*´´¨¨*ZELENINOVÝ HEMENEX*¨¨´´*
Potřebné ingredience
VAJÍČKA,HRÁŠEK,POREK,PAPRIKU,OLOIV.OLEJGRIL,KOŘENÍ. ZELENINU NA OBLOHU
Postup přípravy
NA OLIV.OLEJI ORESTUJEME HRÁŠEK,POREK,PAPRIKU NA TO DÁME VAJÍČKO A PŘIKRYJEME POKLIČKOU PO CHVILCE OTOČÍME AT SE PROPEČE I Z VRCHU.MOHLO BY TO BÝT DOBRÉ I K OBĚDU S BRAMBOREM.
*´´¨¨* SE SÝREM A ZELENINOU*¨¨´´*
Potřebné ingredience
BRAMBORU,BROKOLICI,HRÁŠEK,POREK,PAPRIKU,KMÍN,GRIL.KOŘENÍ,SÝR.OBLOHA
Postup přípravy
OLOUPANOU A NAKRÁJENOU BRAMBORU DÁME NA PEKÁČEK POSYPEME KMÍNEM A PŘIDÁME BROKOLICI,PODLEJEME VODOU A DÁME DO TROUBY.
MEZITÍM SI NA PÁNVIČKU DÁME TROCHU OLIV.OLEJE A…
*´´¨¨* ŠTRŮDL*¨¨´´*
Potřebné ingredience
LISTOVÉ TĚSTO,JABLÍČKA,STROUHANKU,SKOŘICOVÝ CUKR,MÁSLO,MLÍČKO,VEJCE.
Postup přípravy
TĚSTO ROZVÁLÍME ,POSYPEME STROUHANKOU ,POKLADEME NASTROUHANÝMI JABLÍČKY A ZAROLUJEME,DÁME NA PEČÍCÍ PAPÍR .ŠTRŮDL POTŘEME (MÁSLO+VEJCE+MLÍKO) A DÁME PÉCT. PO UPEČENÍ NECHÁME…
*´´¨¨*KUŘECÍ STEHNO,BRAMBOR A ZELENINA*¨¨´´*
Potřebné ingredience
KUŘECÍ STEHNO,GRIL.KOŘENÍ,BROKOLICI,BRAMBORY,ZELENINU.
Postup přípravy
Z KUŘECÍHO STEHNA SUNDÁME KŮŽI OKOŘENÍME ,PŘIDÁME BROKOLICI A PODLEJEME VODOU DÁME DO TROUBY PÉCT (PODLÍVÁME).
BRAMBORY SI UVAŘÍME VE SLUPCE.
ZELENINKU NAKRÁJÍME PŘIDÁME…
*´´¨¨*BROKOLICOVÝ NÁKYP,BRAMBOR A ZELENINKA*¨¨´´*
Potřebné ingredience
220g brokolice, 100g šunka, 30g eidam, 38g niva, 2vejce, 100g mléko, sůl
Postup přípravy
Brokolici a šunku nakrájíme na drobné kousky, sýry nastrouháme(nebo nakrájíme jak kdo chce já krájela). Vše smícháme, dáme na pečicí papír do pekáčku a zalijeme rozšlehaným vejcem…
*´´¨¨*Kuřecí rizoto*¨¨´´*
Potřebné ingredience
kuřecí maso,rýže,cibule,olivový olej,sůl,gril.koření,sladká paprika,kukuřice a hrášek(co kdo má rád).
Postup přípravy
Nakrájíme si cibulku orestujeme na lžíci oliv.oleje a přidáme maso,necháme opéc a přidáme kukuřici a hrášek ,zamícháme a necháme smažit,přidáme uvařenou rýži a ke konci přidáme…
*´´¨¨*SALÁTEK SE ŠUNKOU A SÝREM*¨¨´´*
Potřebné ingredience
Zeleninku jakoukoli jak kdo má rád,šunku,sýr,bylinky,olivový olej.
Postup přípravy
Zeleninku pokrájíme,šunku nakrájíme,vše smícháme s oliv.olejem a bilinkami a dáme na to plátky sýra .Dáme do mikrovlnky zapéct a baštíme je to mnamka.
Dobrou chut.
*´´¨¨*Kuřecí gulášek*¨¨´´*
Potřebné ingredience
Kuřecí maso,cibuli,chilli,česnek,gril.koření,1 - 2 rajčátka,rýži,zeleninku na oblohu.
Postup přípravy
Cibuli nakrájíme orestujeme na lžíci olivovém oleji ,přidáme česnek ,maso a necháme osmažit přidáme trošičku chilli a gril.koření a přilijeme vodu a necháme pod pokličkou dusit…
*´´¨¨*Placky z mletého+obloha*¨¨´´*
Potřebné ingredience
Mleté,majoránku,česnek,zelenina
*´´¨¨*Žampiony plněné nivou+brokolice,brambory a…
Potřebné ingredience
žampiony,nivu,brambory,brokolici a zeleninu na oblohu.
Postup přípravy
Žampiony očistíme ,do kloboučku dáme nivu (kostičku),brambory oloupeme,očistíme,nakrájíme,brokolici opláchneme a vše dáme do pekáčku a podlijeme vodou,dáme do trouby s pokličkou.…
