MAGAZÍN

Pět tipů pro uspávání vašeho miminkaPublikováno 15.2.2019, 7:50
Mnoho novopečených rodičů si klade otázku, jak nejlépe svého drobečka uspávat. Neexistuje patrně jeden osvědčený recept, který by fungoval pro všechna miminka a všechny rodiče. Je ale důležité věnovat přípravě na spánek děťátka velkou pozornost. Ve spolupráci s neonatoložkou Soňou Šulákovou přinášíme pět tipů a triků pro vytvoření uklidňující atmosféry závěru dne a příjemné relaxace pro celou rodinu. ...

Nádherná i v osmdesátiPublikováno 16.2.2019, 13:20
Pokud chceme vypadat a cítit se skvěle po fyzické i psychické stránce vlastně až o konce našich dní, nemůžeme spoléhat na naše padesátiletá já, že to pak všechno doženou. V současné době můžeme zaslechnout hlasy, které hlásají, že se proti stárnutí nemá bojovat, nemusí to být náš nepřítel. Pokud stárneme dobře. Co to znamená? Především se o sebe starat. A ženy obzvlášť, vhledem k hormonálním veletočům, které za život proděláváme, je třeba myslet na pozdější roky co nejdříve.

Ovocné a zelenina pro každou příležitostPublikováno 15.2.2019, 20:03
Nemyslíme narozeniny, promoce nebo výlet na hory. Myslíme bolesti hlavy, potíže s pamětí nebo třeba artritidu. Příroda je mocná čarodějka a často si můžeme sami pomoct více, než bychom čekali. Samozřejmě, ve spoustě případů je nutné navštívit lékaře. Ale každým neduhem tělo říká, že mu něco chybí (nejčastěji vitamíny, minerály a jiné živiny), nebo přebývá (většinou to jsou toxiny). Takže jak pomocí ovoce, zeleniny a bylinek dát našemu tělu to, čeho se mu nedostává?

Co na sociálních sítích raději nedělatPublikováno 14.2.2019, 21:42
Už si nemůžeme lhát do kapsy, se sdílením našeho soukromí jsme to jako lidstvo svorně trošku přehnali. A jak jedna kauza střídá druhou, je pomalu načase se zamyslet, co vlastně o sobě ostatním na sociálních sítích říkáme. A ne, krádež identity jako z akčních filmů se nás asi týkat nebude, ale co když nás kvůli sdílení informací vykradou? Jak se to může stát?

Jak vypadá upřímná omluvaPublikováno 12.2.2019, 21:37
Slůvko „promiň“ říkáme poměrně často, někteří z nás i častěji, než je třeba. Hodí se, když někomu stoupneme na nohu nebo ho dloubneme loktem v tramvaji, ale jsou situace, kdy je to prostě málo. Z „promiň“ se stalo skoro citoslovce, bez konkrétního významu. Jak mu ho dáme? A jak poznáme, že ten, kdo se nám omlouvá, to myslí vážně?

Nudí se vaše dítě? To je dobře!Publikováno 11.2.2019, 13:09
Jako dospělí jsme asi občas narazili na fakt, že zdaleka ne všechno, co jsme potřebovali vědět, jsme se naučili v mateřské školce. Život je plný překvapení a ne všechna jsou příjemná. Jedno z nich je, že přijde doba, kdy nám náš „volný čas“ nebude nikdo organizovat. V současné době často vychováváme generaci dětí k tomu, že konkrétně toto zjištění pro ně může být časem nepříjemný šok. Co to znamená v reálných termínech?

Ovocné a zelenina pro každou příležitostPublikováno 15.2.2019, 20:03
Nemyslíme narozeniny, promoce nebo výlet na hory. Myslíme bolesti hlavy, potíže s pamětí nebo třeba artritidu. Příroda je mocná čarodějka a často si můžeme sami pomoct více, než bychom čekali. Samozřejmě, ve spoustě případů je nutné navštívit lékaře. Ale každým neduhem tělo říká, že mu něco chybí (nejčastěji vitamíny, minerály a jiné živiny), nebo přebývá (většinou to jsou toxiny). Takže jak pomocí ovoce, zeleniny a bylinek dát našemu tělu to, čeho se mu nedostává?

