MAGAZÍN

5 knih mateřstvíPublikováno 31.5.2017, 13:09
Plánujete miminko nebo vás právě překvapily dvě čárky na těhotenském testu? Ať tak či onak, čeká vás krásná, ale náročná cesta do neznáma. Vaše kamarádky a maminky určitě poskytnou pár cenných rad, ale to vaši zvědavou a natěšenou mysl zcela jistě neuspokojí. I já jsem byla zvědavá jako kvočna. Projížděla jsem různé servery pro maminky, četla články i knížky, ale byla jsem z těch kusých informací zmatená.

Aby vysvědčení nebyla noční můraPublikováno 28.6.2017, 15:51
Každý rodič chce, aby jeho dítě bylo lepší než on. Aby se vyvarovalo chyb, které jsme dělali, aby se životem lépe protlouklo. S tím tak trochu souvisí i to, že od svých dětí čekáme uspokojivé (a to může znamenat pro každého něco jiného) studijní výsledky. A zrovna teď je doba, kdy jde trošku do tuhého. Známky jsou uzavřené, děti ví, jaké budou, většinou to ví i rodiče. Co když ale známky nejsou takové, jaké bychom si je představovali? A co s neurózami, o kterých ani nevíme?

Minimalistický make-up na dovolenouPublikováno 27.6.2017, 18:14
Naše make-up rutina může být od naprostého základu až po hodinku před zrcadlem každé ráno. A pro ty, které se kloní spíše k tomu opačnému extrému, je balení make-upu na dovolenou tak trošku noční můra. Co je doopravdy nezbytnost a co můžeme nechat doma? Jaké jsou tipy na to, jak zajistit, aby nám make-up vydržel i v horku a zároveň nebyl nepřátelský k naší pleti? Co si s sebou určitě zabalit?

Co a proč s angreštemPublikováno 26.6.2017, 7:18
Snad každý máme v rodině zahrádku, kde se keříky nebo stromky angreštu vyskytují. Jsou relativně nenáročné na pěstování, tak proč je tam nemít... ale kromě toho, že si angreštu sem tam přes léto zobneme, málokdy využijeme naplno jeho potenciál. Jeho plody jsou přitom naprosto skvělé pro očistu těla, obsahují tolik zdravých látek, že se zahanbí mnohé konzumovanější ovoce a co je naprosto vynikající – tepelnou úpravou o svoji účinnost nepřichází. Seznamte se se srstkou angrešt o trošku víc!

5 největších mýtů v redukčních dietáchPublikováno 26.6.2017, 7:18
Shodit nějaké to kilo, takové přání potkalo v životě každého z nás. A většina z nás se o to někdy i snažila. Mohli jsme vyzkoušet stovky diet, různých pohybových cvičení, časem se dopracovat k vytouženému výsledku nebo jsme se prostě smířili s tím, že jinak už věci nebudou. Tak jako tak, všechny naše pokusy jsme si pravděpodobně sami znepříjemňovali nebo dokonce sabotovali sami, protože „se říká, že když chceš zhubnout, musíš...“

6 nevinných věcí, které nám umí zvednout tlakPublikováno 24.6.2017, 14:05
Vysoký krevní tlak je jedním z největších zabijáků současné civilizace, procento úmrtí, za které můžou následky vysokého krevního tlaku, se odhaduje až na 25 % všech smrtí po čtyřicátém roku života. Hypertenze neboli velký tlak, který vyvíjí krev na naše cévní stěny, zvyšuje riziko infarktu, mozkové mrtvice, vzniku trombózy a trápí skoro pětinu obyvatel. Mnoho dalších se ale s vysokým tlakem neléčí. Každý s vysokým tlakem na sobě pozná, kdy je stav kritičtější. Někdy jde ale o naprosto nevinné příčiny.

Co a proč s angreštemPublikováno 26.6.2017, 7:18
Snad každý máme v rodině zahrádku, kde se keříky nebo stromky angreštu vyskytují. Jsou relativně nenáročné na pěstování, tak proč je tam nemít... ale kromě toho, že si angreštu sem tam přes léto zobneme, málokdy využijeme naplno jeho potenciál. Jeho plody jsou přitom naprosto skvělé pro očistu těla, obsahují tolik zdravých látek, že se zahanbí mnohé konzumovanější ovoce a co je naprosto vynikající – tepelnou úpravou o svoji účinnost nepřichází. Seznamte se se srstkou angrešt o trošku víc!

