Radka N. (emma142) ID 276387
novoroční předsevzetí- zhubnout
je tu někdo kdo si opět jako každý rok předsevzal zhubnout? já jo a jsem zvědavá jak dlouho mi to vydrží
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu bulka v podpaží | loňský karneval | naše příšerka | vyrážíme na karneval | hra activiti k vánocům | sladidlo stevie | kde koupit šaty na ples- | kytara paper jamz | tip na vánoční rodinný film | novoroční předsevzetí- zhubnout | zánět středního ucha | sháním dětskou kuchařku pro holčičku 9 let | jak využít syrovátku | povlečení mikroplyš nebo mikroflanel? | bolest nožiček | podestýlka pro morče | vánoční koledy z večerníčku | zubní pasta na bělení zubů | hubnutí na nově? | recept na domácí konzervy
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 55 komentářů
Radka N. (emma142) ID 276387 (2.1.2013, 13:47)
Tak jsem dneska začala- za "zdravý" nákup jsem nechala 700- to se mi ty vločky a jogurty prodražlily a manžel potom co si chvíli prohlížel břicho v zrcadle prohlásil že do toho jde se mnou.Myslim že mi vyžere ty lepší věci jako šunku a kuřecí a brokolice a tofu zústane mě :-@

ODPOVĚDĚT
Terezie Š. (Terík32) ID 330397, mimibazar.cz/terik32 (2.1.2013, 12:18)
holky taky se k vám hlasím, jen bych potřebovala pořádnou poporu a nějak posílit výdrž, vůli atd. Loni též 7 kg dole po druhém porodu, dnes jsou zase zpět. Já bych potřebovala ale dolů tak 20 kg :-o :-( :´(

ODPOVĚDĚT
Andrea Pouzová (Arejka) ID 36615, mimibazar.cz/arejka (2.1.2013, 12:03)
Já bych se také moc ráda vrátila na váhu kterou jsem měla před dětmi. Jen mám slabou vůli a minimální podporu. Ráda bych našla spřízněnou duši, která prožívá to samé a ví jak je to těžké. Předat si vzájemně podporu a rady. (hello) (hello) (hello) (hello) (hello)

ODPOVĚDĚT
Natali R. (NataR) ID 131699, mimibazar.cz/natar (2.1.2013, 9:33)
hlasim se k vam, před 2 lety jsem tu zacinala a do kvetna zhubla 7 kg, ted jsem zase to nabrala :-( tak to dnes zacinam znovu. Mam 163cm a 62 kg chci na 57kg hubnu podle Stobu. Jen hlidam pomer sacharidu bilkovin a tuku, to same navrhuje Havlicek. Inspiraci hledam v knihach Krabickova dieta. Na svych strankach budu vkladat svuj jidelnicek a kazde pondeli miry. Uvidim jak se mi bude darit. (F)

ODPOVĚDĚT
Ludmila K. (tyrkysový kamínek) ID 182593, mimibazar.cz/tyrkysovykaminek (1.1.2013, 21:29)
Radko moc Vám fandím.Držte se.
U mě je to tak, že zkouším na svém těle, to co si přečtu.A ono to vždy funguje na 150 %. Celá leta se říkalo, že artroza je způsobena solemi. Nyní ale čtu, že i cukry a bílá mouka mají na tom lví podíl. A hlavně zmrzlina. Nechtěla jsem tomu věřit, tak jsem to vyzkoušela a mohu potvrdit. Je to tak. Pro mě to znamená, že zase budu ve své oblíbené cukrárně sedět při zeleném neslazeném čaji. Asi si říkáte, proč tam tedy vůbec jedu?
Mám ze snachou už takový zvyk, skoro každý týden jedeme 20km do moc pěkné cukrárny s výbornou zmrzlinou. Ona se zatím omezovat nemusí.

