končící aukce | návod na inzerci | časté otázky | podmínky inzerce | možnosti reklamy | kontaktujte nás... |
Inzeráty | Testování | Soutěže 2 | Hodnocení | Komentáře | Diskuse | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bydlení | Poradna | Recepty | Vtípky |
|
|
Celkem: 65 (zobrazuje se 41-60) | << předchozí 1, 2, 3, 4 další >> |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Zuzana M. (ZuzaM) ID 37334, mimibazar.cz/zuzam (7.3.2014, 17:42) |
Hlídejte si tepovou frekvenci, pokud překročíte, nespalujete tuky. A chce to běhat tak hoďku. |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (7.3.2014, 17:31) |
Je fakt,že jsem se zpevnila,ale ani kg ani cm neubývají.Je to strašně demotivující . |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (7.3.2014, 17:26) |
tak já vám sem napíšu co jím Snídaně:musli s mlékem Svacina : ovoce nebo zelenina oběd:jím normálně v naší jídelně a vybírám si míň kalorická jídla: dneska olátek kuřecího s teplou zeleninou Svacina: vypiju kefír, nesladký večeře:ďám si třeba sýr s nakrájenounsyrovou zeleninou a knackebrot Sportuji hodně,běhám a chodím na zumbu. Jo a vážím60 kg,ale měřím jen156 cm. stačilo by mi zhubnout 5kg. Hodinky na běhání mám asi 14dní,mám je nastavený na hubnoucí plán a pořád pípají,že běžim moc rychle. |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Kamila M. (mukina) ID 8735, mimibazar.cz/mukina (7.3.2014, 17:22) | |
No já začala hubnout 7.1. 2014 a do dnešního dne mám 13kg dole...a je mi 45 let...jde to, chce to pevnou vůli...zdravou stravu a pohyb, nevěřila jsem tomu, že to zvládnu, ale jde to 2x týdně Zumba vodní, každý den 10.minut posiluji, ať mi nevisí kůže a jím zeleninu a 97% šunky z Lídlu a jídla bez příloh, rohlíky a pečivo vůbec nejím. Jsem nasycená a ne hladová a opravdu to jde... |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Radka N. (Dadia) ID 117678, mimibazar.cz/dadia (7.3.2014, 16:32) | |
Doporučila bych Vám někoho, kdo dělá tuto metodu http://www.spiritualresponse.cz/cz/m/metoda-srt/ Možná Vás v hubnutí brzdí nějaké bolestivé zážitky, se kterými jste se ještě nesrovnala nebo Vám může jít nadváha (nechci Vás nijak urazit, nevím, jak vypadáte) rodovou linií. Klidně si myslete, že jsem blázen, ale funguje to, věřte mi |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (7.3.2014, 16:08) |
Může to mí milion důvodů - jíte málo, máte příliš rozhašený metabolismus, příliš vysoké hladiny stresových hormonů, máte nějaký zdravotní problém etc etc. Nejspolehlivější bude skutečně najít si člověka který vám s tím poradí. V přemíře rychlorekvalifikovaných nutričních poradců to ovšem bude trošku složitější hledání. 0. poradce vás pošle na důkladnou lékařskou prohlídku včetně endokrinologie - zejména pokud jste za hranicí zdravé váhy. 1. potřebujete aby měl alespoň bodystat, lépe přístroj na klidovou a zátěžovou kalorimetrie a na základně změřených výsledků skutečně sestavil individuální plán - drtivá většina lidí co si nechává zaplatit má přepdřipravenou šablonu, kam v lepším případě dodá odhad vašeho bazálního metabolismus z váhy a výšky. |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Pavlína F. (anilvap2) ID 126004, mimibazar.cz/anilvap2 (7.3.2014, 15:49) | |
Co pro Vás znamená dobře jíst? Napište sem zkusmo jídelníček třeba za posl. 3 dny. Jak už tady padlo, z větší části na hubnutí se podílí právě jídlo. A měříte si centimetry? A pak je také důležité si hlídat při běhu tep. Ale to by Vám poradil spíš nějaký dietolog, co je pro Vás nejlepší a kde děláte chybu. |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Ivana V. (Ivuchas) ID 147063 (7.3.2014, 15:48) |
já bych zkusila kaloricketabulky.cz hodně mi to pomáhá, hubnout se snažím od podzimu a až nyní to začíná fungovat, taky hodně cvičím, ale musí se to brát vědecky, Vánoce mi to samozřejmě narušily velmi můžu poprosit o radu, jak zadáte dotaz do PORADNY, nějak na to nemohu přijít! Musím vložit foto? Prosím poraďte mi! Iva |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Markéta T. (Irro) ID 164456 (7.3.2014, 15:30) |