To nejzdravější, co můžete před spaním vypítPublikováno 7.6.2017, 0:55
Spalovat tuk, detoxikovat organismus, stabilně zvyšovat metabolismus, zlepšovat hydrataci? A to všechno v jednom nápoji? Ano, je to možné. Vyžaduje to od nás ale důslednost, pravidelnost a ochotu do sebe investovat trošku času každý večer. A pokud to všechno máme, není proč nenakombinovat úžasné účinky několika superpotravin a dalších prospěšných ingrediencí.

Lněné semínko a odvar z nějPublikováno 3.6.2017, 12:49
V záplavě informací o zdravé výživě jste určitě už slyšeli o lněném semínku. Je to malý, zlatavý nebo hnědý plod lnu, který můžeme jíst jen tak, přimíchávat si ho do kaší, jogurtů salátů, pomazánek, dresinků... Ale proč vlastně? Co všechno lněné semínko obsahuje, jak nejlépe bychom ho měli konzumovat a proč pít odvar z něj ideálně před spaním?

Domácí mandlové mlékoPublikováno 14.5.2017, 11:28
Rostlinná „mléka“ jsou v dnešní době poměrně populární potravinou. Mnoho lidí je využívá jen jako zpestření běžného jídelníčku, do nových receptů nebo prostě jen díky jejich často specifické chuti, jiným zase slouží jako alternativa k mléku z důvodu způsobu stravování (raw, veganství, vitariánství...). A v neposlední řadě jsou jedinou možností pro ty, kdo trpí alergií na laktózu nebo intolerancí k ní. Jak si připravit to mandlové doma?

Rezistentní škrob – cukr, který se chová jako vlákninaPublikováno 2.5.2017, 15:30
...a k tomu všemu se jím dá nahradit mouka. Jak je to možné? Rezistentní škrob je skvělý pomocník při hubnutí a snaze o snížení příjmu sacharidů a kalorií. Existují potraviny, které, když je budeme konzumovat až po zchladnutí (a opětovném ohřátí na vlažnou teplotu), přijmeme tak pouze poloviční kalorie. Jak je to možné? Protože škrob v nich obsažený se promění na rezistentní škrob, který nestrávíme, naopak – bude v našem těle fungovat jako vláknina.

Jídla, po kterých budeme mít ještě větší hladPublikováno 28.4.2017, 15:50
A mnoho z nich je z těch zdravých! Je to úplně jednoduché – čím složitější struktura potravin, tím déle ji rozkládáme, trávíme, máme s ní víc práce a tím pádem vydržíme déle sytí. Jídla, která obsahují převážně sacharidy, což je rychlá energie (rychle v krvi a zase rychle spálená), popřípadě jiná, z vícero živin nenakombinovaná jídla, nám jenom nastartují metabolismus a nedodají nic k jeho dalšímu provozu. A tak máme hlad. Jaká jídla to jsou?

Minimalistický make-up na dovolenouPublikováno 27.6.2017, 18:14
Naše make-up rutina může být od naprostého základu až po hodinku před zrcadlem každé ráno. A pro ty, které se kloní spíše k tomu opačnému extrému, je balení make-upu na dovolenou tak trošku noční můra. Co je doopravdy nezbytnost a co můžeme nechat doma? Jaké jsou tipy na to, jak zajistit, aby nám make-up vydržel i v horku a zároveň nebyl nepřátelský k naší pleti? Co si s sebou určitě zabalit?

Nejlepší ingredience domácí peelingPublikováno 25.5.2017, 15:09
Peeling provádíme za účelem exfoliace, tedy odstranění odumřelých buněk z povrchu kůže. To by se nemělo dít vícekrát než jednou týdně, abychom zbytečně pleť nedráždili a nezanechávali ji zbytečně citlivou a vystavenou vnějším vlivům. Exfoliaci ovšem můžeme provádět buď poměrně drasticky, mechanicky, za pomocí chemických látek, nebo naopak jemně a přírodně. Jaké ingredience jsou do tzv. DIY peelingů nejlepší?

