Lehký salát s kuřecím masem, fazolemi a sýrem
Potřebné ingredience
300 gvařená kuřecí prsa\r\n200 gkonzervovaná fazole\r\n150 gtvrdý sýr\r\n400 gkukuřice\r\n4 ks nakládané okurky\r\n1 stroužekčesnek\r\nbílý jogurt\r\nsůl, pepř\r\npetrželka
Postup přípravy
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, nakládanou okurku nakrájíme na kostičky.Stejně do misky přidáme kukuřici, fazole, na hrubém struhadle nastrouhaný tvrdý sýr, jogurt a vše spolu…
Rychlý salát z těstovin-podle Janky
Potřebné ingredience
100g těstovin, ledový salát, 100g lilku, 2 větší sušená rajčata nakládaná v oleji,trochu mozzarely, sůl, pepř, olivový olej, provensálské koření
Postup přípravy
Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody a vaříme dle návodu al dente. Lilek nakrájíme na menší kousky a spolu se sušenými rajčaty osmahneme na pánvi a ještě podusíme doměkka.…
Jednoduchý salát - varianta se šunkou a sýrem
Potřebné ingredience
1 ledový salát, 250g cherry rajčátek, , trochu černých oliv,150g šunky, 150 g strouhaného sýra ( já dávám 30% Eidam), 100g majolky, 150g bílého jogurtu, trocha citronové šťávy
Postup přípravy
Salát nakrouháme na nudličky, rajčátka nakrájíme na čtvrtky, olivy napůl, plátky šunky nakrájíme na kostičky nebo nudličky, přidáme strouhaný sýr, jogurt smíchaný s majolkou a…
Zeleninový salát se sýrem
Potřebné ingredience
1 salátová okurka, 3 rajčata, jarní cibulka, 2 papriky, 1/2 hlávkového salátu, strouhaný česnek, 2 bíle jogurty, tvrdý sýr nebo jaký koliv jiny třeba hermelín
Postup přípravy
Nakrájíme zeleninu, osolíme ji pak přidáme na kostičky nakrájený sýr, bílý jogurt a podle chuti česnek. Salát dobře promícháme a podáváme vychlazený.Do hotového salátu můžeme…
Těstovinový salát ala já :)
Potřebné ingredience
Kuřecí maso, těstoviny, salátová okurka, rajčata, papriky, grilovací koření, pepř, sůl, lžička majonézy, bílý jogurt, bazalka - poměr odhadnete podle toho kolik toho chcete :)
Postup přípravy
Nejdřív dám vařit těstoviny a když jsou hotové tak je přecedím a dám do misky. Poté nakrájím kuřecí maso a osmahnu s grilovacím kořením na pánvi a když je hotové přidám k…
Salát z krabích tyčinek
Potřebné ingredience
1 krabí tyčinky, 15dkg tvrdého sýra, cibule ani velká ani malou, malá plechovka steril. hrášku, červená paprika. Tatarku Hellmans a bílý jogurt.
Postup přípravy
Krábí tyčinky nakrájím na drobnou ( nevařím), jen je lehce nechám povolit. Nadrobno nakrájím cibuli, papriku a nasypu hrášek. Sýr nakrájím na kostičky nebo nastrouhám na hrubém…
Salát z ledového salátu s vynikající zálivkou
Potřebné ingredience
hlavička ledového, nebo řapíkatého, či podobného salátu, 1 mrkev, další zelenina dle vašeho výběru
Celé tajemství je v zálivce, která se připraví z oleje, octa a koření.
Postup přípravy
Důležitý je poměř: na 3 díly oleje (část může být olivový) 1 díl octa (jakýkoliv) + koření (já dávám bylinkové)
Tato směs se našlehá, až vytvoří pěnu a zamíchá se do sálátu. Na…
Za vteřinku zeleninový salát!
Potřebné ingredience
Čínské zelí,rajče,okurka,porek,kukuřice,kedluben,mrkev,paprika,zavařená okurka,balkánský sýr,dresing množství podle toho pro kolik je osob!
Postup přípravy
Všechnu zeleninu opláchneme a očistíme.Nakrájíme na kousky (každý jak má rád) balkánský sýr nastrouháme na hrubo.Všechno zamícháme dáme do misek a pokapeme dresingem jogurtovým…
Rychlo-salátek
Potřebné ingredience
1/2 velké sklenice bílého zelí ve sladkokyselém nálevu, cca 20 dkg "junioru", křeník, trocha tatarky, sůl, pepř.
Postup přípravy
Junior si necháme chvíli v ledničce (popř. chviličku v mrazáku), aby se nám dobře strouhal.
Do větší mísy si nastrouháme salám junior, přidáme řádně zcezené bílé zelí (NE…
Párkový salát
Potřebné ingredience
3 lžíce oleje,
2 lžíce worčestru,
3 lžíce kečupu ,
2 lžíce octa ,
1 lžíce hořčice,
2 kostky cukru ,
trochu soli -----
půl kila párkového,
trochu sterilovaných okurek,
trochu cibule,
půl majonézy
Postup přípravy
Olej, Worčestr, kečup, ocet, hořčici, cukr a sůl smícháme dohromady, dáme v kastrůlku na 2 minuty povařit.
Párkový si nakrájíme nanudličky.
okurky na kostičky.