ODPOVĚDĚT
Lenka K. (kombloudek) ID 101237 (1.1.2013, 21:17)
Ahojky,hlásím se k vám.Od října se snažím zhubnout,našla jsem si výživovou poradkyni,ale naše spolupráce bude tento měsíc končit a budu v tom již sama.Zatím jsem zhubla 6 kg.Teď přes ty vánoce to byla hrůza,občas jsem si i něco dala a cítím se pěkně plná,takže zase najíždím na to svoje.Ráda se budu virtuálně s někým podporovat a třeba to někdy bude i osobně (Y)

ODPOVĚDĚT
Helena T. (panenkářka) ID 184339, mimibazar.cz/panenkarka (1.1.2013, 18:41)
Od března do září jsem sundala 13 kilo. Pak se to zastavilo, což mě zase uvrhlo do deprese :-S No a Vánoce mi vrátily 2 kg a to už je úplně vymalováno. Takže hned, jak najedu na pracovní režim, začnu se zase nad sebou zamýšlet ,-) Když u mě je nejhorší, že já sladké moc nemusím, ale jak vidím sýry a mléko.... to můžu ve velkém :´(

ODPOVĚDĚT
Radka N. (emma142) ID 276387 (1.1.2013, 18:26)
a kolik je podle vás přiměřený váhový úbytek za měsíc? *-) vždy když se mi podařilo zhubnout, bylo to většinou na rychlo- před dovolenou- třeba 8 kilo za měsíc- samozřejmě rychle pozbyla- rychle nabyla

ODPOVĚDĚT
Pavla H. (lonewolf) ID 42697, mimibazar.cz/lonewolf (1.1.2013, 22:20)
Při dlouhobobém hubnutí tak dvě kila

ODPOVĚDĚT
Miroslava P. (miriam3333) ID 460770, mimibazar.cz/miriam3333 (1.1.2013, 18:25)
Mám pět známých,co zhubly díky této dietě, která je vhodná i pro diabetiky a lidem,co normálně diety držet nesmí. Kdybych je neviděla,tak neuvěřím.
http://www.fyzioterapeut-albertova.cz/cz/novinky-detail/14

ODPOVĚDĚT
LENKA K. (MARECCI) ID 197911, mimibazar.cz/marecci (1.1.2013, 18:25)
Ahoj holky zítra začínám s dietou a mám koupené přírodní tabletky na hubnutí ,známá je má a je spokojená tak uvidíme :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)jak vydržím (jidlo)

ODPOVĚDĚT
marie s. (majka320) ID 281084 (1.1.2013, 19:55)
můžu se zeptat na ty tabletky jak se jmenují?Díky moc

ODPOVĚDĚT
LENKA K. (MARECCI) ID 197911, mimibazar.cz/marecci (2.1.2013, 14:42)
CapsLyp

ODPOVĚDĚT
Klára U. (Clara) ID 3863, mimibazar.cz/clara (1.1.2013, 18:19)
http://www.novinky.cz/zena/zdravi/288423-nejlepe-zhubnete-upravou-jidelnicku.html

ODPOVĚDĚT
Ludmila K. (tyrkysový kamínek) ID 182593, mimibazar.cz/tyrkysovykaminek (1.1.2013, 17:58)
Minulé dvoje Vánoce jsem držela dietu, tak jsem nic ani neochutnala. Letos prvně jsem hřešila a po dobu asi třech týdnů, kdy jsem pekla cukroví, jsem se rozhodla pokusit se jíst jako jí ostatní. Hrůza. Včera jsem stoupla na váhu a bohužel 8 kilo za tak krátkou dobu je zpět. Začala mi zase bolet kyčel. Mohu říci, že to za to vůbec nestálo a tak dnešním dnem najíždím opět na svůj ověřený jídelníček a režim. Jsem přesvědčená, že váha půjde zase rychle dolů.