Zázvorový zábal pro spalování tukůPublikováno 8.5.2017, 10:05
Neexistuje způsob, jak se zdravě zbavit nežádoucích tukových zásob bez pohybové aktivity a změny jídelníčku. Existuje ale spousta berliček, kterými můžeme svou snahu podpořit a urychlit kýžený výsledek. Určitě už jste viděli v posilovnách, že si některé dámy balí stehna a/nebo břicho do potravinové fólie, aby se partie více potily a tím se z nich intenzivněji ztrácela voda. Tato metoda je efektivní trošku a jen krátkodobě, ale můžeme ji částečně využít i mnohem efektivněji. Se zázvorem a troškou skořice.

Sušení vlasů bez fénuPublikováno 28.4.2017, 15:49
Je to asi jediná možnost, jak dát vlasům na chvíli od „tepelné úpravy“ pokoj. Jenomže mnoho z nás to skoro nedělá, protože nemáme čas, ale většinou proto, že naše vlasy pak jednoduše nevypadají nic moc. Možná je to tím, že i na obyčejné sušení vlasů, kdy je necháte jen tak být, se musí chytře a je třeba se vyvarovat čtyřem základním chybám.

Kdy pinzetu raději odložitPublikováno 27.4.2017, 15:27
Každý na svém těle sem tam objeví zatoulaný chloupek. Z míst, kde nemá co dělat, se ho většinou snažíme vykázat pomocí pinzety. Ale existují místa na těle, kde bychom měli chloupky nechat, byť se nám tam nelíbí. Nebo s jejich odstraněním nespěchat. Protože riziko zavlečení infekce je značné a vytrhnutí chloupků s většími kořínky nebo na citlivých místech může propuknutí takové infekce způsobit. Od kterých míst na těle tedy držet pinzetu dále?

Maska proti vráskám a kruhům pod očimaPublikováno 20.4.2017, 14:39
Stárnutí je přirozený proces, který zastavit nemůžeme. Jeho projevy můžeme ale o trošku zpomalit. Velké procento faktorů, které přispívají ke tvorbě vrásek, je vnějších. Jde o stres, znečištěné prostředí, například kouření nebo nezdravé stravování, nedostatečný příjem vody, minerálů a vitamínů, vystavení pleti slunečnímu záření atd. V naší moci není zvrátit genetiku ani ubíhající léta, můžeme se ale snažit dopřát své pleti to nejlepší a spoléhat na to, že nám to oplatí svou déle přetrvávající krásou.

5 knih mateřstvíPublikováno 31.5.2017, 13:09
Plánujete miminko nebo vás právě překvapily dvě čárky na těhotenském testu? Ať tak či onak, čeká vás krásná, ale náročná cesta do neznáma. Vaše kamarádky a maminky určitě poskytnou pár cenných rad, ale to vaši zvědavou a natěšenou mysl zcela jistě neuspokojí. I já jsem byla zvědavá jako kvočna. Projížděla jsem různé servery pro maminky, četla články i knížky, ale byla jsem z těch kusých informací zmatená.

Aby vysvědčení nebyla noční můraPublikováno 28.6.2017, 15:51
Každý rodič chce, aby jeho dítě bylo lepší než on. Aby se vyvarovalo chyb, které jsme dělali, aby se životem lépe protlouklo. S tím tak trochu souvisí i to, že od svých dětí čekáme uspokojivé (a to může znamenat pro každého něco jiného) studijní výsledky. A zrovna teď je doba, kdy jde trošku do tuhého. Známky jsou uzavřené, děti ví, jaké budou, většinou to ví i rodiče. Co když ale známky nejsou takové, jaké bychom si je představovali? A co s neurózami, o kterých ani nevíme?

Opomíjený druhý trimestr a jeho příznakyPublikováno 22.6.2017, 13:32
Rozmezí od třináctého do dvacátého sedmého týdne těhotenství je považováno jako období klidu (před bouří). Zmizí nevolnosti a zvracení, ustálí se emoce a dokonce sexuální apetit je více méně zpátky (ne-li na vyšší úrovni). Každá žena by „se měla cítit dobře“, ale jsou příznaky druhého trimestru, které k těhotenství neodmyslitelně patří, ale moc se o nich nemluví. Jaké to jsou?