Horké smoothies? Hit letošní zimy!Publikováno 1.2.2019, 16:54
Je to tady, tak jednoduché a přitom tak hřejivé. A k tomu všemu ještě i pořádně zdravé. V mrazivých zimních dnech si prostě nemůžeme přát víc. O čem je řeč? O horkých smoothies, hitu letošní zimy. Protože dokud své vitamíny, minerály, vlákninou a dalšími prospěšnými látkami nesvaříme, tak o žádnou zdravou složku nepřijdeme. Jaké jsou naše tipy na lahodné horké recepty?

Pegan dieta - mezi veganstvím a paleoPublikováno 3.1.2019, 15:21
Stravování je alfou a omegou dnešní doby. A to už zdaleka ne jen jeho nutriční aspekty, ale také ekologické a etické. Chceme jíst maso zvířat, která měla šťastný život, ovoce a zeleninu vypěstované v půdě, které se nedotkly chemikálie, a ostatní potraviny co nejpřirozenější a nejméně zprocesované. Už víme, že nechceme geneticky modifikované potraviny, sladké limonády, ani přislazované jídlo. Takže... co nám vlastně zbývá?

Šípkový čaj nejen na zahřátíPublikováno 11.12.2018, 20:20
Chuť šípkového čaje máme všichni spojenou s něčím. Může to být školka, kde jsme ho dostávali nejen na zahřátí, ale také jako zdroj vitamínů, můžou to být zimní večery strávené zachumlaní v dece s dobrou knihou, může to být vzpomínka na to, jak jsme šípky sbírali s prarodiči na chatě. Výrazná a jedinečná chuť šípkového čaje ale nemá jen nostalgický nádech, má taky spoustu pozitivních efektů na naše zdraví. Proč si tedy šípkový čaj připravovat?

Cizrnové pochutnání II.Publikováno 24.11.2018, 17:21
V úvodním díle cizrnového seriálu jsme si představili tuto neobyčejnou luštěninu celkem podrobně. Už víme, že potřebuje dlouho namáčet, dlouho vařit a hodně vody, ale že na oplátku z ní vykouzlíme vynikající a nutričně velmi bohaté pokrmy. Také jsme si řekli, že je vynikající s koriandrem, petrželí, česnekem nebo citrónovou šťávou, ale připravit se dá i nasladko. Existuje ale jeden tradiční pokrm, který je s cizrnou spojený už celá tisíciletí. Ano, je to hummus.

Cizrnové pochutnání I.Publikováno 22.11.2018, 21:03
Na světě jsou jenom dva druhy luštěnin rozšířenější než cizrna (fazole a hrách). Ale i přesto je u nás cizrna ne zrovna horkou, ale přece jen celkem neokoukanou novinkou. A zatímco už jsme si možná zvykli na to, že je skvělým zdrojem vlákniny a bílkovin, většinou nám chutná, ale moc nevím, jak na ni, často opomíjíme fakt, že z ní můžeme vyrobit spoustu lahodných pokrmů.

Nádherná i v osmdesátiPublikováno 16.2.2019, 13:20
Pokud chceme vypadat a cítit se skvěle po fyzické i psychické stránce vlastně až o konce našich dní, nemůžeme spoléhat na naše padesátiletá já, že to pak všechno doženou. V současné době můžeme zaslechnout hlasy, které hlásají, že se proti stárnutí nemá bojovat, nemusí to být náš nepřítel. Pokud stárneme dobře. Co to znamená? Především se o sebe starat. A ženy obzvlášť, vhledem k hormonálním veletočům, které za život proděláváme, je třeba myslet na pozdější roky co nejdříve.

Nejčastější chyby při make-upuPublikováno 6.2.2019, 19:01
S líčením se to má jako s módou, jsou v něm sice trendy, ale pokud nám nesluší, prostě bychom se jich měli vzdát. A to i v případě, že se nám líbí. Ale stejně jako v oblékání, najdeme i tváře „vylepšené“ tak, že jim to vlastně vůbec nelichotí. A někdy i naopak. Jakých pravidel se v líčení držet? Prozradíme v dnešním článku.

