24 znaků introverta

Mysleli jste si, že introvertní lidé se vyhýbají ostatním, jsou plaší a stydliví? Introvertismus je něco trošku jiného. Tento psychologický termín natolik zlidověl, že i tak trošku zobecněl. Schováváme pod něj všechno. Pokud jste ale povahou introvert, neznamená to, že se bojíte lidí a společnosti, nebo že je nemáte rádi. Introvert netrpí úzkostmi, jen má zvláštní povahu.

Když už připustíme, že introverti a extroverti doopravdy existují, je podíl introvertů ve společnosti jen asi 25 %. Introvert neznamená samotář, ani nemá deprese, jenom nevyžaduje tolik lidské společnosti ani interakce. Introvertismus je překvapivě v současné době na vzestupu, s nástupem sociálních sítí, smartphonů a extrémně dostupných komunikačních prostředků, přichází s nadmírou komunikace i překvapivé vyčerpání.

Jak poznáte, že jste introvert?

• Neužíváte si „small talk“. Introvertní mysl se nerada zabývá zbytečnostmi a nepodstatnými maličkostmi. Svou mentální kapacitu raději investujete do něčeho příhodnějšího, než je bezvýznamná a jen udržovací komunikace s okolím.
• Máte rozporuplný vztah se svým telefonem. Telefon je pro vás prostředek pro to, abyste s okolím komunikovali vy, ne aby okolí komunikovalo s vámi. Introverti neradi telefonují, notifikace a zprávy je obtěžují a ruší při soustředění. Ale když už se rozhodnete někomu zavolat, je to radost. Klidně i na hodiny.
• Čekáte s odpovědí. Pokud dostanete zprávu od blízkého člověka, čekáte, až mu budete moct věnovat plnou pozornost. Do té doby neodpovídáte.
• Davy vás stresují. Preferujete rozhodně intimnější prostředí s jasnými vazbami. Velké množství lidí patří daleko za hranice vaší komfortní zóny. Ale pozor – rozhodně nezažíváte nával úzkosti!
• Nejste asociální… jste sociální selektivně. Jako introvert poznáváte málo lidí, se kterými se cítíte dobře. Neinvestujete svou energii do lidí, kteří vám nestojí za to.
• Užíváte si být součástí skupiny… ale v malých dávkách. Máte skupiny přátel, se kterými se cítíte dobře. Nevadí vám koncert ani party. Ale ne moc dlouho a ne moc často. Není to pro vás stresující, ale vyčerpávající.
• Jste extrémně pozorní ke svému okolí. Pozorujete a vnímáte. Pro svůj vlastní klid potřebujete lidem ve svém okolí, jejich vztahům i událostem prostě rozumět. To má často za následek i to, že se vám lidé rychle a snadno otevírají.
• Své srdce otevřete jen doopravdy výjimečným lidem. Introverti jsou extrémně pečliví ve výběru těch, které si pustí k sobě doopravdy blízko. Velmi pečlivě zvažujete, kdo vám stojí za ten risk. A protože to je velký risk. I proto jste radikální v odstřihávání lidí, kteří pro vás představují hrozbu.
• Jste kreativní. A to především proto, že umíte vstřebat a propojit hodně informací najednou.
• Ceníte si naslouchání. Introverti poslouchají, aby rozuměli, ne, aby odpovídali. V jejich naslouchání je maximální respekt k ostatním, touha jim doopravdy rozumět a pečlivě promýšlet vše, co slyší i řeknou. Velmi často ovšem introverti naráží na zklamání z toho, že takové naslouchání nefunguje vzájemně.
• Máte velmi vyvinutou introspekci. Jste vlastně posedlí analyzováním kontextů. A to i těch, které má vaše vlastní nitro. Uvědomujete si příčiny svých emocí, co k čemu vedlo a v co to vyústilo. Proto, abyste byli schopni se s něčím smířit, potřebujete tomu rozumět.
• Myslíte víc, než mluvíte. Pokud se pustíte do argumentace, máte ji v hlavě už stokrát rozebranou. Nechcete ublížit, jednat spontánně ani říkat něco, co nedává smysl.
• Lidé si myslí, že s nimi flirtujete. Což je poměrně paradoxní, protože s tolika lidmi nemluvíte. Když už ale ano, skvěle nasloucháte, jste slušní a starostliví. Není smutné, že příjemné jednání se dnes zaměňuje za flirt?
• Užíváte si čas o samotě. Nevadí vám trávit čas sami se sebou. Nejen, že nevadí, vy ho dokonce potřebujete. Abyste dobili baterky.
• Málokdy se nudíte. Extroverti potřebují stále nové podněty. Introverti si vystačí sami, s hloubkou svého přemýšlení jim neustále běží hlavou monology, které jsou mnohdy zábavnější než to, co se děje kolem.
• Nedůvěřujete automaticky. Ano, s důvěrou máte problémy. Ta je totiž o maximálním otevření se a dání ostatním prostoru k tomu, aby ublížili.
• Máte malou skupinu velmi blízkých přátel. Preferujete dlouhodobá a kvalitní přátelství před velkou skupinou rozmanitých lidí ve vašem okolí.
• Významně bráníte svůj osobní prostor. A to jak ten mentální, tak ten fyzický. Nevadí vám doteky ani přítomnost ostatních, ale musí to být jen ti praví.
• Je vám komfortnější psaní než mluvení. Zvlášť, pokud jde o hádku nebo vyjasňování situace. Potřebujete si svou výpověď rozmyslet, než ji uskutečníte.
• Jste skvělí v dotahování věci do konce. Sami si umíte udělat brainstorming a vzít do úvahy všechny aspekty problému. Včetně jeho řešení.
• Umíte odhadnout charakter. Rozumíte sobě i ostatním. Vzhledem k tomu, že vaše pozornost je často a více zaměřená na ně, vnímáte (i podvědomě) lépe například nonverbální komunikaci, umíte si věci spojit do celku a pochopit osobnost dříve než ostatní.
• Vaše rozhodnutí mají váhu. Nepřistupujete k nim zbrkle, naopak, někdy až zbytečně zdlouhavě. Ale jakmile se pro něco rozhodnete, víte proč, i proč vás takové rozhodnutí jen tak neopustí.
• Máte tajemnou auru. Teda… jste tak trošku pro ostatní oříšek. Pokud nad vámi někdo přemýšlí, asi nemá dostatek informací, proto lidé, které jste si blízko nepustili, většinou ani nemůžou říct, jestli vás mají nebo nemají rádi.
• Jste velmi loajální přítel, partner. Pár blízkých přátel a jeden partner, rodina. Těchto pár lidí ve vás má neotřesitelnou podporu a velkou jistotu.

A s čím se introvert potýká?

Introverti mají o poznání méně energie, jsou snadněji unavitelní. Nemůže za to jejich fyzická aktivita, ale naopak ta mentální. Vzhledem k tomu, že mají hlavu zapnutou neustále, můžou se potýkat s různými formami vyhoření.

Introverti většinou nechtějí a neumí spontánně reagovat. Všechno je třeba si dopředu promyslet, což může být velká nevýhoda v práci. Vhodné je volit méně… dynamické obory.