ODPOVĚDĚT
Monika Č. (medvidek di) ID 317646 (1.1.2013, 21:13)
Dobrý den paní Ludmilo ! před časem jsem si s vámi psala ohledně hubnutí mám dole -22,5 kg pře vánoci to bylo o kilo víc , ale taky jsem symbolicky zhřešila tak mám 1 kg navrch , ale dnes jsem cvičila skoro hodinu a držím tvrdě jenom zeleninu tak si myslím do neděle bude dole i to kilčo jinak to je škoda že jste tolik zase nabrala zpátky jinak čočka naklíčená podle vás mi moc chutná a klíčím skoro každý týden přeji hodně hodně zdravíčka a úspěchů do hubnutí |:o) |:o) |:o)

ODPOVĚDĚT
Radka N. (emma142) ID 276387 (2.1.2013, 13:38)
Prosím mohla by jste mi poslat recept na tu naklíčenou čočku?

ODPOVĚDĚT
Marketa D. (clarice) ID 298829 (1.1.2013, 17:55)
taky bych potřebovala tak 30 kg dolů :-( ,po dětech jsem hodně přibrala.Jen se k tomu nemohu nějak dokopat.Nepopostrčí mě někdo?

ODPOVĚDĚT
Terezie Š. (Terík32) ID 330397, mimibazar.cz/terik32 (2.1.2013, 12:21)
Markétk to jsme na tom podobně, já chci aspoň 20 dolů. Po prvním to šlo samo kojením, po druhém hrůza - asi i ten věk a zravotní komplikace v těhotenství, ale ten pohled do zrcadla teď na velikost 46 je tedy hrozný. Ani nevím ještě jak začít, kde najít vůli atd. Dejte tip *-)

ODPOVĚDĚT
Marketa D. (clarice) ID 298829 (2.1.2013, 12:32)
já se k tomu odhodlávám dlouho,už je to nutnost! Mám za sebou tři těhu.,to třetí s komplikacemi(všechny císařem,takže břicho hrůza) mám tam 5 cm rozestup přímých břišních svalů....K tomu problémy s trávením (před pár lety jsem měla potíže se slinivkou a to je následek) .Musím s tím začít něco dělat,je mi ze sebe zle.Pročítám se tu dietama,základ-musím přestat jíst sladké a upravit jídelníček.Snad to půjde.

ODPOVĚDĚT
Kateřina Vranková (vrancatko) ID 144434 (1.1.2013, 17:45)
,-) ,-) já si to říkám celý rok,ale nemám pevnou vuli 8o|

ODPOVĚDĚT
Katka K. (katys21) ID 153302 (1.1.2013, 17:23)
ráda bych se přidala k Vám... sice už jsem začala začátkem prosince, ale výsledek téměř žádný a bere mi to chuť pokračovat.... +o(

ODPOVĚDĚT
Lucie K. (Lúcca260) ID 192953, mimibazar.cz/lucca260 (1.1.2013, 17:01)
Od února mám o 22 kg míň a dělá mi to radost,cítím se mnohem líp a dělá mi dobře,když mi někdo lichotí.Do nového roku si předsevzetí moc nedávám,ale pokračovat bych ještě chtěla ,-) ,-) ,-),ještě rozhodně nechrastim......tak Vám všem přeju,ať se Vám také daří (H) (H) (H)

ODPOVĚDĚT
marie s. (majka320) ID 281084 (1.1.2013, 17:16)
smekám před vaší výdrží jak jste toho docílila??

ODPOVĚDĚT
Lucie K. (Lúcca260) ID 192953, mimibazar.cz/lucca260 (1.1.2013, 17:24)
Děkuji ,-) ,-) ,-).Tákhle jsem se nechala vyhecovat na spinning od kamarádky,byl tam i můj přítel,chudák +o(....tam jsem parádně zatrapila +o( a pak něco přecvaklo v hlavě,že takvoá být vážně nechci.....a zatím to tak prostě mám ,-) ,-) ,-),tak snad mi to vydrží.Jím všechno,ale míň a trošku zdravěji a pravidelně,každý den si dovolím malou mlsku a začla jsem se v rámci možností hýbat.V létě kolo a na podzim NW hole,ty jsem si zamilovala,ale dneska mi byla vážně kosa :-).Občas jedu plavat,nebo si cvičím doma a zatím to tak nějak nenásilnou metodou pomaloučku jde ,-) ,-) ,-)......ale nechci se tu tím chvástat před ostatními :-) a přeju všem ať se daří (Y) (Y) (Y)