Make-up trendy pro rok 2019Publikováno 22.1.2019, 9:47
Co nás čeká na poli krásy následující rok? Jako každou novou sezónu, i tu letošní zaplavují nové trendy, tendence a preference. Kdo je udává? Většinou to jsou módní návrháři, celebrity respektive jejich vizážisti) a v současné době také ostatní takzvaní influenceři, tedy lidé, kteří mají z jakéhokoliv důvodu vliv na větší komunitu. A některé profesionální celebrity také. Co nás čeká v roce 2019?

Domácí tělové mléko - bez chemie, ale zato s extra účinkyPublikováno 14.1.2019, 15:39
Nikdo z nás si nechce tělo dobrovolně zaplavovat toxiny či jinými škodlivými látkami vlastně jakéhokoliv charakteru. Proto je mimořádně intenzivní trend nákupu všeho co nejpřírodnějšího, v bio kvalitě, bez přidaných látek, které nejsou pro funkci nezbytné. Ale přesto všichni chceme, aby produkty, které používáme, nějak vypadaly a taky hezky voněly. A to už se může pěkně prodražit. My ale máme odpověď.

Krása snadno a rychle. Základní vychytávky pro každéhoPublikováno 14.12.2018, 11:32
Jednou provždy si v tom uděláme pořádek. Protože máme k dispozici více kosmetických přípravků, nástrojů, metod a možností než kdy dříve, začíná být poměrně složité už jenom vyzkoušet všechno, co by nám mohlo vyhovovat. Natož si vybrat a vydržet u toho, novinky v péči o krásu přicházejí na trh každých pár minut. A vždycky je to to nejlepší, co kdy. Jak poznat, které způsoby péče jsou nejlepší? Jednoduše.

Jaké pánské parfémy jsou in? Pod stromečkem potěší rafinované dřevité vůněPublikováno 26.11.2018, 7:53
Nejvděčnější dárek, který se hodí každému muži? No přece parfém! Pokud se i vy chystáte svému partnerovi, tatínkovi nebo bratrovi pod stromeček namísto lapačů prachu nadělit voňavý flakón, poradíme vám, jaké vůně jsou v letošním roce in. A prozradíme, že mezi podzimní a zimní bestsellery patří především rafinované vůně s dřevitými a koženými tóny.

Nudí se vaše dítě? To je dobře!Publikováno 11.2.2019, 13:09
Jako dospělí jsme asi občas narazili na fakt, že zdaleka ne všechno, co jsme potřebovali vědět, jsme se naučili v mateřské školce. Život je plný překvapení a ne všechna jsou příjemná. Jedno z nich je, že přijde doba, kdy nám náš „volný čas“ nebude nikdo organizovat. V současné době často vychováváme generaci dětí k tomu, že konkrétně toto zjištění pro ně může být časem nepříjemný šok. Co to znamená v reálných termínech?

Osm znamení, že vaše dítě dospěloPublikováno 4.2.2019, 19:28
A nemluvíme o desetiletých dětech. Ale o těch, které se už přehouply přes dvacítku a sotva jim můžeme říkat děti. I když pro nás jimi budou do konce našich dní. Zatímco my, rodiče, už nějakou dobu víme, že celá ta „dospělost“ je menší podvod, máme jen čím dál víc zkušeností, ale bezradní se cítíme snad pořád stejně, naše děti si na to teprve přijdou. A jak poznáme, že už bychom měli povolat do služby veškeré síly a jednat s nimi jako s parťáky?

Jak moc nadané je naše dítě?Publikováno 14.1.2019, 15:39
Samozřejmě, že velmi. Všichni máme o svých dětech jenom to nejvyšší mínění, a všichni máme pravdu. Lidé ale mohou mít různá nadání, někomu jde sport, někomu umění, jinému dává naprostý smysl chemie nebo matematika. Nadání se může projevovat v jednom oboru, ale my můžeme mluvit také o jakémsi všeobecném nadání, které předznamenává, že nám pod rukama roste dítě, se kterým bychom měli pracovat trošku jinak. Jak to poznáme?