Co vám o mateřství nikdo neřeknePublikováno 19.6.2017, 13:16
Mít dítě je ta nejkrásnější věc na světě. Ale o tom se dočteme všude. Stejně tak najdeme sem tam varování, že ne všechno bude vždycky růžové, ale dětská láska nám to vždycky tisíckrát vynahradí. O tom, že zažíváme nevděk, zklamání, bolest, nejistotu a neustálý strach se zase tolik nemluví. Protože když dítě udělá první krůčky, řekne první slovo, začne chodit do školy nebo odejde na vysokou, všechny jeho úspěchy naše špatné pocity prostě vyresetují. To ale neznamená, že neexistují.

Emocionální zneužívání a tři důvody, proč ho nevidímePublikováno 7.6.2017, 17:44
Když se řekne zneužívání, představíme si pravděpodobně to sexuální. Do oblasti domácího násilí ovšem patří i zneužívání jiných než fyzických typů. To psychické a emocionální je o to horší, že po něm nezůstávají šrámy na těle, ale na duchu. Byť jde velmi často ruku v ruce s týráním fyzickým, často i samo o sobě způsobuje nenapravitelné škody. Počet lidí, kteří někdy psychické týrání ve vztahu zažili, je až alarmující. Proč v takových vztazích setrváváme?

Za co by se každá žena měla přestat cítit provinile. Hned!Publikováno 5.6.2017, 16:36
Dnešní doba není jednoduchá ani pro muže, ani pro ženy. Klade na nás nové nároky, které se neslučují s těmi, ve kterých jsme byli vychovávaní, nicméně to neznamená, že ty staré nároky přestaly platit. A tak se stalo, že se objevilo tolik nových možností, situací, věcí a pocitů, za které se můžeme cítit provinile, protože popírají buď to, co „se od nás chce“, to, co od sebe chceme sami, nebo třeba to, co od nás očekává partner, rodiče, děti nebo přátelé. Ale my jsme řekli ne!

5 největších mýtů v redukčních dietáchPublikováno 26.6.2017, 7:18
Shodit nějaké to kilo, takové přání potkalo v životě každého z nás. A většina z nás se o to někdy i snažila. Mohli jsme vyzkoušet stovky diet, různých pohybových cvičení, časem se dopracovat k vytouženému výsledku nebo jsme se prostě smířili s tím, že jinak už věci nebudou. Tak jako tak, všechny naše pokusy jsme si pravděpodobně sami znepříjemňovali nebo dokonce sabotovali sami, protože „se říká, že když chceš zhubnout, musíš...“

Když je třeba zvládnout stres hnedPublikováno 23.6.2017, 11:17
Sedíte v práci a začnete přemýšlet, co všechno je ještě před vámi, co musíte stihnout, udělat, vyřešit. Do toho volá partner se změnou plánů, se kterými jsme v našem harmonogramu počítali. Hned vzápětí paní učitelka, že je třeba vyzvednout dítě ze školy, je mu špatně. A náš svět se začíná hroutit. Chce se nám brečet a máme pocit, že to prostě všechno nemůžeme zvládnout. Že je toho moc. Je vám taková situace povědomá? Pokud vás sem tam popadne panika z toho, že nevíte, co dřív, zhluboka se nadechněte a vyzkoušejte některý z následujících tipů.

Mrazit vejce, avokádo nebo třeba tofu? Ano!Publikováno 20.6.2017, 11:38
O mrazu existuje spousta mýtů, přesvědčení, která prostě neplatí. Uchovávání potravin mrazem zachovává vitamíny a jiné nutrienty, ale také například mění strukturu potravin (což může být jak špatně, tak dobře). Zaměříme se na potraviny, které nejen, že zamražením neztratí na kvalitě, ale některé na ni i získají. I když je to nezvyk, dejte je příště do mrazáku!

Kostka ledu, krk, čínská medicína a úbytek tukuPublikováno 18.6.2017, 12:33
Rychleji hubnout, zbavit se bolesti, ozdravit tělo, zlepšit náladu, bojovat proti depresi a úzkostem? A to všechno pomocí kostky ledu? Ano, je to možné a dokonce i vyzkušené. Tradiční čínská medicína využívá v akupunktuře bod Feng Fu, místo, které je bránou celého těla. Pokud zrovna nemáte čas, chuť ani ochotu podstupovat akupunkturní rituály, zvládnete všechny benefity stimulace tohoto bodu doma, jen z pomoci kostky ledu. A těch benefitů není málo.

