KOMENTÁŘE 2015
Lenka H. (elienek) ID 46738 |
Oblast: Kolín |
+PŘIDAT K OBLÍBENÝM (přihlášení) |
Registrace: 10.3.2007 |
Naposledy: 9.8.2022 9:19 |
Aktualizace: 7.12.2021 10:17 |
|
|
|
Celkem: 276 (zobrazuje se 241-260) | << předchozí 1,.,8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 další >> |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| Petra k. (petulisek) ID 125836 (8.1.2015, 15:31) |
Zacnete postupne, jednak dyl vydrzite, jednak si zvyknete Vy i telo a nebudete v soku, ze jste na tom jinak nez predtim a tak to vzdate... opravdu krucek po krucku. Zacnete si doma primichavat celozrnnou mouku pri peceni, nahradze cast cukru medem a trtinovym cukrem nebo melasou. Pridejte vic zeleniny, ted v zime spis tepelne upravenou nez syrovou. A pijte cistou vodu pokojove teploty. A az zmaknete tohle a bude to pro Vas samozrejmost, pak klidne pridejte dalsi....zatim bych to fakt nehrotila. Postupne si zvykbete a sama najdete to, co Vam bude vyhovovat. A pokud ze zdrav.duvodu nemusite, pak se nevyhybejte nicemu, tedy vyjma polotovaru a pod., clovek ma jist vsechno nejen s mirou, ale se zdravym rozumem. |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| Pavlína N. (Pajuna1) ID 24953 (8.1.2015, 15:17) |
Hlavně na to nejděte zhurta, změna ze dne na den nebývá trvalá. Měňte své návyky postupně. Základem je pravidelná strava, dostatek tekutin. Postupně zmenšovat porce, přidávat zeleninu. Co se týče sportu si jít třeba na rychlochůzi... Ještě jedna věc, nedostaňte se do stereotypu, pak by Vás to nebavilo Hodně zdaru a dobré náladě zvlášť :D |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
Zuzana S. (simda) ID 232667, mimibazar.cz/simda (8.1.2015, 15:03) |
Úplně vysadit mouku - včetně celozrnné (je to jen mýtus, že je zdravější) a vůbec vše, co obsahuje lepek, z olejů používat pouze olivový a kokosový, pak máslo. Překonat stereotypy, že snídat se musí, 5 - 6 jídel denně.......... Dobrá je kniha Primal Blueprint od Marka Sissona, kde je vše srozumitelně popsáno A určitě bych nevsázela na Havlíčka a podobné výživové specialisty |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| darina S. (třezalka) ID 143894 (8.1.2015, 14:24) |
Děkuji za toto téma-také pořád začínám-ale nedaří se.Hledám různé informace,ale především to dopadne tak,že nevím nebo jak to říct připravit jídelníček-prostě recepty-mě se stává toto-ráno si udělám vaj.omeletu-2 vejce na oliv.oleji+zelenina ale do hodiny mám hlad-co dělám špatně?a co svačina.oběd atd.... kdyby jste některá napsala váš denní jídelníček-byla bych ráda -také chápu ,že každý je jiný a u každého to funguje jinak.ještě jednou děkuji |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
jarka N. (sympatie) ID 55978 (8.1.2015, 14:17) |
Roktoři radí: jezte to, co vám nechutná a úspěch je zaručen! Např. máte ráda vepřové, jezte kuřecí, chcete chleba? dejte si mrkev! |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
Daniela W. (truelove23) ID 511661 (8.1.2015, 14:02) |
kazdy mame iny metabolizmus, to,ze niekto zvladne na ranajky cerealie neznamena,ze vam to bude stacit a preco sa takto trapit? zaklad je neprejedat sa - nedat si 5 rohlikov,ale 2 *na zaciatok*, nedat si plny tanier masa a zemiakov a este k tomu dvakrat,ale primerane - ak treba tak pouzijte maly tanier, obmedzi vas to - urcite neverit bludu,ze biela muka je zla a vsetko tmave pecivo je dobre, je vedecky dokazane,ze biela muka pomaha na travenie! takze sa naozaj neobmedzujte - pozrite si francuzsky - krasne stihle a to jedia vela, miluju zemiaky a ku vsetkemu! maju bagetu z bielej muky je to naozaj len v hlave a v tom kedy co jete a kolko toho jete |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (8.1.2015, 13:20) |
