Bolesti zad
Děkuji za rady ohledně bolesti zad, na cviky na youtube se podívám. Doporučujete novou matraci, podle čeho prosím vybírat, na co koukat u kvalitní matrace? Děkuji.... :-)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 2 komentáře
Renáta K. (Kudrnka) ID 440249 (23.6.2014, 11:05)
JÁ si objednala v dubnu tuto: http://www.spanicko.cz/cz-detail-372729-matrace-antibacterial-visco-vakuo-1-1-zdarma-medvidek-a-doprava-zdarma.html a jsme s dcerou spokojené hlavně nás nebolí záda.Spí se mám jak v bavlnce. [A] (child3)

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (22.6.2014, 23:33)
Pokud máte bolavá záda, tak tam někde je nějaká svalová dysbalance - nepřecvičujte to sama podle videí - je potřeba, aby to viděla alespoň fyzioterapeut a naučil vás ty cviky dělat správně - samostudiem je velká šance, že situaci spíše zhoršíte.

ODPOVĚDĚT