Co s přezrálým ovocem?Publikováno 15.6.2017, 12:13
Všichni víme, jak to je. Buď je sklizeň větší, než dokážeme zpracovat, nebo oči v obchodě mlsnější než jak se posléze ukáže náš jazyk. Tak jako tak – prostě se sem tam doma vyskytne ovoce, o kterém si říkáte, že už ho jíst doopravdy nebudete, ale shnilé ještě taky úplně není. Takže máme dvě možnosti, buď počkáme, až bude ovoce v takovém stavu, že budeme cítit ospravedlnění ho vyhodit, nebo ho využijeme tak, jak je (i když to není na první pohled nic moc). Existuje totiž řada způsobů, jak s přezrálým ovocem naložit.

Levandule proti úzkosti i bolesti hlavyPublikováno 14.6.2017, 10:43
Je naprosto v pořádku cítit se sem tam pod tlakem nebo ve stresu. Co ale není v pořádku je zažívat úzkostné stavy dlouhodobě. Spouštěčem úzkostí mohou být nejrůznější události nebo pocity, každý máme jiné dispozice a jiný práh dráždivosti nervové soustavy. A tak se obáváme a obáváme, až se z takového psychického rozpoložení stane standard. Odborná pomoc lékaře je na mstě. Pomoct si ale mžeme také sami, především tím, jak k sobě přistupujeme.

Pět stádií lásky a proč většina skončí u třetíhoPublikováno 21.6.2017, 14:04
Snad kromě dětí není v životě člověka krásnější okamžik, než ten, kdy najde lásku. Ten pravý partner, který naši lásku opětuje, se stane nejdůležitější součástí našeho života a my plánujeme žít po jeho boku až do skonání světa. ...tak jak je možné, že tolik manželství končí rozvodem? Kam se ta láska ztrácí? Proč pomíjí? Mnoho párů neunese vztahovou dynamiku, tedy fakt, že časem „už to není jako dřív“.

Co ve vztahu přehlížíme (ale neměli bychom)Publikováno 17.6.2017, 20:17
Podceňování zabijáci jsou ti nejsmrtelnější. Mají totiž prostor růst. Je to tak se vším, co ignorujeme, protože tomu nepřikládáme velkou váhu. Ale podle rčení stokrát nic umořilo osla – i malé věci dokážou napáchat velkou škodu. Pojďme tentokrát přestat přehlížet a otevřít oči tomu, o čem si myslíme, že žádný problém není, dokud nám to nezničí vztah.

Jak přimět muže, aby poslouchali?Publikováno 12.6.2017, 10:11
To, že mužský a ženský mozek nefungují stejně, už je stará známá věc. Dokonce vědecky podložená. A to je v pořádku – jenomže moderní doba nás nutí čím dál tím víc, abychom si navzájem porozuměli. Když se nad tím zamyslíte, není to nic, co by bylo v lidské historii zrovna přirozené, není to tak dávno, co muži a ženy přestali trávit své dny odděleně. A tak se musíme učit. Mluvit, poslouchat, formulovat, znát strategii.

Tři varovná znamení, že je vztah odsouzen k zánikuPublikováno 31.5.2017, 13:11
Všichni to známe. Nejdříve se bláznivě zamilujeme, opatrně se oťukáváme, užíváme si každou společnou chvilku, jako by ta láska neměla nikdy přestat. Pak ale najednou přijde doba, kdy je třeba začít uvažovat, jestli je právě tento partner vhodný i z dlouhodobého hlediska. Určitě ve svém okolí znáte lidi, kteří si na svůj vztah potažmo na svou polovičku neustále stěžují. A stoprocentně jste si už mnohokrát řekli, jak je možné, že jsou pořád spolu, nebo že spolu vůbec zůstali? Důvodů samozřejmě může být mnoho, od dětí po ekonomickou situaci, ale v zásadě jde o ignorování brzkých znamení.

Když chceme toho pravého...Publikováno 30.5.2017, 9:46
...musíme ho najít. Je to tak? Možná ne tak docela. Protože každý se snaží najít tu správnou osobu, ale nikdo se nesnaží tou správnou osobou být. Pokud máme negativní (nebo ne vyloženě pozitivní) vztah sami se sebou, je velmi těžké žít a mít vztah s kýmkoliv druhým. Můžeme si pak velmi snadno vytvořit na partnerovi emocionální závislost, což z nás udělá až velmi často nedůstojné žárlivce.