Nepouštějte se do žádných systémů, které vám zakazují jednu velkou skupinu živin - maso/mléko/obilí/tuky/ cokoliv. Vyhněte se všemu, co slibuje zázraky. Evidentně to nefunguje. Nekupujte žádné drahé zázračné pilulky, prášky, či bylinky. Potřebujete pomalou, ale trvalou změnu životního stylu - ne nárazový falešný zázrak, který v dlouhodbém měřítku vlastně vše jen zhorší. Zajděte si k lékaři na změření hodnot krevních cukrů a tuků a pokud tam budou nějaké známky závěžnějších poruch (vysoké cukry/triglyceridy/špatné hodnoty cholesterolů), tak zařaDťe lékařskou dietu, která tyto hodnoty upravuje. Jinak stačí se řídit několika základními pravidly a nechtít nemožné za dva týdny, ale spíše vydržet a postupně si zvykat na lepší fungování. 1. pořádně spěte. Spánek reguluje veškeré další neurohormonální pochody v těle. http://www.dobry-spanek.cz/desatero |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| Lenka K. (pepča) ID 15501, mimibazar.cz/kulhankovalenka (8.1.2015, 13:19) |
pište si co sníte alespoň 14dní, pak se možná zhrozíte.. chce to bílkoviny nejlépe odpol.navečer , když sacharidy tak dopoledne. Já už několik let držím ovocnozeleninový den jím ovoce. zeleninu -saláty, a hlavně hodně pít nejlíp vodu,či čaje ( neslazené) přidat pohyb, stačí i chůze ( mě cvičit nebaví i kvůli zdravotním problémům) ale i tak, začala jsem doma, lehký cvičení protahování, lahve s vodou místo činek. a hodně chodím, místo abyc se dvě zastávky popvezla, jdu je svižně pěšky za cca 9min jsem doma a je to skoro kilák, když je jdete víckrát za den nebo několikrát za týden je to znát. hodně štěstí |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| Hana Š. (hanka616) ID 84577, mimibazar.cz/hanka616 (8.1.2015, 13:00) |
Doporučuji Vám tento jídelnéček z knihy od Petra Havlíčka http://www.zbozi.cz/vyrobek/superjidelnicek-petra-lamschova-petr-havlicek/ Mě naprosto vyhovuje, zkoušela jsem i např. tolik opěvovanou Mačingovou a měla jsem pořád hlad a bylo mi špatně od žaludku. Po týdnu jsem to vzdala. |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| Lenka B. (Lendysh) ID 78680, mimibazar.cz/bezovka (8.1.2015, 12:42) |
odpor k tomu co jsem jedla ješťe v nedávné době ....cítím v sobě velkou změnu ohledně stravování držím palečky ať také najdeto to vaše správné |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| Lenka B. (Lendysh) ID 78680, mimibazar.cz/bezovka (8.1.2015, 12:38) |
Přecházíme teď začátkem roku s manželem na stravování s prvky makrobiotiky , máme tu výhodu že dcera začala pracovat v makrobio jídelně , manžel si objednal obědy do zaměstnání a já byla na kurzu vaření právě u šéfa dcery a jsme všichni nadšení , začínám doma měnit veškerý sortiment v lednici i spíži a vařím doma ...zatím je zádrhel v našem 7-mi letém , tomu to zatím moc nejede ... cítím zlepšení hlavně s břichem , trpívám na nadýmání a říhání a v tomto je to fakt velmi dobré přesto že se hodně jedná o luštěniny , zelí , příprava se dost odlišuje a používá se při vaření luštěnin mořská řasa , nejí se vůbec exotické ovoce , všechna strava je povařená můj postřeh z jídelny - zaujalo mne že ji navštěvují převážně muži kolem 30, 40 a také lidé co na tom byli zdravotně špatně (od dcery vím že i díky této stravě se jim zdraví zlepšilo) já osobně začínám pociťovat odpor co |
| Změna stravy
Zamyslela jsem se nad svymi stravovacimi navyky a chci zmenu.Poradite prosim nekdo?Ocista tela,necitit se unavene,vim,ze to je vse v jidle.Pokud by mi nekdo poradil, dal typ,budu moc rada.Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| Šárka B. (Brblalka) ID 248206 (8.1.2015, 12:07) |
Maso bez kůže- kuřecí,krůtí,rybí,hovězí,králičí, pečivo - celozrnné, pozor na obarvené v obchodech (většinou karamelem, takže ještě horší než samotné bílé). Jíst hodně zeleniny, ke každému jídlu, je to zdroj vlákniny (dobré jsou saláty s trochou plivového oleje, aby nebyl problém se stolicí). Přílohy - těstoviny celozrnné nebo semolinové, rýže parboiled,natural, brambory,celozrnný kuskus.Tip na snídani -vločky,bílý jogurt (Holandie,Pilos 3,5% atd.),ořechy,brusinky,ovoce (jablko,banán,ananas). Svačiny -celozrnné pečivo,pomazánka (lučina -Jogurtina,Biaktiv,nebo domácí z jogurtu,do toho nastrouhat třeba celer,mrkev či kápii),k tomu zeleniny.Pozor na nízkotučné výrobky, mívají naopak hodně cukrů. Nemít nikdy hlad. Pokud má tělo hlad, tak si pak přijatou energii ukládá kam nemá. Takže mít u sebe třeba müsli tyčinku, ta na chvíli hlad zažene nebo kefír. |
| Geox Freeport Hatě
Mam prosbu, nepojedete prosim nekdo do Freeportu Hatě?Pokud ano,mohla bych poprosit?Mely by mit v nabidce tyto Geox boty,vel.39.Dekuji predem.
