Blogy - Zdraví

Ovčí vlna a spánek

Vlna pomáhá rychleji usnout a déle spát. Dobrý spánek je důležitý. Dopady špatného spánku se mohou projevovat jako řada negativních fyzických,…

Léky vs. přírodní produkty

Často přemýšlím o tom, jak je možné, že v minulosti, když lidstvo ještě neznalo elektronové mikroskopy, výkonné superpočítače a nesdílelo všechny…

Peklo nebo život

Nikdy jsem si nemyslela, že touto nemoci onemocním.

Jak na podzimní únavu? Letos na ni vyzrajte!

Podzim už je v plném proudu a mnozí z nás se setkávají s každoroční „podzimní“ únavou a úbytkem energie. Méně slunce a vitaminu D, kratší dny a nízké…

Rady, jak na bolesti kloubů a svalů

Česnek

Padání vlasů

Jak si zpestřit pitný režim?

Dodržování pitného režimu bude nyní mnohem snazší! Patříte mezi skupinu lidí, kterým pravidelný pitný režim dělá problém, i když víte, jak je…

Hubnutí pod dohledem výživového poradce má vyšší úspěšnost, než když člověk hubne sám

Proč tomu tak je? Na to nám odpoví výživový poradce Ing. Lukáš Vrána, který se výživě věnuje více než 12 let. Spolupracoval také s bývalým trenérem…