Česnek
Česnek kuchyńský má charakteristické aroma, které způsobuje silice zvaná allin. Česnek je velmi zdravý obsahuje síru, železo, draslík, vápník, měď, hořčík, zinek a vitamíny A, B1, B2, C.
Prokázáné účinky:
zvyšování imunity a ochrana buněk
je účinný proti virům, plísním a bakteriím včetně candidy a parazity
má pozitivní vliv na srdce a cévy, díky sloučeniny síry, snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje poměr mezi HDL a LDL( mezi hodným a zlým chol. ), snižuje vysoký tlak
je protizánětlivý a snižuje hladinu krevního cukru
redukuje hromadění hlenu ( léčba onemocnění dýchacích cest)
pozn.Jsou-li užívány léky proti srážlivosti nebo léky na snížení krevního tlaku, může česnek zvyšovat jejich účinnost.Při trávení se chová česnek silně zásadotvorně.
V mém e-shopu najdete česnek černý v kapslích - Černý česnek není speciální odrůda, ale přirozeně fermentovaný bílý kuchyňský česnek. Během fermentace se mění nejen barva, ale také chuť a vůně. užívají ho lidé, kteří nemají rádi charakteristické aroma a po čerstvém česneku jim není dobře od žaludku nebo žlučníku.
Kapsle se užívají po jídle nebo s jídlem.
Líbil se vám článek? Podělte se o něj s přáteli
Články mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé