asi šok  .
ODPOVĚDĚT |
|
 | Petra Š. (petrasafr) ID 146547, mimibazar.cz/petrasafr (23.2.2014, 10:49) | mně bylo tak špatně a tak hrozně mě bolela hlava a motala se mi, že jsem po 2 dnech taky skončila.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Petra Ř. (mejvis) ID 280666 (23.2.2014, 10:44) | mě bylo špatně hned druhý den,viděla jsem mrkev a žaludek se mi obracel 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Lenka R. (Léňa Chrudimka) ID 25276, mimibazar.cz/lenachrudimka (23.2.2014, 10:31) | ja to zkusila také,hned druhy nebo první den se mi udelalo zle....nedostatek cukru v krvi,prestala jsem.bala jsem se,ze sebou nekde seknu.
ODPOVĚDĚT |
| | LUCIE J. (ASTAL) ID 103311 (23.2.2014, 10:38) |
No přesně já to má to samý úplně jak kdyby mě vzal někdo palicí přes hlavu .
ODPOVĚDĚT |
|
 | gabriela b. (gabra) ID 3303 (23.2.2014, 10:25) | já jsme od ní měla sestavený jídelníček před 4 roky a detox tam byl taky, ale vím, že pokud by mně nevyhovovala, tak by mně odpověděla, abych ho nedržela... a myslím, že rozhodně se tím nezačíná dieta, ale nasazuje se až v průběhu na 1 den
ODPOVĚDĚT |
|
 | Martina K. (maky913) ID 308021, mimibazar.cz/maky913 (23.2.2014, 10:25) | Já jsem taky problémy neměla, ale v okamžiku kdy přestanete jíst podle jejího jídelníčku hned zase naberete
ODPOVĚDĚT |
|  | Andrea H. (andina75) ID 235622, mimibazar.cz/andina75 (23.2.2014, 10:36) |
Držím si to už přes půl roku a jím celkem hodně normálně a není to myšleno ani jako dieta, ale detox, to jste si jistě přečetla. A po žádné "dietě", pokud nechcete zase nabrat, se nemůžete vrátit k původnímu jídelníčku Je to prostě o pohybu a ukázněnosti v jídle  Tak to prostě je.
ODPOVĚDĚT |
| | LUCIE J. (ASTAL) ID 103311 (23.2.2014, 10:34) |
No tak to právě nechci jojo efekt .
ODPOVĚDĚT |
| | | Andrea H. (andina75) ID 235622, mimibazar.cz/andina75 (upraveno 23.2.2014, 10:57) |
Lucko, pořádně si tu knihu přečtěte a pak ten detox držte, jinak to fakt nemá smysl. A jak jsem psala paní výše, po žádné "dietě" se nemůžete vrátit k normálnímu jídelníčku, pokud nechcete zase přibrat, to je snad jasné. Nebo si myslíte, že budete trápit tělo nějakou dietou a po zhubnutí se zas začnete cpát ??? Vždyť o tom to není, to už ví každý.
ODPOVĚDĚT |
|
| Andrea H. (andina75) ID 235622, mimibazar.cz/andina75 (23.2.2014, 9:55) | U mě to bylo naprosto v pohodě, nic takového jsem nepociťovala a žádné problémy jsem neměla
ODPOVĚDĚT |
| | LUCIE J. (ASTAL) ID 103311 (23.2.2014, 10:17) |
Možná je to ten začátek jak na to člověk neni zvyklej nevim. Ale uvidíme co bude za pár dní
ODPOVĚDĚT |
| | | Andrea H. (andina75) ID 235622, mimibazar.cz/andina75 (23.2.2014, 10:33) |
Tak někomu to nesedne, to je jasné a na každého platí něco jiného
ODPOVĚDĚT |
|
ale první týden byl krutý,bolel mě žaludek a hlava,měla sem deprese,no 
co bylo fajn,že mě od prvního dne přešla chut na sladké a to já musela pořád.až na to,že si dopřeji 2kávy denne,tak to dodržuji,přesně.zatím ještě nejsem plná energie,jak píše v knížce,ale špeky jdou dolů-pomalu,ale jistě.co mě,ale vadí je,že pořád jen vyvařuji a mám plno nádobí 
.nevzdávejte se,pak to bude lepší,já přemýšlím jestli si to nedat ještě jednou celé do kola,jak ona píše 
Tak to prostě je.