 | Marcela V. (marvonka) ID 281848, mimibazar.cz/marvonka (29.3.2013, 20:46) | nejspíš se Vám propadá.Kupte si srdíčka do bot a za chvíli je po problému.Jednou za čas taky musím nosit.   
ODPOVĚDĚT |
 |  | Marie K. (ME-JA) ID 42212, mimibazar.cz/me-ja (29.3.2013, 23:06) |
Pry vinou lukovite klenby prepinam svaly a slachy. Nastesti me boli jen jedna noha. Jako pravak pry clovek podvedome zatezuje vice jednu polovinu tela. Diky za radu a kde se daji prosim ty srdicka sehnat? Nosi se pak normalne v botach? Vam opravdu pomahaji?
ODPOVĚDĚT |
|
| Jana Š. (Janastu) ID 78557 (29.3.2013, 13:09) | Holky mě už to trápí 2.měsíc,ráno se nemůžu na nohy ani postavit,pak to nějak rozejdu,ale v práci jsem na nohou celý den a je to čím dál horší.Chystám se k lékaři,tak uvidím.
ODPOVĚDĚT |
|  | Karolína S. (matyty) ID 111665, mimibazar.cz/matyty (29.3.2013, 16:46) |
JÁ JSEM JEŠTĚ 1,5 ROKU NA MATEŘSKÉ, TAK SE MŮŽU PŘÍPADNĚ POSADIT - ODPOČINOUT NOHÁM, ALE MÁM ÚPLNOU HRŮZU, AŽ ZAČNU CHODIT DO PRÁCE... VE 39 LETECH TAKOVÝ LAZAR   ,... RÁNO MI TRVÁ NEŽ TO ROZCHODÍM, VLOŽKY DO BOT JSEM " NAFASOVALA" TAKY, ALE BOLÍ TO STÁLE STEJNĚ (UŽ 1,5 ROKU - OD NAROZENÍ SYNA)... PŘIPADÁM SI JAKO HYPOCHONDR.. DLE LÉKAŘŮ JSEM NAPROSTO V POHODĚ, KROM PŘÍČNĚ PLOCHÝCH NOHOU..NA BOLEST SI PRÝ BUDU MUSET ZVYKNOUT.. 
ODPOVĚDĚT |
| | | Marie K. (ME-JA) ID 42212, mimibazar.cz/me-ja (29.3.2013, 23:18) |
Uplne Vas chapu, Karolino. Clovek si pak pripada jakoby mel na krku o deset dvacet let vic. Vas boli primo ploska nohy v oblasti klenby? Podle krve Vam vic nezjistily?
Jako hypochondr si sice nepripadam, ale stve me, ze bych s timto omezenim mela zit do konce zivota. Nemuzu ani cvicit, co me stve dost.
Obvodak se mi take zminil, ze si na to treba budu muset zvyknout a brat to jako stav Rozpovidal se, ze i on sam ma oba klouby umely (je jednim krokem v duchodu) a ze asi jako zena holt hure snasim bolest a ze musim zatnout zuby
(Coz delam furt). Nechci zatinat zuby do konce zivota. Zkuste at Vas doktor posle na dalsi vysetreni. Z vlastni zkusenosti vim, ze pokud se clovek sam neozve, tak nema. Treba revmatologie nebo neurologie...
ODPOVĚDĚT |
| | Marie K. (ME-JA) ID 42212, mimibazar.cz/me-ja (29.3.2013, 14:24) |
Může to ale být jen jakoby jarní únava, i když při těch závalech sněhu 
Tyhle problémy jsou bohužel na dýl. Zní to možná přehnaně, ale mě takhle před lety začalo revma (to mi bylo jen 21 let). Určitě si raději zajděte k lékaři. Přeji ať Vám na to brzou přijdou a může se to léčit.
ODPOVĚDĚT |
|
| Radka D. (prezervativ) ID 253282 (28.3.2013, 19:51) | ano já...už od října....rehabilitace mi nepomohla...masíruju, odpočívám, nosím zdr. boty a nic...
ODPOVĚDĚT |
| | Marie K. (ME-JA) ID 42212, mimibazar.cz/me-ja (28.3.2013, 21:47) |
Diky Radko, napsala jsem Vam do vzkazu.
ODPOVĚDĚT |
| | | Karolína S. (matyty) ID 111665, mimibazar.cz/matyty (28.3.2013, 22:38) |
Maruško, máte nějaké konkrétní rady, zkušenosti.. taky jsem už delší dobu nešťastná..doktor mi napsal jen vložky na přčně plochou nohu, ale bolesti neustupují... děkuji za případnou radu, zkušenost.. K.
ODPOVĚDĚT |
| | | | Marie K. (ME-JA) ID 42212, mimibazar.cz/me-ja (29.3.2013, 14:26) |
Prý pomáhá suché teplo a ipubrufenová mast.
ODPOVĚDĚT |
| | | | Marie K. (ME-JA) ID 42212, mimibazar.cz/me-ja (29.3.2013, 0:06) |
Karolíno, bohužel žádnou extra konkrétní radu nemám , docházím k ortopedovi, ale za skoro půl roku žádný velký pokrok. 3x obstřik, prášky na zánět šlachy mi podráždily žaludek, rehabilitace bez valného úspěchu. Jednu dobu mi pomáhalo, když jsem si nohu v oblasti klenby stáhla obvazem. Vložky do bot mám, ale jen do jednoho páru zimních kozaček. Při obtiskách mi doktor řekl, že mám vysoko klenutou klenbu, jakoby do luku a tím pádem došlapuju prakticky jen na plosku nohy pod prsty a patu, zbytek nohy přepínám a proto ta bolest. Naposled mi ortoped nabídl ozařování.
Jestli chcete tak mi napište do vzkazů. Také jsem z toho celkem nešťastná. Je mi 31 let a tohle bych měla mít už do konce života?
ODPOVĚDĚT |
| | | mila m. (ukuk) ID 207372 (28.3.2013, 23:41) |
zkuste jednoduchý cvik,stahovat zadek -půlky k sobě při chůzi a v sedě taky ,svaly se napřímí a protáhnou  a pak cvičte housenkový pohyb bosou nohou na zemi co nejdál do dálky a sbírání látky prsty ze země -nohou a můžete i stát na špičkách a patách -je toho dost na protažení klenby nohou -je to o svalech 
ODPOVĚDĚT |
|
,... RÁNO MI TRVÁ NEŽ TO ROZCHODÍM, VLOŽKY DO BOT JSEM " NAFASOVALA" TAKY, ALE BOLÍ TO STÁLE STEJNĚ (UŽ 1,5 ROKU - OD NAROZENÍ SYNA)... PŘIPADÁM SI JAKO HYPOCHONDR.. DLE LÉKAŘŮ JSEM NAPROSTO V POHODĚ, KROM PŘÍČNĚ PLOCHÝCH NOHOU..NA BOLEST SI PRÝ BUDU MUSET ZVYKNOUT.. 
a pak cvičte housenkový pohyb bosou nohou na zemi co nejdál do dálky a sbírání látky prsty ze země -nohou a můžete i stát na špičkách a patách -je toho dost na protažení klenby nohou -je to o svalech 