Vánoční rodinné tradice a zvykyPublikováno 23.12.2018, 13:35
Ačkoliv jsou Vánoce křesťanským svátkem, slaví je i skoro celá ateistická část světa. Atmosféra, mystika, rodinné prostředí, klid, pohoda a radost, to je něco, co si přece neupřeme. K Vánocům také neodmyslitelně patří dodržování některých zvyků a tradic. Těžko se dnes dopátrat, jaké jsou ty pravé rituály, jak a proč je dodržovat. Nakonec se tedy stalo, že každá rodina si tradice tak nějak přizpůsobila. Jaké jsou ty nejčastější? A co znamenají?

Maminky společně se svými dětmi testovaly panenky Cry Babies. Jak to dopadlo?Publikováno 20.12.2018, 14:47
Redakce Mimibazaru vybrala 5 maminek, kterým byly zaslány panenky Cry Babies. Ty je společně se svými dětmi testovaly a po 3-týdenních hrátkách vám přinášíme jejich reakce, na které jsme se všichni moc těšili.

Matka a dcera v každém věkuPublikováno 19.12.2018, 13:36
Je to speciální vztah. V průběhu života se známe v několika rolích, dcery, matky, babičky, prababičky, tety, kmotry a tak dále. Ale ten základ, jádro, to, že kdysi neexistoval nikdo jiný než my, ten zůstává. A není to vždycky lehké. Navzájem nemusíme souhlasit s tím, jak se jedna nebo druhá své nové role zhostí, ale jinou maminku nikdy mít nebudeme. Než tu, která nám sem tam tak moc leze na nervy. Proč a jak ale o takový vztah pečovat nejvíc, jak to jen jde?

Pět tipů pro uspávání vašeho miminkaPublikováno 15.2.2019, 7:50
Mnoho novopečených rodičů si klade otázku, jak nejlépe svého drobečka uspávat. Neexistuje patrně jeden osvědčený recept, který by fungoval pro všechna miminka a všechny rodiče. Je ale důležité věnovat přípravě na spánek děťátka velkou pozornost. Ve spolupráci s neonatoložkou Soňou Šulákovou přinášíme pět tipů a triků pro vytvoření uklidňující atmosféry závěru dne a příjemné relaxace pro celou rodinu. ...

Co na sociálních sítích raději nedělatPublikováno 14.2.2019, 21:42
Už si nemůžeme lhát do kapsy, se sdílením našeho soukromí jsme to jako lidstvo svorně trošku přehnali. A jak jedna kauza střídá druhou, je pomalu načase se zamyslet, co vlastně o sobě ostatním na sociálních sítích říkáme. A ne, krádež identity jako z akčních filmů se nás asi týkat nebude, ale co když nás kvůli sdílení informací vykradou? Jak se to může stát?

Domácnost plná úzkostíPublikováno 24.1.2019, 18:03
To, že se spousta lidí v dnešní době prostě necítí psychicky dobře, je smutný, leč nepopiratelný fakt. Místo, kde bychom se měli cítit dobře, v bezpečí a chráněni před zlým světem, je doma. Jenomže pro mnoho z nás to tak není. Protože náš domov nám může přinášet spoustu stresu a úzkosti, aniž bychom si to uvědomovali. A samozřejmě na to máme největší vliv my sami.

Zdravé vychytávky pro rušný denPublikováno 23.1.2019, 15:03
Dneska všichni žijeme rychle. Ale ne jen rychle, ale mnoho z nás také uspěchaně, často nepředvídatelně a nabitě víc, než by bylo zdrávo. Ovládli jsme sice logistiku, multitasking, operativní změny plánů a zvládnutí více úkolů, než bychom nutně chtěli, ale to všechno často na úkor rozhodnutí, která by byla lepší pro naše zdraví. Co nejčastěji obětujeme na oltář efektivity?