hubnutí je z 80% o jídle a pouze z 20% o pohybu |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 99576 (7.3.2014, 15:19) | |
Petro, v každém věku můžete hubnout, chybu evidentně někde děláte. Mě se nejvíc osvědčilo vyhledat služby sportovního dietologa nebo výživového poradce. Bývají snad v každém větším městě, hledala bych někoho ověřeného, protože ti sestaví individuální plán hubnutí právě pro vás. někdy stačí jen malá úprava jídelníčku, protože pohybu jak píšete máte dost a i když jsou tyto služby za úhradu, opravdu z rad těchto lidí budete čerpat celý život. Držím palce ať se podaří zhubnout k vaší spokojenosti. |
Už od září chodím běhat a nehubnu ;-( Prosím o radu. Myslím si, že sportuju dost, snažím se fakt i pravidelně a dobře jíst. Je mi 39 let, jak to, že mi nejde a nejde hubnout? Kde dělám chybu? Mám se zajít s někým poradit? Mámnejlepší fyzičku za posledních 20 let,ale ani kg dole. KOMENTOVAT FOTKU |
Maria V. (Archeoložka) ID 324621 (7.3.2014, 15:14) |
To bude jídlem a věkem |
Kolik platíte za družinu??? Prosím, kolik u vás platíte za družinu? A co všechno v ceně máte zahrnuto? Díky M. KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (6.3.2014, 19:10) |
U nás na Kladně 14.Základní škola 600 kč za půl roku.Kroužky si platíme zvlášť,ale ve družině pořád něco vyrábějí.Jsem spokojená. |
krém na vrásky poraďte holky nějaký účinný krém na vrásky. je mi 30 a mím je hlavně na čele - od toho jak "vytahuju čelo" KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (23.2.2014, 19:39) |
Zkuste cicatridinu z lékarny,nic není sice 100%,ale mě se zdá,že je to lepší. |
Moc prosím o rady. Kosmetička která poradí .... Chtěla bych si konečně koupit pořádný a kvalitní make up. Kupovala jsem vždy v DM a nikdy to nebylo to pravé. Mám doporučení na Biodrogu a na Mary Kay. Nevíte o kosmetičce z HK která by mi poradila odstín od Mary Kay?? Nechci kupovat přes internet . KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (1.2.2014, 21:49) |
Já koupila MAC je to kanadská kosmetika a teda jsem fakt nadšená,ale až na tu cenu.Stál 800 kč,je to takový tuhý mackeup. http://www.maccosmetics.com/index.tmpl |
Je to k smíchu a nebo k pláči? Zuzanka si napsala omluvenku, že nemusí na kroužek AJ, chodí do 1.třídy ....... KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (22.1.2014, 22:22) |
To je krásný,schovejte si to na památku a buďte pyšná na svoji samostatnou dcerku. |
Dovolená na Kypru s dětmi Vybíráme dovolenou a zaujal nás Kypr, chtěla bych se zeptat, zda máte nědo s touto destinací nějaké zkušenosti, ohledně koupání, hotelů, stravání atd.? Konkrétně hotel Merit Cyprus Garden? KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (13.1.2014, 21:10) |
loni jsme byli v hotelu Crystal Rocks od Firotouru a super.Kdyžtak si písnětemo fotky.Petra |
ubytování v Lednicko-valtickém areálu? Prosím o tip,pro dvě rodiny s dětmi a nejlépe s polopenzí,všem moc děkuji. KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (8.1.2014, 15:37) |
děkuji moc, je to moc pěkný, určitě se na to podívám. |
ubytování v Lednicko-valtickém areálu? Prosím o tip,pro dvě rodiny s dětmi a nejlépe s polopenzí,všem moc děkuji. KOMENTOVAT FOTKU |
MARTINA H. (Appletka) ID 17764, mimibazar.cz/appletka (7.1.2014, 21:50) | |
Pokud byste oželeli polopenzi, tak my jsme bydleli tady http://www.penzion-lednice.cz/ - manželé Silnicovi - taky jsme byly dvě rodiny a cítili jsme se tam jako doma, byl tam bazén, pan domácí rád lákal do sklípku, chodil na ryby, tak vždycky nám donesl nějakou rybku na gril, je tam hřiště, všude kousek. |
ubytování v Lednicko-valtickém areálu? Prosím o tip,pro dvě rodiny s dětmi a nejlépe s polopenzí,všem moc děkuji. KOMENTOVAT FOTKU |
nikola J. (jedlicka77) ID 105971 (7.1.2014, 21:43) |
v tomhle penzionu byli ubytovaní mí rodiče a spokojenost |
Název knížky? Nevzpomínáte si náhodou někdo na knížku o klukovi,který žil v Semilech a létal? Byla to dětská knížka.Děkuji moc všem. KOMENTOVAT FOTKU |
Petra M. (Pindruse) ID 10664, mimibazar.cz/pindruse (11.12.2013, 21:32) |
jooo to je ono, já jí právě jako dítě milovala. Děkuji moc, jste úžasnééééé. |
Celkem: 65 (zobrazuje se 41-60) | << předchozí 1, 2, 3, 4 další >> |