Partnerský sex očima mužePublikováno 28.5.2017, 21:07
Se svými přáteli jsme často schopni velmi otevřeně mluvit o svých zkušenostech, zážitcích, často i fantaziích. Ale když dojde na podobný rozhovor s partnerem, občas nám nějak scházejí slova. Když mluvíme o dlouhodobém, milujícím a tom životním partnerovi (ideálně v jedné osobě), málokdy se dozvíme jeho úhel pohledu.

6 nevinných věcí, které nám umí zvednout tlakPublikováno 24.6.2017, 14:05
Vysoký krevní tlak je jedním z největších zabijáků současné civilizace, procento úmrtí, za které můžou následky vysokého krevního tlaku, se odhaduje až na 25 % všech smrtí po čtyřicátém roku života. Hypertenze neboli velký tlak, který vyvíjí krev na naše cévní stěny, zvyšuje riziko infarktu, mozkové mrtvice, vzniku trombózy a trápí skoro pětinu obyvatel. Mnoho dalších se ale s vysokým tlakem neléčí. Každý s vysokým tlakem na sobě pozná, kdy je stav kritičtější. Někdy jde ale o naprosto nevinné příčiny.

Bolesti podbřišku, které nemají co dělat s menstruacíPublikováno 16.6.2017, 15:24
Většinu bolestí podbřišku, které ženy pociťují, nějak souvisí s menstruačním cyklem. Ale zdaleka ne s takovou převahou, s jakou bychom se mohli domnívat. Někdy totiž podbřišek bolí jako čert, i když je menstruace daleko před námi. Jaké jiné běžné stavy mohou za tuto nepříjemnou bolest? Přetrvávající bolest, píchání a křeče, které nám sem tam nedovolí se ani pořádně nadechnout, zdaleka nemusí být jen radosti doprovázející naši periodu.

6 výstražných znamení blížícího se nervového zhrouceníPublikováno 13.6.2017, 20:41
Spousta z nás si během života osvojila mechanismy, jak se vyrovnávat se stresem. Cvičíme, chodíme na terapie, relaxujeme, meditujeme, mluvíme s partnerem, přáteli a tak dále. Ale pár z nás ne. Nebo je stresu tolik, že už běžné metody jeho uvolňování nestačí. A my se, stejně, jako ta žába v pomalu se zahřívající vodě, necháme uvařit až do stavu, kdy proděláme nervové zhroucení. Bohužel, často je třeba si jedno prodělat, než začneme věnovat pozornost varovným signálům. Jaké to jsou? O čem bychom si měli přestat myslet, že „je to vlastně v pořádku“?

Jak si při truchlení sami ubližujeme ještě vícPublikováno 10.6.2017, 10:12
Období, které je v znamení ztráty milované osoby nebo jiné tragédie nebo nepříjemné životní události může se jednat například o rozchod, rozvod, ztrátu zaměstnání a tak dále), si prožije časem asi každý z nás. Je jedno, kolik má stádií, je jedno, jak dlouho trvá, musíme ho odžít, nedá se přeskočit. Žal je přirozená reakce na ztrátu a my jím prokazujeme úctu tomu, kdo nás opustil. Není to jednoduché. Často ale sami sobě klademe na cestě za smířením překážky, kterými si vůbec nepomáháme, naopak.

Nadměrné noční pocení?Publikováno 8.6.2017, 15:09
Potit se je normální. Do jisté míry (ta je ovšem dost vysoká). Nicméně noční pocení bez zjevné příčiny ve fyzické námaze nebo horku, které venku vládne, to už je jiná. Pokud se probouzíte uprostřed noci a jste zborcení potem tak, že už se to nedá považovat za běžný stav, je možné, že je příčinou některá ze zdravotních komplikací. Často ale také jenom nevhodné pyžamo.

Co bychom si po čtyřicítce neměly dovolitPublikováno 4.6.2017, 17:54
Samozřejmě, čtyřicítka je nová třicítka, všechno se posouvá, ale našemu tělu možná ještě nikdo nedal signál, aby zpomalilo. I když je dnes běžné, že si zhruba jedno desetiletí necháváme pro sebe a ve věku, kde naši rodiče nebo prarodiče měli děti, domy, práce a i jinak velmi dospělý život, my si ho stále ještě neumíme ani představit. Všechno je v pořádku, až na jednu maličkost – biologický věk nezastavíme a to, co nám prošlo ve třiceti, už by ve čtyřiceti nemuselo jít tak hladce.