KOMENTOVAT FOTKU |
Lenka H. (elienek) ID 46738 (6.1.2015, 10:23) |
Dekuji moc. |
| Geox Freeport Hatě
Mam prosbu, nepojedete prosim nekdo do Freeportu Hatě?Pokud ano,mohla bych poprosit?Mely by mit v nabidce tyto Geox boty,vel.39.Dekuji predem.
KOMENTOVAT FOTKU |
Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 451010 (6.1.2015, 10:05) |
Bohuzel nepojedu, ale videla jsem je v Praze ve Fashion arene. Nevim, jestli Vasi velikost. Tak jestli byste to nemela bliz. |
| Bvlgari Blv
Prosim,nevite kde koupit?Nemohu nikde sehnat, myslim, ze se jiz nevyrabi?Nebo doporucite zdarilou kopii?Dekuji
KOMENTOVAT FOTKU |
| Vanda K. (mancinatek) ID 189559 (5.1.2015, 23:13) |
Dobrý den, Blv je opravdu těžko k sehnání, možná v zahraničí . V téhle vůni je dominantní zázvor, koření, zkusila bych být Vámi nějakou kořeněnou vůni. Od Bvlgari třeba Omnia (ta původní, hnědá) - krásná kořeněná čajovka, nebo Blv Notte by měla být trochu podobná... |
| Italský spinon
Italský spinon?Máte prosím někdo?Jakou má povahu?MOc mne toto plemeno zaujalo,ale moc o něm nevím.Děkuji
KOMENTOVAT FOTKU |
Magdaléna C. (Magpie) ID 357313 (5.1.2015, 10:32) |
U nás na psím výběhu má paní už druhého spinona, říkala, že si pořizovala toto plemeno jako jedna z prvních v republice. Fenka, co má teď, je docela ostrá, s lidmi se vůbec nebaví, netroufla bych si na ni sáhnout. S ostatními psy ale vychází docela v pohodě. Je to poměrně velký pes, robustní stavby, moc zajímavé barvy srsti. Ale jak jsem zažila, je to typický lovečák - párkrát ucítila nějakou stopu a v tu ránu byla pryč, výcvik nevýcvik (z toho důvodu já osobně preferuju pastevecké psy - máme doma borderku a australáka), ale to samozřejmě záleží na výchově |
| Italský spinon
Italský spinon?Máte prosím někdo?Jakou má povahu?MOc mne toto plemeno zaujalo,ale moc o něm nevím.Děkuji
KOMENTOVAT FOTKU |
Jiřina A. (MA-TE) ID 268178, mimibazar.cz/ma-te (3.1.2015, 22:27) |
Já můžu taky nějakou ušít. Pošlete střih - jirinaandrlova@seznam.cz |
| | Eva Č. (linaevelina) ID 140149, mimibazar.cz/linaevelina (3.1.2015, 10:14) |
Do kdy to potřebujete? |
Lenka H. (elienek) ID 46738 (2.1.2015, 19:21) |
Na panenku Unicef mam sablonu(rada zaslu na email).jinak "podminkou" je barva do modra |
Celkem: 276 (zobrazuje se 241-260) | << předchozí 1,.,8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 další >> |
VELIKOSTI OBLEČENÍ
32,
34,
36,
38,
40,
42,
44,
46,
48,
50,
52,
54,
56,
58,
60,
62,
64,
66,
68,
70,
74,
80,
86,
92,
98,
102,
104,
110,
116,
122,
128,
134,
140,
146,
152,
158,
164,
170,
176,
182,
XXS,
XS,
S,
M,
L,
XL,
XXL,
XXXL,
4XL,
5XL,
6XL,
7XL VELIKOSTI OBUVI
15,
16,
17,
18,
19,
20,
21,
22,
23,
24,
24.5,
25,
26,
27,
28,
29,
29.5,
30,
31,
32,
33,
33.5,
34,
35,
35.5,
36,
36.5,
37,
37.5,
38,
38.5,
39,
39.5,
40,
40.5,
41,
41.5,
42,
42.5,
43,
43.5,
44,
44.5,
45,
45.5,
46,
46.5,
47,
47.5,
48,
49,
50,
51,
52 Nově na Mimibazaru
TESTY A SOUTĚŽE