Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (22.6.2014, 23:33) |
Pokud máte bolavá záda, tak tam někde je nějaká svalová dysbalance - nepřecvičujte to sama podle videí - je potřeba, aby to viděla alespoň fyzioterapeut a naučil vás ty cviky dělat správně - samostudiem je velká šance, že situaci spíše zhoršíte.
ODPOVĚDĚT |