Zklidňujeme (nejen) mysl bobkovým listemPublikováno 17.1.2019, 17:45
Když se řekne bobkový list, asi nás jako první napadne čočka. Nebo zelňačka, fazole nebo jakékoliv jídlo, do kterého ho přidáváme. Zvlášť v české kuchyni se bobkový list uchytil pro své specifické aroma, kterému jsme ale pozapomněli přiznat kredit jiný, než jako koření. Bobkový list je ale mnohem víc. Od pradávna je považován za rostlinu s více než speciálními schopnostmi. Jakými?

Poklad z vaječných skořápek, zdravé zuby, kosti, vlasy i nehtyPublikováno 17.1.2019, 17:45
Plýtvání potravinami se nevztahuje jen na zbytky, ale také na to, že často vyhazujeme něco, co bychom mohli ještě použít. Jenom to nevíme. Jedním z největších hříchů, které můžeme kuchyni udělat, je vyhazovat vaječné skořápky (z bio vajec). Protože díky nim si můžeme zajistit mnohem silnější a zdravější zuby, kosti, nehty, vlasy a vůbec, nadopovat své tělo skoro všemi minerály, které potřebuje.

Jak vypadá upřímná omluvaPublikováno 12.2.2019, 21:37
Slůvko „promiň“ říkáme poměrně často, někteří z nás i častěji, než je třeba. Hodí se, když někomu stoupneme na nohu nebo ho dloubneme loktem v tramvaji, ale jsou situace, kdy je to prostě málo. Z „promiň“ se stalo skoro citoslovce, bez konkrétního významu. Jak mu ho dáme? A jak poznáme, že ten, kdo se nám omlouvá, to myslí vážně?

Je důvěra rozhodnutí?Publikováno 30.1.2019, 17:15
Čím je člověk starší a zkušenější, tím hůře se mu věří ostatním lidem. Především, když jsou ze startu cizí a my je teprve začínáme poznávat. Nevinné oči dítěte pomalu vystřídají podezřívavé oči dospělého, které nás nutí se na nově příchozí do našeho života dívat spíše s nedůvěrou než se slepou oddaností. Myslíte si, že to, jakou v lidi máme důvěru, je jejich zásluha? Opak je pravdou.

Partnerství a emocionální odpojeníPublikováno 30.1.2019, 17:15
Láska se skládá z mnoha, mnoha věcí. Je to přirozená náklonnost, přátelství, emocionální i tělesná intimita, důvěra, bezpečí, respekt. Každý si do ní zahrne a promítne, co potřebuje. Ale na některých věcech partnerství prostě stojí. Pokud nechceme, aby se z nás stali spolubydlící, měli bychom dávat především pozor na emocionální odpojení. Jak ho poznáme?

Jak si za neštěstí můžeme samiPublikováno 29.1.2019, 18:12
Neštěstí je možná zavádějící slovo. Máme totiž na mysli ten pocit, kdy prostě nejsme šťastní. Každý zvlášť musíme posoudit své vlastní nitro, to, jakou perspektivou se díváme na svou situaci, jestli se kolem nás a nám dějí převážně dobré věci, špatné věci, nebo vlastně ani neumíme říct. A když už budeme u toho zkoumání vlastního nitra... možná bychom do té analýzy měli zahrnout taky to, jestli si za ty pocity nemůžeme sami. Jak?

Je čas přehodnotit těchto pět radPublikováno 11.1.2019, 23:52
Internet, knihy, kamarádky, rodinní příslušníci... všichni jsme plní zkušeností a rad, čemu se při randěn vyhnout, na co si dát pozor, čemu se vyvarovat, jaké chování nás dostane lépe a kvalitněji ke kýženému cíli. Jenomže doba se mění a s ní i pohled na některé zaručené tipy. Protože jsme tak nějak došli ke kolektivnímu přesvědčení, že čím jsme na začátku vztahu přirozenější, tím přirozenější jsme pak i v jeho průběhu. Takže zapomeňte na „musím počkat tři dny“ pravidlo. A pojďme je spolu přehodnotit.

