je tu někdo kdo si opět jako každý rok předsevzal zhubnout? já jo a jsem zvědavá jak dlouho mi to vydrží
| Anna M. (annamor) ID 462910 (1.1.2013, 15:51) | dojíždím včerejší chlebíčky, mňam a těším se - začínám od zítřka. Shazovat mám co - po dvou dětech a pár letech prima vztahu mi přibylo skoro padesát kilčo....no ale šlo to nahoru, půjde to i dolů - u mě je spíš problém nepřestat po měsíci dvou a jet dállllll Pokud je tu nějaká fakt xxl holčina, co chce shazovat, klidně napište. Mám totiž pocit, že hubnou ty, na jejichž váze, když jsem byla, byla jsem sexy a krásná
ODPOVĚDĚT |
| | Terezie Š. (Terík32) ID 330397, mimibazar.cz/terik32 (2.1.2013, 12:23) |
taky se hlasím vel. 46 auuuuu. Když jsi prohlédnu fotky před 15 lety nějak nechápu kdo to na nic vlastně je
ODPOVĚDĚT |
| | Jana T. (chali) ID 35678 (1.1.2013, 18:14) |
Ani, přidávám se!! A to zcela vážně. Jen se domluvit, jak se budeme podporovat a kontaktovat.
ODPOVĚDĚT |
| marie s. (majka320) ID 281084 (1.1.2013, 17:24) |
aničko moc ráda bych se k vám připojila mám svojich pět x a není možné se nějakých zbavit pomůžeme si? Díky moc
ODPOVĚDĚT |
| Jitka Ř. (rezacovaji) ID 127714 (1.1.2013, 16:56) |
Ano, ano, mám svých XX..L ráda, ale ze zdravotních důvodů potřebuju také více zhubnout. Nemůžu ale spoustu potravin, díky nimž by šla sestavit rozumná dieta, tak zatím nevím. Hlavně se musím hlídat a nepřejídat se, jíst pravidelně menší porce, hýbat se. Přeju hodně zdaru a úspěch v novém roce, vyplatí se to, myslím, že tělo nelze zatěžovat donekonečna, někde se to projeví, tak to pojďme udělat pro sebe a pro své zdraví a pro ty, které máme rády.
ODPOVĚDĚT |
| | Iveta B. (Iveta21) ID 96930 (1.1.2013, 16:41) |
mě dvacet s dietou nevím jak byc vydržela, ale cvičit jsem začala, dřív jsem byla ve fitku 5x týdně a teď škoda mluvit
ODPOVĚDĚT |
| | Olga B. (Michellinka) ID 169408, mimibazar.cz/michellinka (1.1.2013, 16:29) |
Váhově jsme na tom stejně, jen už teda fakt nejsem holčina a na diety bohužel už po několika jojo efektech nemám nervy
ODPOVĚDĚT |
|
| Radka N. (emma142) ID 276387 (1.1.2013, 15:44) | A NEMÁTE NĚKDO PROSÍM DIETNÍ RECEPTY. já při dietě nemám inspiraci co si vařit- pořád jím kuřecí se zeleninou, ryby a jogurty a pak už mi to leze krkem
ODPOVĚDĚT |
|
| Monika P. (MoProch) ID 60923, mimibazar.cz/moproch (1.1.2013, 15:40) | Hlásím se také dala jsem si závazek více sportovat .. méně sladkostí .. více luštěnin :o) nemám vysněnou váhu jen se chci cítit dobře
ODPOVĚDĚT |
|
| Kateřina T. (elkacka) ID 194687 (1.1.2013, 15:37) | jestli to nekdo mysli opravdu vazne tak se pridam ... uz mam udelany jidelnicek, tak jeste najit to odhodlani...ale zatim se dneska drzim... preju si to moc...potrebuju opravdu hooodne
ODPOVĚDĚT |
| marie s. (majka320) ID 281084 (1.1.2013, 19:34) |
kačenko,mohla by jste se podělit o jídelníček ?Se svými xxxxl sem bezradná díky moc třeba do vzkazů děkuji moc Marie
ODPOVĚDĚT |
|
Pavlína O. (nicci) ID 117660 (1.1.2013, 15:32) | já...po vánocích 73,5 kg,do léta chci mít pod 70 kg,ideálně 65 kg mě stačí nežrat...a jíst normálně...ale když mě tak chutná...a závislačka na čolokádě... ale dnes jsem najela na zdravější režim,tak snad... jo myslím,že by bylo dobrý,kdyby jsme se takhle povzbuzovyly průběžně...co vy na to,dámy...
ODPOVĚDĚT |
| Jana N. (Aaurinko) ID 346587 (1.1.2013, 15:38) |
To právě potřebuju. Pravidelné popohánění. Přítel sice dlouhodobě říká, že bych měla trochu shodit, opravdu to je vidět, jak jsem nepohyblivý lenoch. Ale to jídlo a hlavně sladké-to je pro mě jak droga!
ODPOVĚDĚT |
|
| Petra L. (petrapro) ID 19750, mimibazar.cz/petraprochazkova (1.1.2013, 15:23) | jááá také.....zkusím pravidelně malé porce,ovoce dopo a večer v 18h zeleninu.Hodně pít a snad se ručička pohne.Paní Hanka tady dokázala že to jde když je pevná vůle Pokusím se a uvidíme
ODPOVĚDĚT |
|
| Lenka K. (Arwen) ID 61394 (1.1.2013, 15:13) | no silně jsem to zvažovala , ale nikdy mi to dlouho nevydrží
ODPOVĚDĚT |
|
| Radka N. (emma142) ID 276387 (1.1.2013, 15:12) | no zaručenou radu jak na to bych potřebovala- snad jen zašít pusu
ODPOVĚDĚT |
| | Lenka K. (Arwen) ID 61394 (1.1.2013, 15:13) |
ODPOVĚDĚT |
|
|
Jana N. (Aaurinko) ID 346587 (1.1.2013, 15:08) | Ráda se přidám k hubnutí. Rozhodla jsem se, že 31.12.2013 budu mít 58 kg a 38 mi bude volné. Tak snad to holky zvládneme. Máte nějaký plán? Já mám omezenou stravu, takže chci přestat lenošit, více se hýbat a omezit sladké a tučné. Bohužel nemůžu držet dietu, protože mám už takhle dost omezený jídelníček. Sport moc nestíhám, každý den se domů vracím okolo 18. hodiny a musím se chystat na další den. Ale zatím si věřím, že to zvládnu.
ODPOVĚDĚT |
|
| Katerina K. (kachnatko11) ID 21457, mimibazar.cz/kachnatko11 (1.1.2013, 15:03) | já...loni na jaře 71kg ted rovných 80kg..hnus velebnosti
ODPOVĚDĚT |
|
Celkem: 31 (zobrazuje se 21-31) | << předchozí 1, 2 |