Padání vlasů

V kurzu poradce výživy a suplementace jsme se také naučili, jak řešit alternativními postupy některé zdravotní problémy.

Dnes bych Vám chtěla něco předat a to ohledně padání vlasů.

Padání vlasů je velmi rozšířený problém. Možné příčiny mohou být : různá onemocnění, operační zákroky, stres, špatná výživa, nedostatek vitamínů, časté stahování a česání vlasů, špatný krevní oběh, poškození vlasových cibulek trvalou a chemickými barvami, dědičnost a vliv hormonů.

Klasická léčba
androgenetická alopecie - padání vlasů způsobené nadbytkem mužských hormonů
Infekční alopecie - přípravky působící na mikroorganismy
alopecie areata - ložiskové vypadávání, pravděpodobně má souvislost s poruchou buněčné imunity apod.

Alternativní postupy :
jsou zaměřeny především na padání vlasů způsobené celkovým vyčerpáním organismu a chemickým poškozením.

1. Doplněním nedostatku vitamínů a minerálů
např. B komplex pomáhá v případě, že vlasy padají stresem nebo fyzickým vyčerpáním.
Beta Sitosterol blokuje vypadavání vlasů podmíněné mužskými hormony.

2. Úprava životosprávy
omezení bílého pečiva, výrobků z bílého cukru, instantních výrobků, alkoholu, sladkých nápojů, hotových výrobků, uzenin, smažených jídel apod.

Zařadit do jídelníčku obiloviny, celozrnnou mouku, bílé maso, luštěniny, ovoce + zeleninu, oříšky, semínka hlavně dýňová

Bylinky - aloe vera, kopřiva, bazalka, březové listy, přeslička

Kokosový olej, mandlový olej, dýňový olej
Vitamíny - C, B6, zinek, biotin nebo - li vitamín H a kyselina pantothenová.

Masky na vlasy po domácku: 

Vaječná maska, maska s medem a cibulí. 

Kokosová maska - rozehřejte kokosový olej v mikrovlnce. Následně (po zchladnutí) do něj přidejte gel z aloe vera a vše pořádně smíchejte. Poté naneste směs na vlasy. (V závislosti na problému zvolte, zda maska půjde na pokožku hlavy, do délek, nebo na obě místa.

Maska s banánem : Rozmačkáme jeden banán a smícháme s vaječným žloutkem a 3-4 lžičkami olivového oleje. Výslednou směs aplikujeme na vlasy a ty zabalíme nejprve do igelitu, abychom si nezašpinili ručník. Necháme působit 20 minut a opláchneme. Opakujeme jednou týdně. 

Další alternativy -  maska bahenní s minerály od Mon platin, tinktura s kopřivy od Sanct B, Vlasové tonikum Obsahuje komplex s kaštanem koňským, vitamínový komplex, složku proti lupům a extrakty ze šalvěje, arniky, březových listů, kořene lopuchu, heřmánku a přesličky pro přirozenou péči o pokožku hlavy.