 | Jana C. (JanaCCC) ID 256856, mimibazar.cz/janaccc (7.5.2020, 23:23) |
Avokádový puding - místo oběda: půl avokáda (dle velikosti), půl banánu, trošku vody a lžíce kaka, klidně i granko, pokud máte rádi sladší...
Melounové mohito - dost sladký meloun, máta, trochu třin. cukru, šTáva z 1 - 2 limetek, rozmixovat, do skleničky led a bílý rum nebo nechat bez rumu pro děti...
Klasické smoothie - 1 - 2 jablka, 1 banán, 1 větší mrkev, šťáva z pomeranče a citronu (dle chuti). Dále mé oblíbené 1 - 2 jablka, hrst černého rybízu (mrazím si, takže vydrží dlouho), můžete i trochu banánu, pokud to je moc kvašné. Pokud chci vydatnější, tak tam vrazím ještě bílý jogurt. Sladkost upravuji banánem, výraznější chuť citronem, pikantnější pak s trochou čerstvého zázvoru.
Atd., dá se toho vymyslet spousta i s ananasem, mangem, broskví....
ODPOVĚDĚT |