Co by rozhodně vztah být nemělPublikováno 7.1.2019, 12:45
Kvalita našeho života je v přímé úměře s kvalitou vztahů, které udržujeme. A náš nejbližší člověk, ten, se kterým se rozhodneme strávit celý svůj život, není nikdo, koho by nám někdo definitivně přidělil. Vybíráme si ho sami a máme tedy pevně v rukou to, jaký vztah prožíváme. A i když máme každý jiné preference, jsou některé věci, které by vztah prostě být neměl. Protože objektivně nejsou dobré pro ničí duši. Které to jsou?

Nepříjemný ekzém – kde se bere a jak se ho zbavit?Publikováno 6.2.2019, 19:01
Kéž by byla odpověď tak jednoduchá. Kdo se s ekzémy jakéhokoliv typu potýká, ví, že zbavit se ho není jen tak. Postihuje malé děti, dospělé, lidi bez ohledu na věk, pohlaví nebo jiné vlivy. Souvisí s alergiemi, intolerancemi, stresem, prostředím, ve kterém žijeme. Na spoustu z těch věcí máme vliv a můžeme tak jeho výskyt držet trošku na uzdě.

Přírodní elixír proti kašli (a nejen to)Publikováno 29.1.2019, 18:13
Období nachlazení je tady, a to v plném proudu. Smrkáme, kašleme, jsme unavení, máme teploty, někdy lehneme s chřipkou. Co je ale hned po prevenci nejlepší zbraň na nachlazení? Zarazit ho už v zárodku. A ideálně ne jen jeden symptom, ale posílit tělo celkově, aby mělo dost energie a prostředků zbavit se každého nevítaného bacila jednou pro vždy (nebo teda aspoň do další zimy).

Co je to vlastně chřipka a jak na ni?Publikováno 27.1.2019, 21:22
Už jste slyšeli to okřídlené rčení, že neléčená rýma trvá týden, ta léčená sedm dní? Taky vás to navedlo k tomu, že léčit nachlazení vlastně není třeba? Jenomže chřipka není rýma. Stojíme zase na prahu chřipkové epidemie a měli bychom vědět, jak se chřipka projevuje a jak ji můžeme léčit. Ideálně, jak se jí vyhnout. Mnoho z nás si ji ale stále plete s nachlazením, i když rozdíl je významný. Liší se jak průběhem, tak léčbou. A také mírou ohrožení našeho organizmu.

Sedíte celý den? Pak pozor na zdraví!Publikováno 11.1.2019, 23:52
Všichni víme, že sedavý způsob života je špatný pro naše zdraví. Asi i tak nějak obrysově víme, jak (kdo si jako první vzpomněl na bolest zad, má za jedna). Ale potíže s páteří zdaleka nejsou to jediné, k čemu sedavý způsob života vede. A mezi námi, není výjimka, že člověk prosedí až 15 hodin denně! V práci, v autě, doma. Do hodinky vměstná nákup a nějaké přesuny, a je to. No a pak se osm hodin spí. Trošku děsivé, že?

Doplněk stravy Glukánek sirup pro děti. Jak to dopadlo?Publikováno 9.1.2019, 7:54
Maminky, jistě uznáte, že imunita dětí je velice nevyzpytatelná a vyplatí se ji podporovat. Vždyť i obyčejná rýma může vaši ratolest pěkně potrápit. Proto jsme pro vás připravili testování doplňku stravy Glukánek, který příznivě působí na obranyschopnost vašeho dítěte.

Vánoční deprese, odvrácená strana svátkůPublikováno 10.12.2018, 20:16
Svátky jsou obdobím, kdy bychom měli cítit štěstí, pohodu, teplou a poklidnou rodinnou atmosféru. Klíčové slovo ale je „měli bychom“. O svátcích vyplouvají na povrch mnohá neštěstí, smutné životní situace udeří s o to větší silou, o jakou je umocněná ta pozitivní atmosféra, která panuje. Lidé mají volno, rodiny se scházejí, tráví čas pohromadě, dávají si dárky... ale co když ne? Pro koho jsou svátky naopak zdrojem smutku a pokleslé nálady?