ODPOVĚDĚT
Jana N. (Aaurinko) ID 346587 (1.1.2013, 18:10)
Jen se chvástejte. Mě jste tím neuvěřitelně nakopla. (Y) NW hole mám taky, ale zatím jsem se pokaždé jen styděla v nimi chodit po vesnici i po městě. A dneska mi byla taky kosa. (H)

ODPOVĚDĚT
Lucie K. (Lúcca260) ID 192953, mimibazar.cz/lucca260 (1.1.2013, 18:17)
To já se taky styděla,ale vždycky sem si řekla,že to dělám pro sebe a né pro ty čumily ,-) ,-) ,-).A naopak mě lidi zastavujou a vyptávaj se jak chodit atd. (H)Absolvovala jsem první hodinu s lektorkou a určitě to chce,jinak bych ani nevěděla jak hole použít ,-) ,-) ,-),takhle mě bolej svaly o kterých jsem neměla ani tucha,že je u mě v tělě najdu :-D :-D :-D

ODPOVĚDĚT
Martina K. (Martitina) ID 210948, mimibazar.cz/martitina (upraveno 12.3.2013, 9:58)
Od února 22 Kg :-o

Virtuálně smekám (F) (F) (F)

ODPOVĚDĚT
Lucie K. (Lúcca260) ID 192953, mimibazar.cz/lucca260 (1.1.2013, 18:13)
virtuálně děkuji ,-) ,-) ,-),ono to taky nebylo ze 70 kg +o( +o( +o(

ODPOVĚDĚT
PAvlína V. (Nota) ID 9600 (1.1.2013, 16:49)
I já se hlásím ,-),jen nevím na jak dlouho :-$ ,-)

ODPOVĚDĚT
Jana N. (Aaurinko) ID 346587 (1.1.2013, 16:47)
Už jsem jednou držela 90 denní dietu, vydržela jsem měsíc a měla jsem dole asi 4 kg, což mi přišlo hodně rychlé. Takže jsem přestala. Teď ji chci držet znovu, i když má velké nedostatky, ale když se upraví trochu pro možnosti zdravotního stavu, pak si myslím, že je možné ji držet. Začínám na 67 kg, tak jsem zvědavá, jak to půjde dolů...

ODPOVĚDĚT
Jana Ch. (koniprd) ID 242621 (1.1.2013, 16:26)
(Y) hlásím se do klubu ,-)

ODPOVĚDĚT
Olga B. (Michellinka) ID 169408, mimibazar.cz/michellinka (1.1.2013, 15:55)
Po několika letech trápení se, jsem taková novoroční předsevzetí odbourala. Jestli se konečně dokopu k tomu, abych hubla, tak to půjde i bez předsevzetí. Z toho bych byla akorát tak nešťastná, že jsem to zase nedodržela (F)

ODPOVĚDĚT
Ivana J. (cipofka) ID 105292 (1.1.2013, 16:09)
(Y) máš recht (Y)
Buď něco půjde, nebo nepůjde, k tomu nepotřebuju předsevzetí... klasika - jako každoročně budou od ledna narvané diskuse o hubnutí... a v únoru už tam zůstává jen pár těch, které zhubnout chtějí (smich)

ODPOVĚDĚT
Olga B. (Michellinka) ID 169408, mimibazar.cz/michellinka (1.1.2013, 16:46)
Ale to já bych taky chtěla, dokonce potřebovala, ale nemám tu vůli a hlavně se nepřinutím jíst pravidelně a často. Já toho moc nesním, ale sním to najednou (zip)

ODPOVĚDĚT
Celkem: 31 (zobrazuje se 1-20)1, 2 další >>