Trojka v jedné posteli: máma, táta a dítě

Společné spaní s miminkem v posteli se opět vrací do módy. Má mnoho výhod, ale na druhou stranu si musíte uvědomit, že sdílení společného lůžka s nemluvnětem vyžaduje jistá bezpečnostní pravidla.

Díky společnému spaní s miminkem se maminka rychleji sžije s jeho rytmem. Například snadněji pozná, kdy má hlad. V porodnici po vás chtějí, abyste měla miminko vedle vaší postele. U odchodu vám doporučí, aby mělo vlastní postýlku, ale zároveň by s vámi mělo spát po dobu půl roku v jednom pokoji kvůli syndromu náhlého úmrtí. Vy ale cítíte, že vedle maminky mu bude nejlépe. Společné spaní je výhodné zejména pro kojící ženy, jelikož se v noci nemusí zvedat k postýlce. Navíc děti, které spí v těsné blízkosti rodičů, jsou klidnější a mají lepší spánek.

Bez alkoholu a kouření

Pokud se rozhodnete spát s dítětem v posteli, měla byste dbát na jistá pravidla a být obzvláště obezřetná.

Přinášíme vám pár rad a tipů:

•  Matrace by měla být rovná, ne příliš měkká a samozřejmě čistá.

•  Dítě byste neměla přehřát, proto to nepřehánějte s množstvím přikrývek a dek.

•  Pokud jste nemocná a nejste si jistá, že se vzbudíte, když bude mít miminko hlad, měla byste spát raději v  jiné posteli.

S dítětem byste spát neměla, pokud vy nebo váš partner:

•  kouříte

•  jste po konzumaci alkoholu

•  vzala jste si prášek, který otupí vaše smysly

•  jste moc unavená

Vyhněte se zraněním

S dítětem byste nikdy neměli spát na gauči, vodní posteli nebo ho nechávat spát samotné v posteli pro dospělé. Jistá pravidla platí i pro jeho umístění na lůžku:

•  ujistěte se, že se nemůže zaseknout mezi matrací a zdí

•  ujistěte se, že váš partner ví, že s vámi spí dítě

•  domácí mazlíčci nepatří do postele, kde spí miminko

•  pokud s vámi spí i starší dítě, měl by mezi nimi spát dospělý

Doufáme, že vám tyto pravidla pomůžou a společné spaní se stane nejenom příjemným, ale i bezpečným zvykem.